Tema: "A influência familiar nas questões profissionais sob a visão Alquímica, Astrológica e Sistêmica"
Qual a influência da família no sucesso profissional? Até que ponto seguir a carreira imposta pelos pais ou por uma empresa familiar é certeza de sucesso? Onde fica a vontade do indivíduo? Todas estas questões serão abordadas sob uma visão única: a combinação do trabalho com os Florais Joel Aleixo e a alquimia, a astrologia e as constelações familiares.
Data: 25 de fevereiro de 2010, quinta-feira, às 19h30
Local: Escola de Alquimia Joel Aleixo
Av. Conselheiro Rodrigues Alves, 820, 9º andar
Vila Mariana, São Paulo (entre o antigo Detran e a estação Ana Rosa do metrô)
Estacionamento no local
Reservas: (11) 5084-6408
A importância da água para os idosos!
Copiado na íntegra do site da Abinam
"Água e envelhecimento
por Arnaldo Lichtenstein
Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta: “Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?”
Alguns arriscam: “Tumor na cabeça:”. Eu digo: “Não”. Outros apostam: “Mal de Alzheimer”. Respondo, novamente: “Não”.
A cada negativa a turma espanta-se. E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns: diabetes descontrolado; infecção urinária; a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos (“batedeira”), angina (dor no peito), coma e até morte. Insisto: não é brincadeira.
Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água. Na adolescência, isso cai para 70%. Na fase adulta, para 60%. Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, de saída, os idosos têm menor reserva hídrica. Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Explico: nós temos sensores de água em várias partes do organismo. São eles que verificam a adequação do nível. Quando ele cai, aciona-se automaticamente um “alarme”. Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio e de sais minerais em nossas artérias e veias. Por isso, o corpo “pede” água. A informação é passada ao cérebro, a gente sente sede e sai em busca de líquidos.
Nos idosos, porém, esses mecanismos são menos eficientes. A detecção de falta de água corporal e a percepção da sede ficam prejudicadas. Alguns, ainda, devido a certas doenças, como a dolorosa artrose, evitam movimentar-se até para ir tomar água.
Conclusão: idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Além disso, para a desidratação ser grave, eles não precisam de grandes perdas,como diarréias, vômitos ou exposição intensa ao sol. Basta o dia estar quente - e o verão já está aí - ou a umidade do ar baixar muito - como tem sido comum nos últimos meses. Nessas situações, perde-se mais água pela respiração e pelo suor. Se não houver reposição adequada, é desidratação na certa. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas:
O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Bebam toda vez que houver uma oportunidade. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Lembrem-lhes de que isso é vital. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação. Líquido neles e rápido para um serviço médico.
Arnaldo Lichtenstein é médico, clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP)."
"Água e envelhecimento
por Arnaldo Lichtenstein
Sempre que dou aula de Clínica Médica a estudantes do quarto ano de Medicina, lanço a pergunta: “Quais as causas que mais fazem o vovô ou a vovó terem confusão mental?”
Alguns arriscam: “Tumor na cabeça:”. Eu digo: “Não”. Outros apostam: “Mal de Alzheimer”. Respondo, novamente: “Não”.
A cada negativa a turma espanta-se. E fica ainda mais boquiaberta quando enumero os três responsáveis mais comuns: diabetes descontrolado; infecção urinária; a família passou um dia inteiro no shopping, enquanto os idosos ficaram em casa.
Parece brincadeira, mas não é. Constantemente vovô e vovó, sem sentir sede, deixam de tomar líquidos. Quando falta gente em casa para lembrá-los, desidratam-se com rapidez. A desidratação tende a ser grave e afeta todo o organismo. Pode causar confusão mental abrupta, queda de pressão arterial, aumento dos batimentos cardíacos (“batedeira”), angina (dor no peito), coma e até morte. Insisto: não é brincadeira.
Ao nascermos, 90% do nosso corpo é constituído de água. Na adolescência, isso cai para 70%. Na fase adulta, para 60%. Na terceira idade, que começa aos 60 anos, temos pouco mais de 50% de água. Isso faz parte do processo natural de envelhecimento. Portanto, de saída, os idosos têm menor reserva hídrica. Mas há outro complicador: mesmo desidratados, eles não sentem vontade de tomar água, pois os seus mecanismos de equilíbrio interno não funcionam muito bem.
Explico: nós temos sensores de água em várias partes do organismo. São eles que verificam a adequação do nível. Quando ele cai, aciona-se automaticamente um “alarme”. Pouca água significa menor quantidade de sangue, de oxigênio e de sais minerais em nossas artérias e veias. Por isso, o corpo “pede” água. A informação é passada ao cérebro, a gente sente sede e sai em busca de líquidos.
Nos idosos, porém, esses mecanismos são menos eficientes. A detecção de falta de água corporal e a percepção da sede ficam prejudicadas. Alguns, ainda, devido a certas doenças, como a dolorosa artrose, evitam movimentar-se até para ir tomar água.
Conclusão: idosos desidratam-se facilmente não apenas porque possuem reserva hídrica menor, mas também porque percebem menos a falta de água em seu corpo. Além disso, para a desidratação ser grave, eles não precisam de grandes perdas,como diarréias, vômitos ou exposição intensa ao sol. Basta o dia estar quente - e o verão já está aí - ou a umidade do ar baixar muito - como tem sido comum nos últimos meses. Nessas situações, perde-se mais água pela respiração e pelo suor. Se não houver reposição adequada, é desidratação na certa. Mesmo que o idoso seja saudável, fica prejudicado o desempenho das reações químicas e funções de todo o seu organismo.
Por isso, aqui vão dois alertas:
O primeiro é para vovós e vovôs: tornem voluntário o hábito de beber líquidos. Bebam toda vez que houver uma oportunidade. Por líquido entenda-se água, sucos, chás, água-de-coco, leite. Sopa, gelatina e frutas ricas em água, como melão, melancia, abacaxi, laranja e tangerina, também funcionam. O importante é, a cada duas horas, botar algum líquido para dentro. Lembrem-se disso!
Meu segundo alerta é para os familiares: ofereçam constantemente líquidos aos idosos. Lembrem-lhes de que isso é vital. Ao mesmo tempo, fiquem atentos. Ao perceberem que estão rejeitando líquidos e, de um dia para o outro, ficam confusos, irritadiços, fora do ar, atenção. É quase certo que esses sintomas sejam decorrentes de desidratação. Líquido neles e rápido para um serviço médico.
Arnaldo Lichtenstein é médico, clínico-geral do Hospital das Clínicas e professor colaborador do Departamento de Clínica Médica da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (USP)."
Eu recomendo!
"Onde vivem os monstros" é um livro da Cosac Naify singelo, delicado. Está virando filme! Este livro merece estar nas mãos de pessoas de todas as idades. Delicado, poucas palavras, mas de mensagem muito sutil. Excelente para adolescentes (viu mães e pais) e pré-adolescentes. Cada leitura é um sentimento, uma nova descoberta, uma nova percepção. Eu tenho e recomendo!!!
Leia a resenha que há no site da editora:
"Com mais de 18 milhões de exemplares vendidos só nos Estados Unidos, vencedor dos principais prêmios literários, traduzido para mais de 20 idiomas, aclamado pela crítica - e um dos favoritos de Barack Obama (assista ao vídeo em que ele conta a história a um grupo de crianças), finalmente é publicado em português o principal livro do ano: Onde vivem os monstros, de Maurice Sendak. O próprio autor selecionou a Cosac Naify para ser a editora do livro no Brasil. Após três anos de negociação, a Cosac Naify foi aprovada pelo autor e ilustrador, por seu cuidado editorial.
A edição brasileira é caprichada como a original: papel importado, capa dura, sobrecapa e tecido na lombada. Como aposta em repetir o sucesso que o livro tem no exterior – o preferido do presidente norte-americano Barack Obama -, a primeira tiragem do livro de 10 mil exemplares chegará nas livrarias em outubro, pouco antes do videogame.
Na história escrita em 1963, o garoto Max, vestido com sua fantasia de lobo, faz tamanha malcriação que é mandado para o quarto sem jantar. Lá, ele se transporta para uma floresta, embarca em um miniveleiro, navega pelo oceano, até chegar numa ilha, onde vivem os monstros. Com o seu olhar firme, consegue dominá-los e é coroado rei. Max, então, fica livre para mandar e desmandar, longe de regras ou restrições. Mas, quando a saudade de casa e daqueles que realmente o amam começa a apertar o peito, Max fica em dúvida sobre suas escolhas.
Em janeiro de 2010, o filme chega aos cinemas brasileiros. Onde vivem os monstros faz parte da biblioteca básica de todo leitor. O maior clássico da literatura infanto-juvenil.
“O trabalho de Sendak, disfarçado de fantasia, emerge do ‘eu’ primitivo, da criança que espreita no coração de todos nós”. The New York Times
PRÊMIO HANS CHRISTIAN ANDERSEN
THE CALDECOTT MEDAL
PRÊMIO ASTRID LINDGREN
MEMORIAL MELHOR LIVRO ILUSTRADO – NEW YORK TIMES"
Mamografia - a melhor época para fazer sua primeira!
Extraído na íntegra do site G1 em 18/11/2009:
"Grupo que recomendou mamografia mais tarde nos EUA não tem oncologista
Médico brasileiro comenta polêmica sobre exame contra câncer.
Painel americano indicou ontem mudança na idade inicial.
Luis Fernando Correia Especial para o G1
No Brasil, lei federal garante direito à mamografia no SUS às mulheres com mais de 40 anos (Foto: Photononstop/France Presse)
Uma mudança de recomendação quanto ao uso da mamografia para a prevenção do câncer de mama, emitida por uma força-tarefa criada pelo governo norte-americano, gerou polêmica e preocupação através do mundo. Afinal, quando as mulheres devem começar a fazer exames de mamografia? E o quanto isso pode trazer de benefícios ou problemas para elas?
A nova recomendação publicada recentemente indica que a mamografia é mais eficiente para as mulheres com idades acima dos 50 anos e que deve ser feita a cada 2 anos.
EUA reavaliam financiamento de seus sistema de saúde. Uma recomendação como essa pode significar 'economia' de milhões de dólares...
Essa recomendação contraria outra emitida pelo mesmo grupo há 7 anos, quando disseram que o ideal seria que as mulheres fizessem mamografias anuais a partir dos 40 anos de idade.
... mas análise fria dos números até apóia decisão da comissão de especialistas
Vamos tentar colocar as coisas na perspectiva correta.
Quem está nessa força-tarefa que está em evidência? São 16 especialistas e professores universitários que têm a função de assessorar políticos, médicos e empresas particulares e redigir recomendações após revisão das evidências científicas disponíveis.
O que chama a atenção nesse caso é que nenhum desses especialistas é oncologista ou trata de pacientes com câncer ou fazia parte do grupo que fez as recomendações há 7 anos.
(***grifo da autora do Blog***)
Os Estados Unidos estão passando por um momento de reavaliação do seu sistema de saúde e de como será feito seu financiamento. Uma recomendação como essa pode significar uma “economia” de milhões de dólares.
A análise fria dos números até apóia a decisão da comissão de especialistas, aliás representada por uma especialista em informática médica, Diana Petitti.
A avaliação é simplesmente matemática. As mamografias são mais eficientes na faixa etária dos 60 aos 69 anos, evitam 1 morte a cada 377 pacientes, comparado a 1 morte evitada para cada 1.904 pacientes dos 40 aos 49 anos.
A dificuldade é que outros números não parecem tão interessantes para esses especialistas.
Uma pesquisa realizada pelo grupo de inteligência da revista “The Economist” levantou que em 2009 o numero de casos de câncer de mama no mundo todo deve chegar a 1,3 milhão, 10 % do total de casos de câncer no mundo. No Brasil, 50 mil mulheres receberão esse diagnóstico em 2009.
Os tumores malignos de mama vão custar ao mundo quase US$ 29 bilhões em 2009, somados os custos médicos, perda de produtividade e custos não médicos do tratamento.
A detecção precoce tem melhorado esse quadro através das últimas décadas. De 1990 a 2003, a taxa de mortalidade pela doença caiu 24%, de 33,3 mortes por 100 mil mulheres para 25,2 mortes para 100 mil mulheres.
Os médicos que estudam os tumores malignos de mama acreditam que metade dessa redução se deve à utilização da mamografia para detecção da doença.
As organizações internacionais que lidam com o câncer como a
Associação Americana do Câncer , Associação Americana de Radiologia e a Fundação Suzan G. Komen , divulgaram posição contra a mudança das atuais recomendações de mamografias a partir dos 40 anos.
No Brasil. o Instituto Nacional do Câncer, do Brasil, recomenda que a mamografia seja realizada, com um intervalo não maior do que 2 anos a partir dos 50 anos a não ser que a mulher tenha casos de tumor maligno de mama na família.
Em nosso país também, uma lei federal garante o direito à mamografia na rede do SUS às mulheres com mais de 40 anos.
Uma observação importante: independentemente da qualidade ou motivação da conclusão da força-tarefa norte-americana, em nosso país lidamos com uma população diferente, com perfil genético próprio. As observações de lá podem não se aplicar aqui.
E o recado mais importante: toda mulher deve conversar com seu médico sobre a prevenção do câncer de mama e traçar a melhor estratégia para seu perfil de risco.
Não entre na triste estatística brasileira, onde só conseguimos 10% de detecção precoce dos tumores."
"Grupo que recomendou mamografia mais tarde nos EUA não tem oncologista
Médico brasileiro comenta polêmica sobre exame contra câncer.
Painel americano indicou ontem mudança na idade inicial.
Luis Fernando Correia Especial para o G1
No Brasil, lei federal garante direito à mamografia no SUS às mulheres com mais de 40 anos (Foto: Photononstop/France Presse)
Uma mudança de recomendação quanto ao uso da mamografia para a prevenção do câncer de mama, emitida por uma força-tarefa criada pelo governo norte-americano, gerou polêmica e preocupação através do mundo. Afinal, quando as mulheres devem começar a fazer exames de mamografia? E o quanto isso pode trazer de benefícios ou problemas para elas?
A nova recomendação publicada recentemente indica que a mamografia é mais eficiente para as mulheres com idades acima dos 50 anos e que deve ser feita a cada 2 anos.
EUA reavaliam financiamento de seus sistema de saúde. Uma recomendação como essa pode significar 'economia' de milhões de dólares...
Essa recomendação contraria outra emitida pelo mesmo grupo há 7 anos, quando disseram que o ideal seria que as mulheres fizessem mamografias anuais a partir dos 40 anos de idade.
... mas análise fria dos números até apóia decisão da comissão de especialistas
Vamos tentar colocar as coisas na perspectiva correta.
Quem está nessa força-tarefa que está em evidência? São 16 especialistas e professores universitários que têm a função de assessorar políticos, médicos e empresas particulares e redigir recomendações após revisão das evidências científicas disponíveis.
O que chama a atenção nesse caso é que nenhum desses especialistas é oncologista ou trata de pacientes com câncer ou fazia parte do grupo que fez as recomendações há 7 anos.
(***grifo da autora do Blog***)
Os Estados Unidos estão passando por um momento de reavaliação do seu sistema de saúde e de como será feito seu financiamento. Uma recomendação como essa pode significar uma “economia” de milhões de dólares.
A análise fria dos números até apóia a decisão da comissão de especialistas, aliás representada por uma especialista em informática médica, Diana Petitti.
A avaliação é simplesmente matemática. As mamografias são mais eficientes na faixa etária dos 60 aos 69 anos, evitam 1 morte a cada 377 pacientes, comparado a 1 morte evitada para cada 1.904 pacientes dos 40 aos 49 anos.
A dificuldade é que outros números não parecem tão interessantes para esses especialistas.
Uma pesquisa realizada pelo grupo de inteligência da revista “The Economist” levantou que em 2009 o numero de casos de câncer de mama no mundo todo deve chegar a 1,3 milhão, 10 % do total de casos de câncer no mundo. No Brasil, 50 mil mulheres receberão esse diagnóstico em 2009.
Os tumores malignos de mama vão custar ao mundo quase US$ 29 bilhões em 2009, somados os custos médicos, perda de produtividade e custos não médicos do tratamento.
A detecção precoce tem melhorado esse quadro através das últimas décadas. De 1990 a 2003, a taxa de mortalidade pela doença caiu 24%, de 33,3 mortes por 100 mil mulheres para 25,2 mortes para 100 mil mulheres.
Os médicos que estudam os tumores malignos de mama acreditam que metade dessa redução se deve à utilização da mamografia para detecção da doença.
As organizações internacionais que lidam com o câncer como a
Associação Americana do Câncer , Associação Americana de Radiologia e a Fundação Suzan G. Komen , divulgaram posição contra a mudança das atuais recomendações de mamografias a partir dos 40 anos.
No Brasil. o Instituto Nacional do Câncer, do Brasil, recomenda que a mamografia seja realizada, com um intervalo não maior do que 2 anos a partir dos 50 anos a não ser que a mulher tenha casos de tumor maligno de mama na família.
Em nosso país também, uma lei federal garante o direito à mamografia na rede do SUS às mulheres com mais de 40 anos.
Uma observação importante: independentemente da qualidade ou motivação da conclusão da força-tarefa norte-americana, em nosso país lidamos com uma população diferente, com perfil genético próprio. As observações de lá podem não se aplicar aqui.
E o recado mais importante: toda mulher deve conversar com seu médico sobre a prevenção do câncer de mama e traçar a melhor estratégia para seu perfil de risco.
Não entre na triste estatística brasileira, onde só conseguimos 10% de detecção precoce dos tumores."
Mais um local de atendimento
A partir de outubro de 2009, somente às terças-feiras, estarei atendendo na Granja Viana (altura do km 24,5 da Rodovia Raposo Tavares sentido SP-Cotia), na Oficina de Alquimia Joel Aleixo. Veja o telefone ao lado.
Às segundas, quartas, sextas e sábados continuarei atendendendo na Vila Mariana, SP.
Atendimento somente com hora marcada.
Obrigada!
Pequenos detalhes fazem muita diferença
Obs. da autora deste blog: as imagens são desconcertantes, desculpem-me, mas são necessárias. Fiz uma "edição" do texto original porque há muitos detalhes específicos que cabem a um especialista discuti-los; destaquei fatores que considero mais alarmantes para que estimulem a procura por um médico.
Síndrome de Klinefelter
Trechos extraídos de http://genetica.ufcspa.edu.br/seminarios%20textos/Klinefelter.pdf
Fundação Faculdade Federal de Ciências Médicas de Porto Alegre
Departamento de Genética e Evolução
(...) "A Síndrome de Klinefelter é uma anormalidade cromossômica numérica altamente prevalente em indivíduos do sexo masculino. Incide em cerca de 1 entre cada 500 a 1000 nativivos masculinos e em 1 entre cada 300 abortos espontâneos, sendo que somente 40% dos conceptos afetados sobrevive ao período fetal. A prevalência é 5 a 20 vezes maior em pessoas com retardo mental. Não há preferência por grupos étnicos específicos.
Os achados clínicos são variáveis, os sinais mais específicos encontrados são hipogonadismo, ginecomastias, azoospermia, evidências de deficiência androgênica, estatura elevada, anormalidades de maturação física e disfunção cognitiva. O desenvolvimento na infância processa-se normalmente, pois as manifestações iniciais tornam-se aparentes durante a puberdade, fase em que a diferenciação sexual secundária não ocorre adequadamente.
Muitos diagnósticos são obtidos quando um paciente realiza exames para a investigação de esterilidade, uma vez que a Síndrome de Klinefelter é a doença genética que mais ocasiona infertilidade masculina na nossa espécie, sendo responsável por 3%
de todos os casos (* mas em alguns casos não causa infertilidade). O diagnóstico da Síndrome de Klinefelter é feito através da análise do cariótipo que revela a presença de um ou mais cromossomos X, sendo a forma mais freqüente o cariótipo 47, XXY.
A Síndrome de Klinefelter é uma forma de falência testicular primária, com níveis de gonadotrofina elevados, gerados pela perda de inibição por feedback da glândula pituitária. Os pacientes apresentam testículos pequenos usualmente incapazes de produzir espematozóides ou quantidades insuficientes de testosterona, resultando em infertilidade e femininização. Na sua forma clássica, azoospermia apresenta-se em 85% dos casos, mas ocorre em apenas 50% dos pacientes com mosaicismo, pois esses indivíduos possuem espermatogênese preservada em um dos testículos, havendo alguns espermatozóides na ejaculação.
Nessa doença genética, comumente ocorrem distúrbios cognitivos, psiquiátricos e comportamentais, incluindo dificuldades na leitura, fala e aprendizado (o Q.I médio é um pouco abaixo do normal, mas o retardo mental é incomum), desordem de personalidade, depressão reativa, comportamento criminoso e alcoolismo. Não se sabe claramente se essas manifestações são resultados primários do desequilíbrio cromossômico ou se estão relacionadas às deficiência de testosterona. Embora muitos pacientes com a Síndrome de Klinefelter tenham inteligência média ou superior, uma performance escolar pobre é comum, com reduções específicas no Q.I., desenvolvimento da fala e linguagem atrasadas, diminuição da memória a curto prazo e diminuição das habilidades de recuperação de dados. Eles também podem ter alta incidência de dislexia e déficit de atenção.
Desordens psiquiátricas, como neurose, psicose e depressão são comuns. Em comparação com outros garotos de suas idades, adolescentes com Síndrome de Klinefelter consideram-se mais sensíveis, introspectivos, apreensivos e inseguros. A combinação de características físicas femininas, coordenação motora pobre, e dificuldades na fala e memória provavelmente prejudica a obtenção de auto-estima, aumenta a ansiedade e causa insegurança.
A maioria dos pacientes tem um biótipo distinto, com proporções do corpo alter
adas, onde há um aumento do comprimento entre as solas dos pés e o osso pubiano, originando um aspecto de corpo alongado. São também características as pernas anormalmente alongadas, pequenos testículos atróficos, geralmente associados a um pênis pequeno e falta de características sexuais masculinas secundárias, como voz grossa, barba e distribuição masculina de pêlos pubianos. O tamanho dos testículos está reduzido, geralmente com menos de 2 cm de comprimento , 1 cm de largura e 4ml de volume em adultos, comparado com os valores normais de 4cm, 2,5 cm e, pelo menos, 15ml, respectivamente. Os cabelos do corpo, púbis, axilas e face são esparsos ou ausentes; há perda de desenvolvimento muscular, distribuição feminina do tecido adiposo, podendo ocorrer ginecomastia. Os indivíduos afetados por essa desordem apresentam-se com a espermatogênese severamente prejudicada, geralmente resultando em azoospermia. A freqüência de redução nos cabelos pubianos e faciais varia. Além disso, os testículos são tipicamente mais firmes que o normal, devido à fibrose dos túbulos seminíferos.
A configuração óssea dos pacientes com a Síndrome de Klinefelter consiste em braços aumentados, com excedente de 2 centímetros ou mais, a altura acima do normal, geralmente maior que 184 cm e, na maioria das vezes, atribuída a pernas anormalmente longas. Esse comprimento aumentado da parte mais baixa do corpo, da pélvis às solas está presente antes da puberdade e, por isso, não tem relação com o atraso do fechamento epifiseal, ligado à deficiência de androgênios, sendo provavelmente causado por uma alteração na taxa de crescimento desencadeada pela presença do cromossomo X adicional.
A hipotestosteronemia contribui para a configuração de proporções corpóreas anormais e também para perda da libido, assim como ocorre em outras situações de deficiência androgênica presente antes da puberdade.
Este padrão típico não é visto em todos os casos, sendo o único achado consistente, o hipogonadismo. Os níveis de gonadotrofinas plasmáticas, especialmente o FSH, estão sempre aumentados e os níveis de testosterona estão variavelmente reduzidos. Os níveis de estradiol plasmático estão elevados por um mecanismo ainda não conhecido. A proporção de estrogênio e testosterona determina o grau de femininização em determinados casos.
Apesar de ser a mais comum doença cromossômica sexual, a maioria dos pacientes permanecem não-diagnosticados, mesmo depois de adultos. Além disso, devido à grande variedade de apresentações clínicas e às poucas manifestações na infância, o diagnóstico geralmente é tardio, sendo feito infreqüentemente antes da puberdade. Pode ser realizado intra-útero através da cariotipagem cromossômica em amostra de líquido amniótico, obtida rotineiramente de mulheres grávidas com idade avançada, cujo resultado geralmente revela cariótipo 47,XXY. A fim de reduzir o número de crianças com alterações cromossômicas não diagnosticadas, seria aconselhável incluir rastreamento de cromatina sexual ou análise cromossômica em todos os meninos com criptorquidia, pois o cariótipo XXY é três vezes maior nessas crianças do que na população em geral. Também mereceriam ser analisados os cariótipos de todos os meninos com micropênis ou ginecomastia.
O diagnóstico é realizado através da anamnese e exame físico. Tamanho testicular menor que 4 ml, ginecomastia, taurodontismo, altura pós puberdade maior que 184cm, pernas e braços anormalmente longos, proporções corporais eunucóides, pêlos corporais e cabelos faciais esparsos, ginecomastia, redução da libido (mas geralmente orientação sexual heterossexual), infertilidade e distúrbios neuropsicológicos são dicas clínicas importantes para o diagnóstico.
Todos os meninos em idade escolar devem ir ao médico para um exame físico completo e aqueles com dificuldades escolares merecem atenção especial, pois na infância, as apresentações comuns incluem atraso na fala, dificuldade de aprendizado, crescimento geralmente rápido e obesidade
centrípeta.
O diagnóstico de Síndrome de Klinefelter deve ser considerado em adultos que se queixam de hipogonadismo, ginecomastia , fadiga, fraqueza, infertilidade, disfunção erétil e osteoporose, mas deve-se realizar exames laboratoriais para excluir falência testicular primária, hipogonadismo secundário ou processo pituitário. "
Síndrome de Klinefelter
Trechos extraídos de http://genetica.ufcspa.edu.br/seminarios%20textos/Klinefelter.pdf
Fundação Faculdade Federal de Ciências Médicas de Porto Alegre
Departamento de Genética e Evolução
(...) "A Síndrome de Klinefelter é uma anormalidade cromossômica numérica altamente prevalente em indivíduos do sexo masculino. Incide em cerca de 1 entre cada 500 a 1000 nativivos masculinos e em 1 entre cada 300 abortos espontâneos, sendo que somente 40% dos conceptos afetados sobrevive ao período fetal. A prevalência é 5 a 20 vezes maior em pessoas com retardo mental. Não há preferência por grupos étnicos específicos.
Os achados clínicos são variáveis, os sinais mais específicos encontrados são hipogonadismo, ginecomastias, azoospermia, evidências de deficiência androgênica, estatura elevada, anormalidades de maturação física e disfunção cognitiva. O desenvolvimento na infância processa-se normalmente, pois as manifestações iniciais tornam-se aparentes durante a puberdade, fase em que a diferenciação sexual secundária não ocorre adequadamente.
Muitos diagnósticos são obtidos quando um paciente realiza exames para a investigação de esterilidade, uma vez que a Síndrome de Klinefelter é a doença genética que mais ocasiona infertilidade masculina na nossa espécie, sendo responsável por 3%
de todos os casos (* mas em alguns casos não causa infertilidade). O diagnóstico da Síndrome de Klinefelter é feito através da análise do cariótipo que revela a presença de um ou mais cromossomos X, sendo a forma mais freqüente o cariótipo 47, XXY.
A Síndrome de Klinefelter é uma forma de falência testicular primária, com níveis de gonadotrofina elevados, gerados pela perda de inibição por feedback da glândula pituitária. Os pacientes apresentam testículos pequenos usualmente incapazes de produzir espematozóides ou quantidades insuficientes de testosterona, resultando em infertilidade e femininização. Na sua forma clássica, azoospermia apresenta-se em 85% dos casos, mas ocorre em apenas 50% dos pacientes com mosaicismo, pois esses indivíduos possuem espermatogênese preservada em um dos testículos, havendo alguns espermatozóides na ejaculação.
Nessa doença genética, comumente ocorrem distúrbios cognitivos, psiquiátricos e comportamentais, incluindo dificuldades na leitura, fala e aprendizado (o Q.I médio é um pouco abaixo do normal, mas o retardo mental é incomum), desordem de personalidade, depressão reativa, comportamento criminoso e alcoolismo. Não se sabe claramente se essas manifestações são resultados primários do desequilíbrio cromossômico ou se estão relacionadas às deficiência de testosterona. Embora muitos pacientes com a Síndrome de Klinefelter tenham inteligência média ou superior, uma performance escolar pobre é comum, com reduções específicas no Q.I., desenvolvimento da fala e linguagem atrasadas, diminuição da memória a curto prazo e diminuição das habilidades de recuperação de dados. Eles também podem ter alta incidência de dislexia e déficit de atenção.
Desordens psiquiátricas, como neurose, psicose e depressão são comuns. Em comparação com outros garotos de suas idades, adolescentes com Síndrome de Klinefelter consideram-se mais sensíveis, introspectivos, apreensivos e inseguros. A combinação de características físicas femininas, coordenação motora pobre, e dificuldades na fala e memória provavelmente prejudica a obtenção de auto-estima, aumenta a ansiedade e causa insegurança.
A maioria dos pacientes tem um biótipo distinto, com proporções do corpo alter
adas, onde há um aumento do comprimento entre as solas dos pés e o osso pubiano, originando um aspecto de corpo alongado. São também características as pernas anormalmente alongadas, pequenos testículos atróficos, geralmente associados a um pênis pequeno e falta de características sexuais masculinas secundárias, como voz grossa, barba e distribuição masculina de pêlos pubianos. O tamanho dos testículos está reduzido, geralmente com menos de 2 cm de comprimento , 1 cm de largura e 4ml de volume em adultos, comparado com os valores normais de 4cm, 2,5 cm e, pelo menos, 15ml, respectivamente. Os cabelos do corpo, púbis, axilas e face são esparsos ou ausentes; há perda de desenvolvimento muscular, distribuição feminina do tecido adiposo, podendo ocorrer ginecomastia. Os indivíduos afetados por essa desordem apresentam-se com a espermatogênese severamente prejudicada, geralmente resultando em azoospermia. A freqüência de redução nos cabelos pubianos e faciais varia. Além disso, os testículos são tipicamente mais firmes que o normal, devido à fibrose dos túbulos seminíferos.A configuração óssea dos pacientes com a Síndrome de Klinefelter consiste em braços aumentados, com excedente de 2 centímetros ou mais, a altura acima do normal, geralmente maior que 184 cm e, na maioria das vezes, atribuída a pernas anormalmente longas. Esse comprimento aumentado da parte mais baixa do corpo, da pélvis às solas está presente antes da puberdade e, por isso, não tem relação com o atraso do fechamento epifiseal, ligado à deficiência de androgênios, sendo provavelmente causado por uma alteração na taxa de crescimento desencadeada pela presença do cromossomo X adicional.
A hipotestosteronemia contribui para a configuração de proporções corpóreas anormais e também para perda da libido, assim como ocorre em outras situações de deficiência androgênica presente antes da puberdade.
Este padrão típico não é visto em todos os casos, sendo o único achado consistente, o hipogonadismo. Os níveis de gonadotrofinas plasmáticas, especialmente o FSH, estão sempre aumentados e os níveis de testosterona estão variavelmente reduzidos. Os níveis de estradiol plasmático estão elevados por um mecanismo ainda não conhecido. A proporção de estrogênio e testosterona determina o grau de femininização em determinados casos.
Apesar de ser a mais comum doença cromossômica sexual, a maioria dos pacientes permanecem não-diagnosticados, mesmo depois de adultos. Além disso, devido à grande variedade de apresentações clínicas e às poucas manifestações na infância, o diagnóstico geralmente é tardio, sendo feito infreqüentemente antes da puberdade. Pode ser realizado intra-útero através da cariotipagem cromossômica em amostra de líquido amniótico, obtida rotineiramente de mulheres grávidas com idade avançada, cujo resultado geralmente revela cariótipo 47,XXY. A fim de reduzir o número de crianças com alterações cromossômicas não diagnosticadas, seria aconselhável incluir rastreamento de cromatina sexual ou análise cromossômica em todos os meninos com criptorquidia, pois o cariótipo XXY é três vezes maior nessas crianças do que na população em geral. Também mereceriam ser analisados os cariótipos de todos os meninos com micropênis ou ginecomastia.
O diagnóstico é realizado através da anamnese e exame físico. Tamanho testicular menor que 4 ml, ginecomastia, taurodontismo, altura pós puberdade maior que 184cm, pernas e braços anormalmente longos, proporções corporais eunucóides, pêlos corporais e cabelos faciais esparsos, ginecomastia, redução da libido (mas geralmente orientação sexual heterossexual), infertilidade e distúrbios neuropsicológicos são dicas clínicas importantes para o diagnóstico.
Todos os meninos em idade escolar devem ir ao médico para um exame físico completo e aqueles com dificuldades escolares merecem atenção especial, pois na infância, as apresentações comuns incluem atraso na fala, dificuldade de aprendizado, crescimento geralmente rápido e obesidade
centrípeta.
O diagnóstico de Síndrome de Klinefelter deve ser considerado em adultos que se queixam de hipogonadismo, ginecomastia , fadiga, fraqueza, infertilidade, disfunção erétil e osteoporose, mas deve-se realizar exames laboratoriais para excluir falência testicular primária, hipogonadismo secundário ou processo pituitário. "
Traumas intrauterinos - apenas um detalhe explicado pela ciência
Extraído na íntegra do site G1 em 14/07/2009
"Bebê na barriga da mãe 'sincroniza' seu coração com o dela
Reinaldo José Lopes Do G1, em São Paulo
Grupo alemão variou respiração de grávida para detectar efeito.
Dados podem ser úteis para entender problemas pré-natais na criança. A conexão física e emocional entre uma mulher grávida e seu futuro bebê é tão poderosa que pode se estender até ao ritmo das batidas do coração da mamãe e do feto.
Pesquisadores liderados por Peter Van Leeuwen e seus colegas da Universidade Witten/Herdecke, da Alemanha, verificaram que os pequenos, no interior do útero materno, chegam a "sincronizar" seu ritmo cardíaco com o da genitora dependendo das variações que ele nota no organismo materno.
Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores pediram que um grupo de grávidas variasse sua respiração -- seguindo ritmos de 10, 12, 15 e 20 ciclos de respiração por minuto --, o que naturalmente levaria a variações no ritmo cardíaco das mulheres também.
Os cientistas descobriram que o bebê sincroniza seus batimentos cardíacos com os de mãe quando ela respira de forma mais rápida. Eles afirmam que essa propriedade do elo entre a mãe e bebê poderá ser usado, no futuro, para detectar anomalias no desenvolvimento do feto.
A pesquisa está na revista científica americana "PNAS"."
OBS. da autora deste Blog: E ainda tem gente que acredita que pode tudo quando está grávida. Imagine utilizar-se de drogas, vida estressada, alimentação ruim...
"Bebê na barriga da mãe 'sincroniza' seu coração com o dela
Reinaldo José Lopes Do G1, em São Paulo
Grupo alemão variou respiração de grávida para detectar efeito.
Dados podem ser úteis para entender problemas pré-natais na criança. A conexão física e emocional entre uma mulher grávida e seu futuro bebê é tão poderosa que pode se estender até ao ritmo das batidas do coração da mamãe e do feto.
Pesquisadores liderados por Peter Van Leeuwen e seus colegas da Universidade Witten/Herdecke, da Alemanha, verificaram que os pequenos, no interior do útero materno, chegam a "sincronizar" seu ritmo cardíaco com o da genitora dependendo das variações que ele nota no organismo materno.
Para chegar a essa conclusão, os pesquisadores pediram que um grupo de grávidas variasse sua respiração -- seguindo ritmos de 10, 12, 15 e 20 ciclos de respiração por minuto --, o que naturalmente levaria a variações no ritmo cardíaco das mulheres também.
Os cientistas descobriram que o bebê sincroniza seus batimentos cardíacos com os de mãe quando ela respira de forma mais rápida. Eles afirmam que essa propriedade do elo entre a mãe e bebê poderá ser usado, no futuro, para detectar anomalias no desenvolvimento do feto.
A pesquisa está na revista científica americana "PNAS"."
OBS. da autora deste Blog: E ainda tem gente que acredita que pode tudo quando está grávida. Imagine utilizar-se de drogas, vida estressada, alimentação ruim...
Novidade sobre Alzheimer
Extraído na íntegra do G1 em 07/07/2009:
"Pessoas produzem anticorpos naturais contra mal de Alzheimer, diz estudo
Pesquisa identificou prevenção do próprio organismo contra doença.
Reinaldo José Lopes Do G1, em São Paulo
Se for possível estimular mecanismo, casos de demência podem diminuir. O organismo das pessoas saudáveis é capaz de produzir anticorpos que impedem a formação dos aglomerados de proteína responsáveis pelo mal de Alzheimer.
A descoberta, relatada na revista científica "PNAS" por uma equipe internacional de pesquisadores, abre novas perspectivas para entender e prevenir essa doença neurodegenerativa devastadora, para a qual ainda não há cura conhecida.
O mal de Alzheimer é causado pelo acúmulo de uma versão mal-ajambrada da proteína beta-amilóide no interior dos neurônios do cérebro. Esses aglomerados basicamente fazem com que as células cerebrais "explodam", levando ao lento declínio das funções mentais, a chamada demência.
A equipe liderada por T. Wyss-Coray, da Escola de Medicina da Universidade Stanford, viu que o plasma sanguíneo e o fluido da medual espinhal de pessoas saudáveis produz anticorpos contra as fases iniciais dos aglomerados de beta-amilóide. Esses anticorpos provavelmente ajudam o organismo a reconhecer e atacar a proteína antes que ela se torne um problema real.
Os pesquisadores também descobriram que essa produção de anticorpos parece diminuir conforme a idade avança. Se for possível estimular o organismo a continuar a produzi-los, será possível criar uma forma direta de prevenção para o mal de Alzheimer."
"Pessoas produzem anticorpos naturais contra mal de Alzheimer, diz estudo
Pesquisa identificou prevenção do próprio organismo contra doença.
Reinaldo José Lopes Do G1, em São Paulo
Se for possível estimular mecanismo, casos de demência podem diminuir. O organismo das pessoas saudáveis é capaz de produzir anticorpos que impedem a formação dos aglomerados de proteína responsáveis pelo mal de Alzheimer.
A descoberta, relatada na revista científica "PNAS" por uma equipe internacional de pesquisadores, abre novas perspectivas para entender e prevenir essa doença neurodegenerativa devastadora, para a qual ainda não há cura conhecida.
O mal de Alzheimer é causado pelo acúmulo de uma versão mal-ajambrada da proteína beta-amilóide no interior dos neurônios do cérebro. Esses aglomerados basicamente fazem com que as células cerebrais "explodam", levando ao lento declínio das funções mentais, a chamada demência.
A equipe liderada por T. Wyss-Coray, da Escola de Medicina da Universidade Stanford, viu que o plasma sanguíneo e o fluido da medual espinhal de pessoas saudáveis produz anticorpos contra as fases iniciais dos aglomerados de beta-amilóide. Esses anticorpos provavelmente ajudam o organismo a reconhecer e atacar a proteína antes que ela se torne um problema real.
Os pesquisadores também descobriram que essa produção de anticorpos parece diminuir conforme a idade avança. Se for possível estimular o organismo a continuar a produzi-los, será possível criar uma forma direta de prevenção para o mal de Alzheimer."
Dicas para não pegar a suína
Extraído na íntegra do site G1 em 03/07/2009
"Médico dá orientações gerais sobre como se proteger da nova gripe
Luis Fernando Correia Especial para o G1
Melhor medida é lavar as mãos com água e sabão frequentemente.
Quem tiver sintomas deve ficar em casa ao menos uma semana. O que você pode fazer para diminuir seu risco de contrair ou transmitir a nova gripe? O método mais eficiente de prevenção é lavar suas mãos com água e sabão freqüentemente. O uso de álcool gel ou sprays de álcool gel sanitizante pode ser uma alternativa.
Cubra com as mãos sua boca e seu nariz quando tossir ou espirrar. Evite colocar as mão nos olhos, nariz e boca. Se você estiver com sintomas típicos de gripe, como febre acompanhada de tosse, dor de garganta, coriza, dores no corpo ou ainda náuseas e vômitos, fique em casa. A recomendação dos especialistas é que você permaneça em casa pelo menos por 7 dias apos o início do sintomas e que esteja sem sintomas pelo menos por 24 horas após esse prazo.
A transmissão acontece em distancias em torno de dois metros. Mantenha essa distancia como referência para contatos com pessoas que possam estar infectadas.
Máscaras cirúrgicas As máscaras cirúrgicas, que parecem ter se tornado quase um item de vestuário nesses tempos de nova gripe, merecem uma avaliação especial. Não existem evidências científicas de que o uso dessas máscaras, especialmente as comuns, diminua a transmissão do vírus influenza A H1N1. Eventualmente, pacientes sabidamente portadores dessa nova infecção podem utilizá-las quando em deslocamentos necessários para evitar a propagação do vírus.
Existem indicações específicas para a utilização de máscaras especiais por pessoas que trabalham em serviços de saúde e que estarão lidando com pacientes portadores do vírus. O uso de dessas máscaras, conhecidas como N95, depende de treinamento para o ajuste ideal e não está indicado para trabalhadores que não sejam da área da saúde mesmo quando em contato freqüente com o público.
Trabalhadores que lidam com público em geral e que sejam considerados como de alto risco para infecções virais devem avaliar sua transferência temporária para serviços onde não tenham que lidar com o público de maneira intensiva.
As pessoas que têm alto risco de contrair a infecção pelo H1N1 são as mesmas que todo ano devem se precaver contra a gripe sazonal: crianças com menos de 5 anos e adultos com mais de 65 anos de idade; portadores de doenças crônicas como cardiopatias e doenças pulmonares e aquelas pessoas com doenças que podem diminuir sua capacidade imunológica.
Uma última palavra com relação às vacinas contra gripe. A vacina contra a gripe sazonal que foi recentemente alvo de campanha do governo não traz proteção contra a nova cepa de H1N1. A formulação de uma vacina específica é a meta da comunidade científica mundial, e acredita-se que até o fim de 2009 possam estar disponíveis suas primeiras versões.
Luis Fernando Correia é médico e apresentador do "Saúde em Foco", da CBN."
"Médico dá orientações gerais sobre como se proteger da nova gripe
Luis Fernando Correia Especial para o G1
Melhor medida é lavar as mãos com água e sabão frequentemente.
Quem tiver sintomas deve ficar em casa ao menos uma semana. O que você pode fazer para diminuir seu risco de contrair ou transmitir a nova gripe? O método mais eficiente de prevenção é lavar suas mãos com água e sabão freqüentemente. O uso de álcool gel ou sprays de álcool gel sanitizante pode ser uma alternativa.
Cubra com as mãos sua boca e seu nariz quando tossir ou espirrar. Evite colocar as mão nos olhos, nariz e boca. Se você estiver com sintomas típicos de gripe, como febre acompanhada de tosse, dor de garganta, coriza, dores no corpo ou ainda náuseas e vômitos, fique em casa. A recomendação dos especialistas é que você permaneça em casa pelo menos por 7 dias apos o início do sintomas e que esteja sem sintomas pelo menos por 24 horas após esse prazo.
A transmissão acontece em distancias em torno de dois metros. Mantenha essa distancia como referência para contatos com pessoas que possam estar infectadas.
Máscaras cirúrgicas As máscaras cirúrgicas, que parecem ter se tornado quase um item de vestuário nesses tempos de nova gripe, merecem uma avaliação especial. Não existem evidências científicas de que o uso dessas máscaras, especialmente as comuns, diminua a transmissão do vírus influenza A H1N1. Eventualmente, pacientes sabidamente portadores dessa nova infecção podem utilizá-las quando em deslocamentos necessários para evitar a propagação do vírus.
Existem indicações específicas para a utilização de máscaras especiais por pessoas que trabalham em serviços de saúde e que estarão lidando com pacientes portadores do vírus. O uso de dessas máscaras, conhecidas como N95, depende de treinamento para o ajuste ideal e não está indicado para trabalhadores que não sejam da área da saúde mesmo quando em contato freqüente com o público.
Trabalhadores que lidam com público em geral e que sejam considerados como de alto risco para infecções virais devem avaliar sua transferência temporária para serviços onde não tenham que lidar com o público de maneira intensiva.
As pessoas que têm alto risco de contrair a infecção pelo H1N1 são as mesmas que todo ano devem se precaver contra a gripe sazonal: crianças com menos de 5 anos e adultos com mais de 65 anos de idade; portadores de doenças crônicas como cardiopatias e doenças pulmonares e aquelas pessoas com doenças que podem diminuir sua capacidade imunológica.
Uma última palavra com relação às vacinas contra gripe. A vacina contra a gripe sazonal que foi recentemente alvo de campanha do governo não traz proteção contra a nova cepa de H1N1. A formulação de uma vacina específica é a meta da comunidade científica mundial, e acredita-se que até o fim de 2009 possam estar disponíveis suas primeiras versões.
Luis Fernando Correia é médico e apresentador do "Saúde em Foco", da CBN."
Para quem AINDA acha que uma só pessoa não faz diferença...
Extraído na íntegra do Jornal da Tarde, 03/07/2009
"Menina prodígio de dez mil dólares
"Menina prodígio de dez mil dólares
Giulia só tem 14 anos e mora nos EUA, mas fez muito pela Orquestra Sinfônica de Heliópolis
FELIPE BRANCO CRUZ, felipe.cruz@grupoestado.com.br
Seus comentários refletem a natural excitação adolescente diante de um momento marcante. “Foi uma performance perfeita. Todo mundo tocou muito bem e eles pediram por um bis”, escreve em seu blog a jovem Giulia Olsson, de 14 anos, pouco depois de um show. A diferença é que ela se referia a duas apresentações de música clássica, realizadas na terça e quarta-feira na Sala São Paulo, pela Sinfônica de Heliópolis, que teve participação especial do renomado solista alemão, o violinista Erik Shumann.
Mesmo com a pouca idade, Giulia também foi uma das convidadas para tocar violino nas apresentações desta semana. Além do talento, o motivo para o convite foi seu precoce trabalho social. Sozinha, ela arrecadou mais de 10 mil dólares em instrumentos doados à Fundação Baccarelli, responsável pela Sinfônica de Heliópolis.
Giulia mora desde 2001 na Flórida, nos Estados Unidos, para onde se mudou com a família. Ela fala fluentemente português e inglês. “Na nossa escola eles nos incentivam a fazer trabalhos sociais”, diz a adolescente. Mas esses trabalhos se resumem, segundo ela, a passar alguns dias auxiliando velhinhos em asilos ou coisas do tipo. Ela quis mais. Aos oito anos, Giulia começou a estudar violino na escola e se apaixonou pelo instrumento. Desde então, botou na cabeça que a música é capaz mudar a vida das pessoas. “Nas férias de verão do ano passado passei a pesquisar na internet por instituições brasileiras voltadas para a música e encontrei a Baccarelli”, conta.
A adolescente decidiu dedicar suas horas vagas vendendo limonadas, organizando brechós e doando o cachê que recebe de três orquestras que participa nos Estados Unidos para fundar a ONG Notes for Hope (www.notesforhope) e arrecadar dinheiro para comprar instrumentos para a Sinfônica de Heliópolis. A ONG, segundo ela, foi criada para formalizar e legalizar a ação.
“Fiz um projeto dividido em duas partes. A primeira seria comprar os instrumentos, todos de sopro. A segunda seria visitar a instituição para fazer aulas com eles durante as minhas férias.” A ação começou a tomar forma em novembro do ano passado, quando sua mãe, a brasileira Debora Olsson, veio ao Brasil para conhecer de perto a escola, que atende mais de 500 jovens.
Seu próximo passo agora é estender a ajuda para instituições no Recife e na Venezuela. A família acredita que a atitude da jovem possa servir de exemplo para adolescentes em todo o mundo.
Nos Estados Unidos, em sua escola, Giulia mostrou para seus professores e amigos um vídeo sobre a instituição, para convencê-los a ajudar. “A história movimentou a comunidade e todos passaram a colaborar”, diz ela. No Brasil, além de ter aula com os professores da instituição, Giulia também realizou monitorias com 32 crianças a partir de oito anos. “Ensinei para elas o básico do violino. Elas são muito talentosas.”
Em retribuição à doação, a Fundação Baccarelli a convidou para tocar com eles esta semana na Sala São Paulo (comemorada por Giulia no início do texto). O concerto faz parte da temporada do Mozarteum Brasileiro e eles apresentaram parte do repertório do compositor Mendelssohn. A adolescente está no Brasil desde o dia 22 de junho e amanhã, a poucos dias do fim das férias, voltará para os Estados Unidos, já pensando na volta. “Quero dar continuidade ao meu trabalho”, diz.
Para a adolescente, que mora perto dos parques da Disney, em um dos estados mais agitados dos Estados Unidos, a diversão teve de ficar em segundo plano. “Assumi essa responsabilidade e é meu dever como cidadã”, discursa como adulta. “É claro que eu me divirto. Vou à casa das minhas amigas, saio para me divertir, mas não posso esquecer que existem outras coisas.”
A ação de Giulia também repercutiu nos Estados Unidos. Em breve, ela deverá se mudar da Flórida para New Hempshire, onde acabou de ser aprovada na escola preparatória Phillips Exeter Academy, justamente por desenvolver esse trabalho. A jovem só não sabe ainda se no futuro será musicista profissional. “Realmente ainda não sei o que vou cursar na faculdade. Mas darei continuidade ao trabalho social.”
Pesquisa faz alerta sobre níveis de glicose normais, porém perto do limite
Extraído do site G1 na íntegra:
"Açúcar no sangue em torno de 90 decilitros por mg já preocupa.
Combinação com obesidade ou outros problemas deve ser alerta.
Níveis normais, porém próximos do limite superior podem ser um sinal de alerta para o aparecimento futuro do diabetes. O alerta vem de um grupo de pesquisadores israelenses que avaliaram mais de treze mil homens. O estudo foi realizado entre 1992 e 2004 e acompanhou membros das forças armadas israelenses com idades entre 26 e 45 anos.
Os dados comparados envolviam amostras de sangue, história familiar de diabetes, índice de massa corporal, atividade física, tabagismo e idade. Os níveis de glicose no sangue aceitos atualmente apontam para um limite máximo de 100 mg por decilitro, mas será que estar mais próximo ou mais longe desse limite se traduz em maior risco?
Após analisarem todas as variáveis do grupo e as compararem com o aparecimento de diabetes, os especialistas chegaram a algumas conclusões. Uma glicose de jejum acima de 87 se traduz em um risco aumentado para o desenvolvimento de diabetes no futuro, principalmente quando associado a outros fatores. Triglicerídeos altos, acima de 150, associados à glicemia de jejum acima de 91, indicam um risco oito vezes maior de ter diabetes mais tarde do que se a glicose estivesse abaixo de 87 e os triglicerídeos abaixo de 150.
O efeito combinado de um índice de massa corporal acima de 30 (caracterizando obesidade) e níveis de glicose de jejum acima de 91 também levam o risco a ser mais de oito vezes maior. A conclusão dos pesquisadores é que mesmo com níveis de glicose de jejum dentro do que se entende como normais, se esses estiverem altos, o risco do diabetes no futuro é maior."
Mais sobre artrite - leia o livro!
Publicado em O Estado de São Paulo, mas copiado na íntegra da versão digital:
Caderno Vida &
Domingo, 10 de Maio de 2009
"Livro faz alerta para artrite infantil rara - Paciente narra sua trajetória em busca de tratamento
Por Clarissa Thomé
Larissa Jansen tinha 7 anos e brincava na casa de uma vizinha quando sentiu dores no corpo. Tinha febre alta, que não baixava com medicamentos. Pediu para deitar um pouco. E deitada ficou por dois meses. Foi diagnosticada com artrite idiopática juvenil - doença que atinge as articulações, causa dor, edemas e limita movimentos.
Ao longo dos anos, ela tem sofrido com a doença, que até a impediu de andar. Até que foi submetida a um transplante ósseo. E a experiência da jornalista, hoje com 31 anos, virou livro: "Diário de um Transplante Ósseo - Na Real Dois", em que narra a rotina em consultórios, a espera pelo doador, a demora para ter leito em hospital público.
Divulgar o transplante de ossos e tecidos passou a ser encarado como missão por Larissa, que distribui gratuitamente o livro. A AIJ afeta principalmente mulheres com menos de 16 anos e tem causa desconhecida (daí o termo idiopático). Pode afetar várias articulações.
É a forma de artrite crônica mais comum na infância, que deve ser diagnosticada e tratada rapidamente ou pode levar à incapacidade funcional e causar deformidades, diz a presidente do Departamento de Reumatologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, Sheila Knupp. Ela acompanhou 450 pacientes em 20 anos no serviço de reumatologia do Instituto de Pediatria e Puericultura da Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Não há dados epidemiológicos sobre a doença no Brasil, mas na América do Norte e na Europa a incidência chega a 1 com a doença a cada 1 mil crianças. A artrite idiopática juvenil é responsável por 5% das operações no Centro de Cirurgia do Quadril do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia.
Larissa desenvolveu a forma mais grave da doença, a AIJ poliarticular sistêmica, que atinge mais de quatro articulações e pode afetar outros órgãos, como coração e fígado. Se hoje anti-inflamatórios e imunomoduladores de última geração ajudam a estabilizar o paciente, 25 anos atrás a realidade era outra. As inflamações provocaram perda óssea e Larissa passou por cirurgia para colocação de prótese nos quadris, aos 16 anos, quando a deformação não permitia que ela andasse.
Viveu dez anos de "trégua", até ser informada que precisava voltar à mesa de operação. Dessa vez, para um transplante ósseo. "Sempre procurei levar uma vida normal. Não é fácil estudar e sentir dor. Mas me formei em Jornalismo, trabalhei como repórter, cobri a área de saúde e não sabia nada sobre transplante ósseo. Falei que o médico estava maluco", conta.
O "maluco" é o hoje o secretário estadual da Saúde do Rio, Sérgio Côrtes. E Larissa descobriu que ela não precisava de um doador compatível. "As pessoas doam coração porque sabem que vão salvar vidas. Doar ossos é doar qualidade de vida", defende.
O caso de Larissa é extremo. Sheila Knupp lembra que o diagnóstico precoce e o tratamento correto permitem que a criança leve vida normal. "Muita gente acha que criança não tem reumatismo. Os pais devem levar a sério se o filho estiver mancando, reclamar de dor. Pode ser o início da artrite."
OBS. DA AUTORA DESTE BLOG: como a matéria diz que o livro é distribuído gratuitamente mas não deu nenhum link, procurei na internet. Os interessados devem enviar um e-mail para ela ou visitar o blog da jornalista.
Caderno Vida &
Domingo, 10 de Maio de 2009
"Livro faz alerta para artrite infantil rara - Paciente narra sua trajetória em busca de tratamento
Por Clarissa Thomé
Larissa Jansen tinha 7 anos e brincava na casa de uma vizinha quando sentiu dores no corpo. Tinha febre alta, que não baixava com medicamentos. Pediu para deitar um pouco. E deitada ficou por dois meses. Foi diagnosticada com artrite idiopática juvenil - doença que atinge as articulações, causa dor, edemas e limita movimentos.
Ao longo dos anos, ela tem sofrido com a doença, que até a impediu de andar. Até que foi submetida a um transplante ósseo. E a experiência da jornalista, hoje com 31 anos, virou livro: "Diário de um Transplante Ósseo - Na Real Dois", em que narra a rotina em consultórios, a espera pelo doador, a demora para ter leito em hospital público.
Divulgar o transplante de ossos e tecidos passou a ser encarado como missão por Larissa, que distribui gratuitamente o livro. A AIJ afeta principalmente mulheres com menos de 16 anos e tem causa desconhecida (daí o termo idiopático). Pode afetar várias articulações.
É a forma de artrite crônica mais comum na infância, que deve ser diagnosticada e tratada rapidamente ou pode levar à incapacidade funcional e causar deformidades, diz a presidente do Departamento de Reumatologia da Sociedade Brasileira de Pediatria, Sheila Knupp. Ela acompanhou 450 pacientes em 20 anos no serviço de reumatologia do Instituto de Pediatria e Puericultura da Universidade Federal do Rio de Janeiro.
Não há dados epidemiológicos sobre a doença no Brasil, mas na América do Norte e na Europa a incidência chega a 1 com a doença a cada 1 mil crianças. A artrite idiopática juvenil é responsável por 5% das operações no Centro de Cirurgia do Quadril do Instituto Nacional de Traumatologia e Ortopedia.
Larissa desenvolveu a forma mais grave da doença, a AIJ poliarticular sistêmica, que atinge mais de quatro articulações e pode afetar outros órgãos, como coração e fígado. Se hoje anti-inflamatórios e imunomoduladores de última geração ajudam a estabilizar o paciente, 25 anos atrás a realidade era outra. As inflamações provocaram perda óssea e Larissa passou por cirurgia para colocação de prótese nos quadris, aos 16 anos, quando a deformação não permitia que ela andasse.
Viveu dez anos de "trégua", até ser informada que precisava voltar à mesa de operação. Dessa vez, para um transplante ósseo. "Sempre procurei levar uma vida normal. Não é fácil estudar e sentir dor. Mas me formei em Jornalismo, trabalhei como repórter, cobri a área de saúde e não sabia nada sobre transplante ósseo. Falei que o médico estava maluco", conta.
O "maluco" é o hoje o secretário estadual da Saúde do Rio, Sérgio Côrtes. E Larissa descobriu que ela não precisava de um doador compatível. "As pessoas doam coração porque sabem que vão salvar vidas. Doar ossos é doar qualidade de vida", defende.
O caso de Larissa é extremo. Sheila Knupp lembra que o diagnóstico precoce e o tratamento correto permitem que a criança leve vida normal. "Muita gente acha que criança não tem reumatismo. Os pais devem levar a sério se o filho estiver mancando, reclamar de dor. Pode ser o início da artrite."
OBS. DA AUTORA DESTE BLOG: como a matéria diz que o livro é distribuído gratuitamente mas não deu nenhum link, procurei na internet. Os interessados devem enviar um e-mail para ela ou visitar o blog da jornalista.
Novo nome dos Florais Brasileiros
Dentro da fase de mudanças que toda a estrutura dos Florais Brasileiros está passando, uma delas se refere ao novo nome pelo qual este maravilhoso sistema floral será a partir de agora chamado: "SISTEMA DE FLORAIS JOEL ALEIXO".
Portanto, meus textos aqui publicados de minha autoria utilizarão esta nova nomenclatura.
Obrigada e Muita Luz!!!
Portanto, meus textos aqui publicados de minha autoria utilizarão esta nova nomenclatura.
Obrigada e Muita Luz!!!
Comunicado Oficial
Extraído do site Joel Aleixo:
"Comunicado Oficial
Prezados clientes e amigos,
Comunico minha saída oficial da empresa Laborciv. A partir de 06 de março de 2009, os produtos fabricados pela Laborciv não serão por mim elaborados nem manipulados. Os florais e compostos da linha Joel Aleixo continuarão a ser produzidos normalmente pelo atual laboratório, sob a minha pessoal supervisão e com a mesma qualidade que sempre nos distinguiu.
Agradeço o período que estive na Laborciv e desejo boa sorte à minha ex-sócia na condução da empresa.
Joel Aleixo"
"Comunicado Oficial
Prezados clientes e amigos,
Comunico minha saída oficial da empresa Laborciv. A partir de 06 de março de 2009, os produtos fabricados pela Laborciv não serão por mim elaborados nem manipulados. Os florais e compostos da linha Joel Aleixo continuarão a ser produzidos normalmente pelo atual laboratório, sob a minha pessoal supervisão e com a mesma qualidade que sempre nos distinguiu.
Agradeço o período que estive na Laborciv e desejo boa sorte à minha ex-sócia na condução da empresa.
Joel Aleixo"
Depoimento (revisado em jan/2009): A Matrix (OBS: da própria autora deste blog!!!)
Obs.: Estive há poucos dias na Visclin Oftalmologia para fazer um "check-up ocular" e está tudo bem com meus olhos, operados há 4 anos!!!
Eu, Cristina Maruju, Assessora Floral, posso atestar com todas as palavras que me são possíveis a maravilhosa atuação do Floral Joel Aleixo Matrix. Usei óculos desde os meus 7 anos (miopia), e é claro que nunca gostei. Comecei com 4 graus, o que já é bastante para uma criança no início da vida escolar. Na praia nunca soube o que era entrar no mar e ir muito longe; minhas referências eram prédios gigantescos ou então eu tinha que entrar com alguém para não me perder. Piscina também sempre foi um problema, porque num clube nunca sabia quem estava perto de mim. Numa época de minha vida aprendi a surfar, mas como não enxergava nada (meus graus subiram para 7 e 9 na época) minha vida no esporte durou bem pouco. Nem o paraquedismo, que queria tanto, era possível com segurança. Por duas vezes cheguei muito perto da cirurgia: na primeira meu convênio não aprovou porque estava falindo (!) e na segunda vez, numa das mais conceituadas faculdades de medicina de São Paulo, ninguém queria me operar. Para quem não sabe, a cirurgia é cara, e nunca tive esta oportunidade.
Comecei a tomar o Floral da Matrix (Leia mais na matéria abaixo), e 12 dias depois estava no consultório de uma médica, a Dra. Liane Sanz Iglesias, fazendo todos os exames necessários e marcando a cirurgia para uma semana. Fiz, com medo, já que por 33 anos usei óculos, mas tive sucesso. A doutora até me confessou que em altos graus como o meu caso (7 e 10 graus) era difícil o grau zerar, mas foi o que me aconteceu!!! Ela deixou um resíduo no olho mais grave (o que tinha 10 graus) de 0,25 porque com 40 anos há a dificuldade de enxergar de perto, o que com um tantinho de miopia ajuda bastante. Não preciso mais usar óculos nem para longe (miopia) nem para perto (idade)!!!
Um ponto impostante a esclarecer sobre a realização da minha cirurgia é que o "milagre" aconteceu de duas formas: encontrei um convênio excelente que barateou o pagamento dos exames e cirurgia, e a Dra. Liane, que fez parecer tudo tão fácil, tão realizável! Depois do trauma da última tentativa - fique 8 horas fazendo diversos exames com médicos diferentes olhando para sua cara e dizendo que era impossível garantir o sucesso da cirurgia (nem preciso dizer que saí chorando de lá) - eu havia desistido. Quando comecei a tomar o Floral Joel Aleixo Matrix me deu um comichão que me fez reagir e partir para o meu objetivo, e a sensação é que o Floral abriu todas as portas que estavam trancadas e me convidou a entrar por um tapete vermelho, pois a informação sobre o convênio "caiu do céu", e a indicação da médica foi por "mágica"!
Sou eternamente grata ao Joel Aleixo - e ele sabe disso, né Joel? - por ter me dado acesso à um floral tão maravilhoso. O resultado que venho tendo com minhas clientes é perto do excepcional... nos tornamos independentes emocionalmente, nosso poder feminino aparece... Fora outras sensações indescritíveis...
Como posso traduzir em palavras a minha alegria? Não uso mais óculos!!! Só os escuros, claro! Aliás, agora coleciono-os...
Artrite Reumatóide Juvenil na escola
Serviço de Reumatologia Pediátrica da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)
06/06/2004
Quando você tiver um aluno com Artrite Reumatóide Juvenil
06/06/2004
Quando você tiver um aluno com Artrite Reumatóide Juvenil
"Um Guia para Professores"
A maioria das pessoas pensa que reumatismo – é um mal limitado às pessoas mais velhas. Saber que, por exemplo, só nos Estados Unidos há mais de 250.000 crianças, jovens e adolescentes sofrendo de artrite pode ser um choque.
Atualmente o termo artrite é usado para designar mais de 100 diferentes doenças reumáticas, com um fator comum entre todas elas: dores intensas e, algumas vezes, lesões nos tecidos em torno das juntas.
A Artrite Reumatóide Juvenil é a forma mais comum de artrite crônica que acomete crianças e adolescentes com menos de 16 anos.
Por alguma razão, o sexo feminino é o mais atingido. Embora o seu aluno com artrite possa ser um garoto, no presente trabalho, a fim de genericamente termos maior abrangência, trataremos a criança com artrite de sua classe como se fosse uma menina. Pelo mesmo motivo a trataremos como uma professora.
Os sintomas da Artrite Reumatóide Juvenil (ARJ) incluem dores e inflamação crônica nas articulações e, algumas vezes, febre e erupções. Ela pode atacar uma ou mais articulações, inclusive as dos dedos, pulsos, cotovelos, quadris, joelhos e pés.
A febre e a erupção que não significam possibilidade de contágio - podem ocorrer simultaneamente ou não, com ou sem o envolvimento das articulações.
Quando um de seus alunos tiver artrite, é importante você saber alguma coisa sobre essa doença e seus efeitos na criança e em suas atividades escolares.
Em virtude da gravidade e do tipo a ARJ variar enormemente de criança para criança, este folheto pretende fornecer apenas informações genéricas e uma linha de conduta padrão para ajudá-la a ajudar sua aluna.O ideal é que, antes do ano escolar começar, você (e, talvez o responsável pelo Departamento de Saúde da escola) e os pais da criança tenham um encontro com a finalidade de discutir sua saúde.
A artrite pode ocasionar problemas emocionais tanto quanto físicos e isso pode interferir na escola. Você precisa ser alertada para os tipos de problemas que poderão afetar as atitudes e a performance da criança. Durante todo o ano, você e os pais de sua aluna devem trocar informações sobre qualquer mudança no seu estado físico ou emocional. Se você tiver alguma pergunta que os pais não saibam responder, faça um contato com o médico da criança.
Normalmente, pais de crianças com artrite são extremamente conscientes da importância da escola para seus filhos e ficam ansiosos para ter contato com seus professores e outros elementos da escola, a fim de ficarem seguros de que seus jovens terão um desenvolvimento escolar e social tão normal quanto possível.
Sempre é bom lembrar que a Artrite Reumatóide Juvenil (ARJ) é absolutamente diferente do reumatismo infeccioso ou reumatismo no sangue que outras crianças podem ter.
É uma doença que não é transmitida por contato, isto é, não é infecto-contagiosa, e seu portador está liberado para piscinas ou qualquer outro ambiente com outras crianças.
Não se engane pelas aparências
A artrite na infância pode não ser facilmente visualizada mas os problemas e as dores existem. Por causa disso, a aparência exterior de sua aluna pode não exibir nenhum sinal significativo da doença.
A ARJ pode interferir no crescimento de sua aluna - por esse motivo ela pode ser menor que as outras crianças de sua idade, às vezes ela pode ter o queixo retraído devido ao menor crescimento das mandíbulas.
Ela poderá andar com as pernas rígidas, dando passos bem curtos. Juntas inchadas são freqüentes mas somente se tornam mais preocupados quando a doença chegou a um ponto de causar deformidades, principalmente nos punhos e nos dedos.
É comum a criança não se queixar de dor mas se revelar com as articulações bastante rígidas e com incapacidade para realizar certas tarefas.
É preciso compreender, também, que a ARJ pode afetar, invisivelmente, outras partes do corpo, como o coração, olhos, fígado, etc.E como não há razões visíveis para sua aparência, pode ser difícil para certas pessoas entender que a dor é genuína e que as limitações são legítimas.
Um outro aspecto da artrite, causador de incomprensões e enganos é a constante e radical mudança de seus sintomas de um dia para o outro ou da manhã para a tarde. A dor e a rigidez de uma junta podem ser suaves num dia e, no outro, tão severas que a criança não pode ser movimentar sem muita dor e bastante dificuldade.
Não esqueça que sua aluna provavelmente está confusa sobre essa imprevisível oscilação das suas condições físicas. Poderá ser um grande erro imaginar que ela está mentindo ou fazendo corpo-mole quando se queixa de dor ou não consegue completar uma tarefa. Na verdade, muitas crianças com artrite querem exatamente ser como as outras crianças - por isso muitas vezes elas tentam ignorar sua dor e suas limitações.
Algumas crianças têm artrite de uma forma tão séria que são raros os dias em que estão bem. Nos Estados Unidos é comum essas crianças usarem cadeiras de rodas - antes, elas eram, por isso, restringidas a escolas especializadas, agora, existe uma lei federal que impede essas crianças de serem excluídas de qualquer escola por causa desta enfermidade. Antigamente, por falta de melhor orientação, crianças com artrite muitas vezes eram consideradas incapazes para acompanhamento das atividades escolares e, por isso, pouco freqüentavam as escolas.
Atualmente, com a evolução da medicina terapêutica e maior esclarecimento sobre o assunto aos pais e à sociedade em geral, recomenda-se que as crianças levem uma vida tão normal quanto possível. Por esse motivo, suas chances de ter, em sua sala, um aluno com artrite são bem maiores do que no passado e há tendência dessas chances aumentarem a cada ano.
O Tratamento
Em virtude da artrite na infância não ser a mesma coisa em todas as crianças, não existe um modelo padrão de tratamento.
O programa do tratamento da sua aluna será individualizado de acordo com as juntas afetadas, com o grau de severidade da doença e de acordo com sua idade.
Mais comumente, esse tratamento incluirá remédios, um balanceado programa diário de descanso e exercícios físicos específicos, terapia com calor úmido (compressas e hidroterapia), splints (talas especiais) para proteção de determinadas juntas que estejam muito atingidas, para evitar deformações, e, possivelmente, cirurgia em alguns casos.
É fundamental, também, que sua aluna tenha um suporte de apoio emocional dos pais, de outros membros da família, às vezes de um psicólogo profissional e, especialmente, de ... VOCÊ.
O grande problema é que as causas e a cura da artrite são ainda desconhecidas - por isso, a finalidade do tratamento é manter a doença sob controle: aliviar as dores, reduzir todos os sintomas e prevenir maiores conseqüências da doença.
Fisioterapia
O médico ou o fisioterapeuta de sua aluna certamente ensinaram aos pais como fazer os exercícios físicos para as articulações da criança. Esses exercícios ajudam-na a manter as juntas com ampla mobilidade, melhoram suas atividades funcionais e minimizam deformidades e incapacidades permanentes. Embora esses exercícios sejam normalmente feitos em casa durante a manhã e no final da tarde é possível que sua aluna precise fazer alguns exercícios durante o período em que estiver na escola - nesse caso, certamente os pais entrarão em contato com você para falar sobre isso.
Embora você, a professora, não seja responsável pela supervisão dessa fisioterapia, é importante você estar consciente de seus efeitos potenciais no estudante. Como já foi mencionado, a rigidez das articulações muda de um dia para o outro. Normalmente o maior desconforto é sentido quando a criança acorda, ao se levantar de manhã. Dessa forma, para poder dar tempo de aliviar as dores e diminuir a rigidez, provavelmente sua aluna começa o dia uma ou duas horas mais cedo do que suas companheiras de classe. Assim que ela levantar provavelmente, uns dez ou quinze minutos de banho bem quente (se possível, em banheira, com turbilhão, um compressor de ar para hidromassageá-la) serão seguidos de um tempo para flexionar as juntas muito afetadas, com exercícios especiais.
O tempo necessário para essa terapia varia, dependendo da rigidez e das dores existentes naquela manhã. Podem ser 30 minutos num dia e levar uma hora no outro. O tempo que leva para melhorar a rigidez matinal é um bom indicador do grau de gravidade da doença. Quanto maior for esse tempo, mais ativa estará a doença; e assim haverá maior necessidade de descanso.
Particularmente nos piores dias, quando há uma crise aguda da doença, ou quando há uma consulta marcada com seu médico, ela pode chegar atrasada na escola ou mesmo faltar à aula. É importante que se entenda que esse atraso ou mesmo essa ausência é absolutamente necessária.
Talvez a mais importante fisioterapia para a criança com artrite reumatóide seja a natação. Por causa disso sua aluna talvez gaste uma boa parte de seu dia para ir até uma piscina nadar; este tempo será maior ou menor dependendo de suas condições de moradia e familiares.
E atenção: crianças com artrite são muito sensíveis quanto à repercussão de seus atrasos, faltas ou qualquer outra coisa que chame atenção sobre si por parte de seus coleguinhas. Entendendo esse aspecto e evitando que isso aconteça você estará lhe poupando um grande problema.
Medicação
A pedra fundamental do tratamento de sua aluna é a medicação, os remédios.
Eles são utilizados para suprimir e controlar as dores e a inflamação das juntas. Da mesma maneira que muitas outras formas de artrite, a droga mais comumente prescrita é a aspirina, exatamente a mesma aspirina que qualquer pessoa usa para resfriado e simples dores de cabeça. Porém, na artrite, ele é tomada em altíssimas doses porque o objetivo é suprimir a inflamação, controlando as dores e a inchação das juntas.
Para conseguir isso, um nível elevado de aspirina no sangue deve ser mantido o tempo todo - e isso significa que a aspirina (ou o AAS, ácido acetil salicílico) dever ser metódica e freqüentemente tomado, de acordo com um rígido programa estabelecido pelo médico.
Esse programa da medicação pode incluir remédios para serem tomados durante as horas em que a criança estiver na escola - muitas vezes em horários determinados e acompanhados de algum lanche, para prevenir complicações gástricas.
Os pais de sua aluna deverão dar a você caso necessário, uma programação da medicação a tomar na escola.
Existem outras medicações importantes que, se for o caso, poderão ser tema de uma conversa entre você e os pais de sua aluna.
Além disso, há outros assuntos também importantes que devem merecer sua atenção:
Tem idade e responsabilidade suficiente para tomar o remédio sem supervisão direta?
Os pais aprovam isso?
A escola permite isso? - ou a medicação deve ficar em poder ou com uma enfermidade ou com algum outro elemento da escola?
Sua aluna bem poderá, por exemplo, ter que tomar algum comprimido duas vezes durante o horário escolar; isso deverá ser feito rotineiramente, sem necessidade de uma ida até sua casa ou outro local fora da escola.
Gostaríamos de chamar-lhe a atenção para isso, já que tomar essa medicação, sem faltas e na hora correta pode ser crítico para o bem estar de sua aluna.
Certifique-se junto aos pais de que as responsabilidades sejam bem definidas e de que todas as providências e necessidades estejam bem claras e entendidas por todas, inclusive para a menina.
Algumas crianças podem se sentir constrangidas em tomar medicação em frente de suas coleguinhas, porque isso chama atenção para sua condição. Por causa disso, as crianças menores podem encobrir essa necessidade, esquecê-la ou jogar os comprimidos fora.
Uma sutil e discreta supervisão, feita por você, pode ser necessária, a fim de permitir que sua aluna tome a medicação exigida no momento certo.
Existem outros tipos de remédios que, de acordo com a gravidade da doença e com as reações da paciente, podem ser usados, alguns deles potencialmente perigosos - seu uso, portanto, exigirá cuidados acurados. Um deles, por exemplo é a cortisona, o que, entre outros efeitos ou riscos, torna sua aluna, dependendo da dose tomada, imunodeficiente.
Em outras palavras, certas doenças, que para as outras crianças apresentam quase nenhum risco, para ela serão altamente perigosas: a varicela (catapora), a rubéola, uma pneumonia, ou até mesmo uma gripe muito forte encontrarão a criança sem defesa alguma no organismo.
Você prestará uma ajuda incomensurável para evitar contato de sua aluna com artrite com crianças com qualquer outra doença infecto-contagiosa.
Splints
Splints, em inglês, significa órtese ou tala (como as talas para fraturas). Sua aluna pode, algumas vezes, necessitar usar splints, particularmente nos braços, punhos e mãos.
Além de ajudar a reduzir a dor, splints descansam as juntas inflamadas, mantendo-as numa posição apropriada, e auxiliam a prevenir ou corrigir deformidades.
Um splint pode gerar muita curiosidade entre seus alunos e isso pode perturbar a criança com artrite.
A melhor maneira de resolver esse problema é uma exposição simples e honesta à turma.
Os problemas da enfermidade de sua aluna deverão ser aceitos como de fato o são, e nunca parecer algo cercado de mistério.
Cirurgia
Algumas crianças com artrite em alto grau de severidade necessitam de cirurgia - para aliviar dores, corrigir certas deformidades da juntas e reparar danos causados às articulações pela doença.
Atividades
Quanto e quando?
Até onde não causar (ou aumentar) dor, qualquer atividade física é uma das melhores terapias para uma criança com artrite.
Exercícios adequados ou outro qualquer tipo de atividade podem dar a ela um precioso auxílio psicológico para sentir-se como mais um membro do grupo.
Isso também ajudará a reduzir e prevenir a inflamação nas juntas. Porém nós deveremos estar atentos para que ela não exceda suas possibilidades - pois neste caso, o efeito será negativo
Para lhe agradar e ganhar aceitação por parte da turma, algumas vezes ela pode se superar e, mesmo estando com as juntas inflamadas naquele momento, praticar atividades extenuantes, o que, nesse caso, será muito ruim para sua saúde.
Quando sua aluna estiver em crise, exercícios físicos podem resultar em danos irreversíveis às articulações, de modo que seus movimentos devem ser restritos.
Os pais da criança deverão avisá-la quando uma crise ocorrer, de modo que você possa ajudar limitando suas atividades físicas na classe e no recreio.
Lembre-se que, embora não apareça externamente, a dor, por si própria, pode estar incapacitando para certas atividades. Como regra geral, juntas que doem devem ser mantidas em descanso.
Por outro lado, a exigência para sua aluna participar das atividades em classe, na educação-física e no recreio deve estar de acordo com a orientação fornecida por seus pais e por seu médico.
Os pais da criança devem discutir essa orientação com você e tudo deve ficar bem claro - inclusive para a própria criança. Ela deverá ser encorajada a dizer suas próprias limitações na escola e, principalmente, a dizer, a você quando ela não estiver se sentindo bem.
Ela continua muito capaz
Nem a doença, nem a medicação ou outra terapia utilizada na artrite reumatóide juvenil diminuem a capacidade mental da criança.
Academicamente falando, sua aluna não tem nenhum problema para manter-se no mesmo nível da turma. Todavia ela pode ser fisicamente vagarosa, ou tornar-se cansada muito rapidamente, e cumprir certas tarefas em mais tempo do que o resto da turma.
Por exemplo, se ela está incapaz de andar ou pegar e seguir certos objetivos tão rápido e facilmente quanto os outros alunos, ela pode ter problemas em uma série de atividades diárias que todos nós fazemos automaticamente e sem dificuldade alguma.Exemplos: carregar livros e lancheiras; abrir portas; andar de uma sala para outra no espaço de tempo destinado à troca de salas; subir e descer escadas; dar descargas no toaletes; abrir torneiras; escrever rápido suficientemente para completar os testes durante o tempo determinado; trocar roupas e calçados; escrever no quadro negro; levantar a mão para fazer uma pergunta ou participar de discussões de grupo; permanecer em fila por longo tempo, etc.
Você pode ajudar:
Fisicamente
Desde que ficar sentado por tempo prolongado pode causar dor e piorar a rigidez, você pode prevenir isso chamando-a periodicamente para recolher alguns papéis.
Se ela estiver com dificuldade para andar e tiver que se descolar para outra classe longe da sua, você pode permitir que ela saia antes dos outros alunos a fim de permitir-lhe chegar à outra sala em tempo.
Nas escolas com mais de um andar, deverá lhe ser autorizado usar os elevadores, a fim de que as articulações das pernas não sejam forçadas sem necessidade.
Carregar livros pode ser um problema, porque o peso ocasiona um esforço que pode ser demasiado para as articulações do braço (cotovelo, punhos e dedos).
Uma solução para isso é a aluna manter um conjunto de livros em casa e uma duplicata na escola.
Quando qualquer material escolar pesado tiver que ser carregado, a solução pode estar numa boa mochila, até o ponto em que esta não cause problema no seu ombro e na sua coluna. O importante é entendermos que temos que imaginar um meio de distribuirmos o peso a ser carregado de tal forma que lhe evite esforços demasiados nas juntas ou coluna.
Sua aluna também pode beneficiar-se de período de descanso enquanto estiver na escola - por exemplo, durante as horas de estudo obrigatório na classe, quando for o caso.
Presumivelmente sua aluna com artrite poderá ter o que se chama osteoporose - uma rarefação óssea que a torna extremamente vulnerável a fratura no caso de uma queda, mesmo que pequena. Pior ainda é que a calcificação, se houver fratura, será penosamente difícil. Você será extremamente importante na medida em que, discretamente, tome medidas para evitar quedas, empurrões na escada, etc.
Emocionalmente
A auto-imagem de estudante (isto é, como ela se sente sobre si mesma) resulta em parte de como as outras pessoas as consideram.
Em sua idade, o que ela mais deseja é ser exatamente como suas colegas - mas a criança com Artrire Reumatóide Juvenil tem tudo para sentir-se diferente ou anormal, em virtude dos efeitos da doença no seu corpo e no seu estilo de vida. Muitos dos mais graves problemas emocionais de sua aluna tem por base as atitudes, em relação a si, de você e de seus coleguinhas de classe.
Como sua professora, você pode se encontrar como andando numa corda-bamba - tentando contrabalançar as necessidades especiais da criança com as exigências de ser tratada tão normal quanto possível.
Psicologicamente não é bom para a criança com artrite que, na escola, as professoras esperem menos dele do que de suas outras coleguinhas. Por causa disso, só modifique suas exigências em relação a ela quando for para ajudá-la a mantê-la no mesmo nível das outras. Não chame atenção desnecessariamente sobre suas limitações físicas.
Inclua-a em atividades que possam ser desenvolvidas por ela, sem despertar-lhe a atenção disso. Dependendo de como você contornar esse problema, você prestará uma grande ajuda, diminuindo ou evitando seu embaraço em frente aos coleguinhas e deixando-a mais confortavelmente na classe e no pátio.
Todas as crianças seguem muito a orientação de suas professoras. A sua explicação à sala de porque "Sandra" tropeça facilmente quando anda, ou porque "Rogério" tem que usar um splint, ou ainda porque "Maria" não pode ser empurrada numa escada, será um conforto e um estímulo para a criança e para seu melhor relacionamento com a turma.
Nunca esqueça: a artrite freqüentemente é devastadora para uma família. Além dos altos custos médicos e da responsabilidade pela fisioterapia em casa, os pais de sua aluna certamente enfrentam o medo de sua criança ficar inválida para o resto da vida. Você necessita estar ciente de que o stress psicológico na família de sua aluna pode causar perturbações nas atividades da criança e em seu procedimento na escola.
As Perspectivas
A Artrite Reumatóide Juvenil é um quebra-cabeças científico. Suas causas são desconhecidas e a razão de algumas pessoas terem artrite com alto grau de gravidade, enquanto outras com a mesma doença têm complicações discretas e moderadas, também é um mistério.
Todas as crianças e adolescentes com ARJ, inclusive aqueles cuja artrite é menos severa, devem ir regularmente ao oftalmologista para detectar tipo de inflamação que, se não constatada e tratada prontamente, pode causar até mesmo a cegueira.
Muitas outras complicações podem ser causadas pela artrite na infância, as quais os médicos estão sempre tentando preveni-las e controlá-las como, por exemplo, retardo no crescimento e problemas no coração, o que, se não convenientemente tratado pode conduzir ao êxito letal.
Embora a ARJ ainda não possa ser curada, um diagnóstico bem feito e um tratamento bem cuidadoso quase sempre podem controlar a doença a melhorar as perspectivas da vida de sua aluna.
Auxiliada por cuidados especializados, a maioria das crianças com artrite alcança a maioridade sem grandes danos nas juntas ou qualquer incapacidade física.
Mas não é fácil o impacto emocional da doença. Os anos de escola influenciam enormemente o desenvolvimento emocional da criança. Se ela for tratada - e se vê assim - como uma pessoa excepcional, como sendo diferente das outras, como uma criança doente, e não como uma pessoa normal, o efeito pode ser traumático e irreversível.
A perfeita compreensão do problema e seu estímulo pode fazer com que isso não aconteça. Que ela viva alegremente na escola como uma criança igual as outras com seus sonhos e suas esperanças intactas para o futuro.
Baseado em texto da Arthritis Foundation.
Crédito:
Serviço de Reumatologia Pediátrica da Universidade Federal do Rio de Janeiro (UFRJ)
Ser jovem é SENTIR-SE invencível...
Ah, como é bom ter 18 anos! Sentir que o mundo é todo seu, que tantas coisas ainda estão por vir, que existem privilégios implícitos sociais... Por isso um grupo de 3 ou 4 jovens sentam-se espalhados pelo corredor do metrô ou na lanchonete - e acham que tem todo o direito para isso, sem pensarem nos outros, que não tem obrigação nenhuma de aguentar algazarra e barulho na disputa por quem é mais no grupo. O jovem luta para ser alguém no mundo, por isso se "espalha", se "esparrama", no sofá da sala, no banco do shopping, na escada de passagem...
Mas o pior de toda essa sensação - que passa, graças a Deus - é acreditar que tudo de ruim acontece com os outros, nunca com ele. Hello, camisinha não serve só para evitar uma gravidez indesejada!!! Estatísticas recentes publicadas nas grandes mídias mostram que o índice de contaminação por HIV aumentou nos jovens!
Fico chocada por saber que também marmanjos e marmanjas, adultos há tempos, também mantêm relações sem usar a camisinha! Se idade fosse medição de sabedoria, nenhum idoso ficaria com doenças progressivas, tipo cirrose por alcoolismo, câncer de pulmão por anos de fumo, etc. Pessoas que conheço, clientes, amigos de amigos, de excelente poder aquisitivo e nível sócio-cultural alto, infelizmente não tem gravados nas suas partes íntimas que CAMISINHA É OBRIGATÓRIA EM QUALQUER RELAÇÃO SEXUAL, SEJA COM UMA PESSOA CONHECIDA HÁ POUCO, SEJA COM UM PARCEIRO FREQUENTE!!! E exames para detectar HIV, sífilis, gonorréia e HPV entre outras doenças sexualmente transmissíveis são parte fundamental para um relacionamento entre duas pessoas. Os meus exames são feitos todos os anos, e os últimos tem 2 meses!
Ser um cidadão consciente não é só não jogar lixo pela janela do carro, é também ter consciência das doenças que pode ter e como não infectar outras pessoas!!!
Mas o pior de toda essa sensação - que passa, graças a Deus - é acreditar que tudo de ruim acontece com os outros, nunca com ele. Hello, camisinha não serve só para evitar uma gravidez indesejada!!! Estatísticas recentes publicadas nas grandes mídias mostram que o índice de contaminação por HIV aumentou nos jovens!
Fico chocada por saber que também marmanjos e marmanjas, adultos há tempos, também mantêm relações sem usar a camisinha! Se idade fosse medição de sabedoria, nenhum idoso ficaria com doenças progressivas, tipo cirrose por alcoolismo, câncer de pulmão por anos de fumo, etc. Pessoas que conheço, clientes, amigos de amigos, de excelente poder aquisitivo e nível sócio-cultural alto, infelizmente não tem gravados nas suas partes íntimas que CAMISINHA É OBRIGATÓRIA EM QUALQUER RELAÇÃO SEXUAL, SEJA COM UMA PESSOA CONHECIDA HÁ POUCO, SEJA COM UM PARCEIRO FREQUENTE!!! E exames para detectar HIV, sífilis, gonorréia e HPV entre outras doenças sexualmente transmissíveis são parte fundamental para um relacionamento entre duas pessoas. Os meus exames são feitos todos os anos, e os últimos tem 2 meses!
Ser um cidadão consciente não é só não jogar lixo pela janela do carro, é também ter consciência das doenças que pode ter e como não infectar outras pessoas!!!
Você sabe para que serve?
Se você tem um problema de saúde você sabe qual médico procurar? Aqui está uma lista para auxiliá-lo:
Fonte: Wikipédia (com pequenas alterações)
"Especialidades médicas reconhecidas pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), Associação Médica Brasileira (AMB) e Comissão Nacional de Residência Médica (CNRM).
1. Acupuntura: é um ramo da Medicina tradicional chinesa e um método de tratamento chamado complementar de acordo com a nova terminologia da OMS - Organização Mundial da Saúde.
2. Alergia e imunologia: diagnóstico e tratamento das doenças alérgicas e do sistema imunológico.
3. Anestesiologia: estudo da dor e anestesia.
4. Angiologia: é a área da medicina que estuda o tratamento das doenças do aparelho circulatório.
5. Cancerologia ou Oncologia: é a especialidade que estuda os tumores malignos ou câncer.
6. Cardiologia: estudo das doenças relacionadas com o coração.
7. Cirurgia cardiovascular: subespecialidade médica que se ocupa do tratamento cirúrgico das doenças que acometem o coração.
8. Cirurgia de cabeça e pescoço: prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação das patologias que acometem tecidos moles na região da cabeça e pescoço.
9. Cirurgia do aparelho digestivo: atua na cirurgia dos órgãos do aparelho digestivo, como o esôfago, estômago, intestinos, fígado e vias biliares, e pâncreas.
10. Cirurgia geral: é a área que engloba todas as áreas cirúrgicas, sendo também subdividida.
11. Cirurgia pediátrica: tratamento cirúrgico de doenças que acomentem indivíduos desde o período da vida fetal até o início da idade adulta.
12. Cirurgia plástica: tem por objetivo a reconstituição de uma parte do corpo humano por razões médicas ou estéticas.
13. Cirurgia torácica: atua na cirurgia dos pulmões.
14. Cirurgia vascular: tratamento cirúrgico de doenças das artérias, veias e vasos linfáticos. Atua junto à Angiologia, especialidade responsável pelo estudo clínico dessas doenças.
15. Clínica médica (Medicina interna) : é a área que engloba todas as áreas não cirurgicas, sendo subdividida em várias outras especialidades.
16. Coloproctologia: é a parte da medicina que estuda e trata os problemas do Intestino Grosso (cólon), sigmóide e doenças do reto, canal anal e ânus.
17. Dermatologia: é o estudo da pele e suas doenças.
18. Endocrinologia: é o tratamento das glândulas.
19. Gastroenterologia: é o tratamento do aparelho digestivo.
20. Genética médica: é o estudo dos genes e de seu papel na herança das características paternais e maternais pela prole. A grande questão da genética nos dias de hoje e da medicina em geral são as células tronco e a clonagem humana.
21. Geriatria: é o estudo das doenças do idoso.
22. Ginecologia: trata de doenças do sistema reprodutor feminino (útero, vagina e ovários). Quase todos ginecologistas atuais são também obstetras;
22.1. Obstetrícia: Investiga a gestação, o parto e o puerpério nos seus aspectos fisiológicos e patológicos. O obstetra é o médico especialista que cuida do desenvolvimento do feto, além de prestar assistência à mulher nos períodos da gravidez e pós-parto (puerpério).
23. Hematologia e hemoterapia: é o estudo dos elementos figurados do sangue (hemácias, leucócitos, plaquetas) e da produção desses elementos nos órgãos hematopoiéticos (medula óssea, baço, linfonódos).
24. Homeopatia: é a prática médica baseada na Lei dos Semelhantes.
25. Infectologia: estudo das doenças causada por microrganismos, sejam eles bactérias, vírus, protozoários, helmintos entre outros. A infectologia tem três áreas de atuação: Infectologia hospitalar, infectologia pediátrica e medicina de viagem. O infectologista atua na prevenção primária (educação em saúde, vacinação ect.) e na prevenção secundária (tratamento de doenças infeciosas e prevenção de incapacidade causadas por estas doenças). O foco do infectologista é na prevenção de doenças ou agravos ocasionados por agentes infecciosos e animais peçonhentos.
26. Mastologia: dedica-se ao estudo das glândulas mamárias.
27. Medicina de família e comunidade: é a área da medicina que se propõe a estudar o indivíduo enquanto ser inserido num contexto familiar e comunitário, buscando entender como este indivíduo se relaciona com estes grupos sociais e estudando as doenças que o acometem através deste prisma. Trabalha preferencialmente com atividades de prevenção.
28. Medicina do trabalho: trata das patologias causadas pelo trabalho ou com este relacionadas.
29. Medicina do tráfego: ramo da ciência médica que trata da manutenção do bem estar físico, psíquico e social do ser humano que se desloca, qualquer que seja o meio que propicie a sua mobilidade, cuidando também das interações deste deslocamento e dos mecanismos que o propiciam com o homem, visando ao equilíbrio ecológico.
30. Medicina esportiva: é uma especialidade médica que se ocupa do cuidado físico de atletas.
31. Medicina Física e de Reabilitação ou Fisiatria: é uma especialidade médica que se ocupa do diagnóstico e terapêutica de diferentes entidades tais como patologias traumáticas do sistema nervoso central e periférico, orto-traumatológica, cardio-respiratória, reumatológica, vascular periférica, pediátrica entre outras. A Medicina Física e de Reabilitação aplica diferentes estratégias terapêuticas que vão prevenir ou reduzir as múltiplas consequências clínicas, doenças agudas e crônicas, no âmbito das deficiências das incapacidades e das desvantagens. Pode-se dizer que o Fisiatra é o Clínico do deficiente, pois ele cuida de todos os aspectos do tratamento, desde a prevenção de complicações inerentes às diversas patologias que o atingem, ao tratamento das porventura já existentes, à minimização e recuperação das sequelas supervenientes, levando o paciente ao estado de melhor funcionalidade possível, visando sua independência de terceiros para as atividades diárias e qualidade de vida. Esta atuação se dá tanto no aspecto clínico quanto no emocional do paciente.
32. Medicina intensiva: é o ramo da medicina que se ocupa dos cuidados dos doentes graves ou instáveis, que emprega maior número de recursos tecnológicos e humanos no tratamento de doenças ou complicações de doenças, congregando conhecimento da maioria das especialidades médicas e outras áreas de saúde.
33. Medicina legal ou Medicina Forense: é a especialidade que aplica os conhecimentos médicos aos interesses da Justiça, na elaboração de leis e na adequada caracterização dos fenômenos biológicos que possam interessar às autoridades no sentido da aplicação das leis. Assim, a Medicina Legal caracteriza a lesão corporal, a morte (sua causa, o momento em que ocorreu, que agente a produziu), a embriaguez pelo álcool ou pelas demais drogas, a violência sexual de qualquer natureza, etc.
34. Medicina nuclear: é o estudo imagiológico ou terapia pelo uso de radiofármacos.
35. Medicina preventiva e social: se dedica à prevenção da doença ao invés de seu tratamento.
36. Nefrologia: é a parte da medicina que estuda e trata clinicamente as patologias do rim, como insuficiência renal.
37. Neurocirurgia: atua no tratamento de patologias do sistema nervoso central e periférico passíveis de abordagem cirúrgica.
38. Neurologia: é a parte da medicina que estuda e trata o sistema nervoso.
39. Nutrologia: se dedica ao diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças do comportamento alimentar. Os médicos nutrólogos não devem ser confundidos com nutricionistas. No Brasil, segundo a Lei nº 8.234 de 17 de setembro DE 1.991 (DOU 18/09/1991), é privativo do nutricionista a prescrição dietética, cabendo a este profissional a prescrição dietética e educação nutricional ( em pacientes doentes ou não), e ao nutrólogo a prescrição de nutrição parenteral (na veia) em pacientes hospitalizados. Nutrólogos procuram dar orientações sobre a alimentação mais equilibrada para correção do peso e manutenção da saúde, recuperação de estados deficitários, acompanhamento de pessoas com necessidades especiais (atletas, idosos, crianças, etc.) estudando a ação biológica dos nutrientes dos alimentos. A parte da prescrição dietética, por lei, cabe ao nutricionista, profissional habilitado e com formação exclusivamente voltada para tal ato. Nessa área é de grande importância uma abordagem multidisciplinar, fazendo com que a nutrologia sempre esteja associada a outras especialidades, a exemplo da endocrinologia, gastroenterologia, medicina esportiva, nutrição, psicoterapia, educação física, fisiatria e terapia ocupacional.40. Oftalmologia: é a parte da medicina que estuda e trata os distúrbios dos olhos e suas patologias.
41. Ortopedia e traumatologia: é a parte da medicina que estuda e trata as doenças dos óssos e as fraturas.
42. Otorrinolaringologia: é a parte da medicina que estuda e trata as patologias da orelha, nariz, seios paranasais, faringe e laringe.
43. Patologia: é o estudo das doenças em geral sob aspectos determinados. Ela envolve tanto a ciência básica quando a prática clínica, e é devotada ao estudo das alterações estruturais e funcionais das células, dos tecidos e dos órgãos que estão ou podem estar sujeitos a doenças. Pelo uso de técnicas microbiológicas, imunológicas e exames moleculares, a patologia tenta explicar as razões e a localização dos sinais e sintomas manifestos pelos pacientes, enquanto fornece uma base para os cuidados clínicos e a terapia. A patologia é exercida pelo especialista em anatomia patológica, denominado patologista ou anátomo-patologista.44. Pediatria: é a parte da medicina que estuda e trata o ser em desenvolvimento.
44.1. Neonatologia: é o ramo da Pediatria que estuda e cuida dos recém-nascidos, do nascimento até os 28 dias de idade.
45. Pneumologia: é a parte da medicina que estuda e trata o sistema respiratório.
46. Psiquiatria: é a parte da medicina que previne e trata ao transtornos mentais e comportamentais.
47. Radiologia e diagnóstico por imagem: comporta desde a visão do corpo humano através de radiografias simples ou contrastadas, como também a Tomografia Axial Computadorizada.
48. Radioterapia: especialidade médica focada no tratamento oncológico utilizando radiação.
49. Reumatologia: é a especialidade médica que trata das doenças do tecido conjuntivo, articulações e doenças autoimunes. Diferente do senso comum o Reumatologista não trata somente "reumatismo".
50. Urologia: é a parte da medicina que estuda e trata cirurgicamente e clinicamente os problemas do sistema urinário"
Fonte: Wikipédia (com pequenas alterações)
"Especialidades médicas reconhecidas pelo Conselho Federal de Medicina (CFM), Associação Médica Brasileira (AMB) e Comissão Nacional de Residência Médica (CNRM).
1. Acupuntura: é um ramo da Medicina tradicional chinesa e um método de tratamento chamado complementar de acordo com a nova terminologia da OMS - Organização Mundial da Saúde.
2. Alergia e imunologia: diagnóstico e tratamento das doenças alérgicas e do sistema imunológico.
3. Anestesiologia: estudo da dor e anestesia.
4. Angiologia: é a área da medicina que estuda o tratamento das doenças do aparelho circulatório.
5. Cancerologia ou Oncologia: é a especialidade que estuda os tumores malignos ou câncer.
6. Cardiologia: estudo das doenças relacionadas com o coração.
7. Cirurgia cardiovascular: subespecialidade médica que se ocupa do tratamento cirúrgico das doenças que acometem o coração.
8. Cirurgia de cabeça e pescoço: prevenção, diagnóstico, tratamento e reabilitação das patologias que acometem tecidos moles na região da cabeça e pescoço.
9. Cirurgia do aparelho digestivo: atua na cirurgia dos órgãos do aparelho digestivo, como o esôfago, estômago, intestinos, fígado e vias biliares, e pâncreas.
10. Cirurgia geral: é a área que engloba todas as áreas cirúrgicas, sendo também subdividida.
11. Cirurgia pediátrica: tratamento cirúrgico de doenças que acomentem indivíduos desde o período da vida fetal até o início da idade adulta.
12. Cirurgia plástica: tem por objetivo a reconstituição de uma parte do corpo humano por razões médicas ou estéticas.
13. Cirurgia torácica: atua na cirurgia dos pulmões.
14. Cirurgia vascular: tratamento cirúrgico de doenças das artérias, veias e vasos linfáticos. Atua junto à Angiologia, especialidade responsável pelo estudo clínico dessas doenças.
15. Clínica médica (Medicina interna) : é a área que engloba todas as áreas não cirurgicas, sendo subdividida em várias outras especialidades.
16. Coloproctologia: é a parte da medicina que estuda e trata os problemas do Intestino Grosso (cólon), sigmóide e doenças do reto, canal anal e ânus.
17. Dermatologia: é o estudo da pele e suas doenças.
18. Endocrinologia: é o tratamento das glândulas.
19. Gastroenterologia: é o tratamento do aparelho digestivo.
20. Genética médica: é o estudo dos genes e de seu papel na herança das características paternais e maternais pela prole. A grande questão da genética nos dias de hoje e da medicina em geral são as células tronco e a clonagem humana.
21. Geriatria: é o estudo das doenças do idoso.
22. Ginecologia: trata de doenças do sistema reprodutor feminino (útero, vagina e ovários). Quase todos ginecologistas atuais são também obstetras;
22.1. Obstetrícia: Investiga a gestação, o parto e o puerpério nos seus aspectos fisiológicos e patológicos. O obstetra é o médico especialista que cuida do desenvolvimento do feto, além de prestar assistência à mulher nos períodos da gravidez e pós-parto (puerpério).
23. Hematologia e hemoterapia: é o estudo dos elementos figurados do sangue (hemácias, leucócitos, plaquetas) e da produção desses elementos nos órgãos hematopoiéticos (medula óssea, baço, linfonódos).
24. Homeopatia: é a prática médica baseada na Lei dos Semelhantes.
25. Infectologia: estudo das doenças causada por microrganismos, sejam eles bactérias, vírus, protozoários, helmintos entre outros. A infectologia tem três áreas de atuação: Infectologia hospitalar, infectologia pediátrica e medicina de viagem. O infectologista atua na prevenção primária (educação em saúde, vacinação ect.) e na prevenção secundária (tratamento de doenças infeciosas e prevenção de incapacidade causadas por estas doenças). O foco do infectologista é na prevenção de doenças ou agravos ocasionados por agentes infecciosos e animais peçonhentos.
26. Mastologia: dedica-se ao estudo das glândulas mamárias.
27. Medicina de família e comunidade: é a área da medicina que se propõe a estudar o indivíduo enquanto ser inserido num contexto familiar e comunitário, buscando entender como este indivíduo se relaciona com estes grupos sociais e estudando as doenças que o acometem através deste prisma. Trabalha preferencialmente com atividades de prevenção.
28. Medicina do trabalho: trata das patologias causadas pelo trabalho ou com este relacionadas.
29. Medicina do tráfego: ramo da ciência médica que trata da manutenção do bem estar físico, psíquico e social do ser humano que se desloca, qualquer que seja o meio que propicie a sua mobilidade, cuidando também das interações deste deslocamento e dos mecanismos que o propiciam com o homem, visando ao equilíbrio ecológico.
30. Medicina esportiva: é uma especialidade médica que se ocupa do cuidado físico de atletas.
31. Medicina Física e de Reabilitação ou Fisiatria: é uma especialidade médica que se ocupa do diagnóstico e terapêutica de diferentes entidades tais como patologias traumáticas do sistema nervoso central e periférico, orto-traumatológica, cardio-respiratória, reumatológica, vascular periférica, pediátrica entre outras. A Medicina Física e de Reabilitação aplica diferentes estratégias terapêuticas que vão prevenir ou reduzir as múltiplas consequências clínicas, doenças agudas e crônicas, no âmbito das deficiências das incapacidades e das desvantagens. Pode-se dizer que o Fisiatra é o Clínico do deficiente, pois ele cuida de todos os aspectos do tratamento, desde a prevenção de complicações inerentes às diversas patologias que o atingem, ao tratamento das porventura já existentes, à minimização e recuperação das sequelas supervenientes, levando o paciente ao estado de melhor funcionalidade possível, visando sua independência de terceiros para as atividades diárias e qualidade de vida. Esta atuação se dá tanto no aspecto clínico quanto no emocional do paciente.
32. Medicina intensiva: é o ramo da medicina que se ocupa dos cuidados dos doentes graves ou instáveis, que emprega maior número de recursos tecnológicos e humanos no tratamento de doenças ou complicações de doenças, congregando conhecimento da maioria das especialidades médicas e outras áreas de saúde.
33. Medicina legal ou Medicina Forense: é a especialidade que aplica os conhecimentos médicos aos interesses da Justiça, na elaboração de leis e na adequada caracterização dos fenômenos biológicos que possam interessar às autoridades no sentido da aplicação das leis. Assim, a Medicina Legal caracteriza a lesão corporal, a morte (sua causa, o momento em que ocorreu, que agente a produziu), a embriaguez pelo álcool ou pelas demais drogas, a violência sexual de qualquer natureza, etc.
34. Medicina nuclear: é o estudo imagiológico ou terapia pelo uso de radiofármacos.
35. Medicina preventiva e social: se dedica à prevenção da doença ao invés de seu tratamento.
36. Nefrologia: é a parte da medicina que estuda e trata clinicamente as patologias do rim, como insuficiência renal.
37. Neurocirurgia: atua no tratamento de patologias do sistema nervoso central e periférico passíveis de abordagem cirúrgica.
38. Neurologia: é a parte da medicina que estuda e trata o sistema nervoso.
39. Nutrologia: se dedica ao diagnóstico, prevenção e tratamento de doenças do comportamento alimentar. Os médicos nutrólogos não devem ser confundidos com nutricionistas. No Brasil, segundo a Lei nº 8.234 de 17 de setembro DE 1.991 (DOU 18/09/1991), é privativo do nutricionista a prescrição dietética, cabendo a este profissional a prescrição dietética e educação nutricional ( em pacientes doentes ou não), e ao nutrólogo a prescrição de nutrição parenteral (na veia) em pacientes hospitalizados. Nutrólogos procuram dar orientações sobre a alimentação mais equilibrada para correção do peso e manutenção da saúde, recuperação de estados deficitários, acompanhamento de pessoas com necessidades especiais (atletas, idosos, crianças, etc.) estudando a ação biológica dos nutrientes dos alimentos. A parte da prescrição dietética, por lei, cabe ao nutricionista, profissional habilitado e com formação exclusivamente voltada para tal ato. Nessa área é de grande importância uma abordagem multidisciplinar, fazendo com que a nutrologia sempre esteja associada a outras especialidades, a exemplo da endocrinologia, gastroenterologia, medicina esportiva, nutrição, psicoterapia, educação física, fisiatria e terapia ocupacional.40. Oftalmologia: é a parte da medicina que estuda e trata os distúrbios dos olhos e suas patologias.
41. Ortopedia e traumatologia: é a parte da medicina que estuda e trata as doenças dos óssos e as fraturas.
42. Otorrinolaringologia: é a parte da medicina que estuda e trata as patologias da orelha, nariz, seios paranasais, faringe e laringe.
43. Patologia: é o estudo das doenças em geral sob aspectos determinados. Ela envolve tanto a ciência básica quando a prática clínica, e é devotada ao estudo das alterações estruturais e funcionais das células, dos tecidos e dos órgãos que estão ou podem estar sujeitos a doenças. Pelo uso de técnicas microbiológicas, imunológicas e exames moleculares, a patologia tenta explicar as razões e a localização dos sinais e sintomas manifestos pelos pacientes, enquanto fornece uma base para os cuidados clínicos e a terapia. A patologia é exercida pelo especialista em anatomia patológica, denominado patologista ou anátomo-patologista.44. Pediatria: é a parte da medicina que estuda e trata o ser em desenvolvimento.
44.1. Neonatologia: é o ramo da Pediatria que estuda e cuida dos recém-nascidos, do nascimento até os 28 dias de idade.
45. Pneumologia: é a parte da medicina que estuda e trata o sistema respiratório.
46. Psiquiatria: é a parte da medicina que previne e trata ao transtornos mentais e comportamentais.
47. Radiologia e diagnóstico por imagem: comporta desde a visão do corpo humano através de radiografias simples ou contrastadas, como também a Tomografia Axial Computadorizada.
48. Radioterapia: especialidade médica focada no tratamento oncológico utilizando radiação.
49. Reumatologia: é a especialidade médica que trata das doenças do tecido conjuntivo, articulações e doenças autoimunes. Diferente do senso comum o Reumatologista não trata somente "reumatismo".
50. Urologia: é a parte da medicina que estuda e trata cirurgicamente e clinicamente os problemas do sistema urinário"
O preço das coisas
Às vezes fazemos sacrifícios, físicos, mentais ou emocionais. O resultado disso? Depende. Qual é o preço que você quer pagar por isso?
Você quer uma vida confortável. Casa-se então com alguém de quem nem gosta muito, mas que tem dinheiro. A pessoa é chata, exigente, mau humorada. Mas mesmo que a outra pessoa seja muito legal, você está disposto (a) a pagar este preço? Ter uma vida ao lado de alguém que não ama só pelo conforto material? Deixar passar pela vida pessoas que poderiam ser muito mais?
Você quer ter sucesso profissional. Sacrifica-se no estudo, até altas horas, para entrar na faculdade, que com dificuldade, consegue concluir. Começa a trabalhar arduamente, fazer seu nome, e ter sucesso e dinheiro. Mas sonha em ter um negócio tranqüilo - que você pensa: "assim que eu conseguir ganhar o dinheiro suficiente, eu monto!" - , totalmente diferente do atual. Só que você acaba entrando na roda viva que é a própria vida: vai deixar o sucesso para trás, junto com as viagens ao exterior, junto com o colégio caríssimo dos filhos, junto com os benefícios que a empresa dá, junto com a aposentadoria que a empresa planeja, o convênio excelente, etc, etc.??? E o tempo vai passando, a frustração aumentando junto com a falta de vontade de trabalhar (que já virou obrigação, não prazer), afetando a sua saúde, e você se vê sem saída, a não ser continuar. Que preço alto, não?
Eu sou adepta do preço justo.
Se não quero ser infeliz e fechar as portas para relacionamentos saudáveis, EU NÃO PAGO! Prefiro estar disponível e sozinha. Mas experimento relações mesmo que aparentemente possam parecer naufragar daqui a pouco.
Se não quero ter uma vida de sacrifício profissional, EU NÃO PAGO!!! Prefiro fazer o que eu amo, o que me dá alegria e disposição ao acordar para exercer a felicidade de todo dia. Mas é claro que nem tudo são flores (e nem tudo se resolve com florais), mas faz parte, e este preço pago tranqüilamente.
Vejo tantas pessoas aqui, em meu consultório, que acreditam que irão pagar pouco e por pouco tempo por aquilo que acham ser a felicidade... Por isso, a cada dia em que eu venho trabalhar, reforço isso: VOCÊ SABE O PREÇO? VALE A PENA? VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A PAGAR POR ISSO??? Pense bem, muito bem...
Você quer uma vida confortável. Casa-se então com alguém de quem nem gosta muito, mas que tem dinheiro. A pessoa é chata, exigente, mau humorada. Mas mesmo que a outra pessoa seja muito legal, você está disposto (a) a pagar este preço? Ter uma vida ao lado de alguém que não ama só pelo conforto material? Deixar passar pela vida pessoas que poderiam ser muito mais?
Você quer ter sucesso profissional. Sacrifica-se no estudo, até altas horas, para entrar na faculdade, que com dificuldade, consegue concluir. Começa a trabalhar arduamente, fazer seu nome, e ter sucesso e dinheiro. Mas sonha em ter um negócio tranqüilo - que você pensa: "assim que eu conseguir ganhar o dinheiro suficiente, eu monto!" - , totalmente diferente do atual. Só que você acaba entrando na roda viva que é a própria vida: vai deixar o sucesso para trás, junto com as viagens ao exterior, junto com o colégio caríssimo dos filhos, junto com os benefícios que a empresa dá, junto com a aposentadoria que a empresa planeja, o convênio excelente, etc, etc.??? E o tempo vai passando, a frustração aumentando junto com a falta de vontade de trabalhar (que já virou obrigação, não prazer), afetando a sua saúde, e você se vê sem saída, a não ser continuar. Que preço alto, não?
Eu sou adepta do preço justo.
Se não quero ser infeliz e fechar as portas para relacionamentos saudáveis, EU NÃO PAGO! Prefiro estar disponível e sozinha. Mas experimento relações mesmo que aparentemente possam parecer naufragar daqui a pouco.
Se não quero ter uma vida de sacrifício profissional, EU NÃO PAGO!!! Prefiro fazer o que eu amo, o que me dá alegria e disposição ao acordar para exercer a felicidade de todo dia. Mas é claro que nem tudo são flores (e nem tudo se resolve com florais), mas faz parte, e este preço pago tranqüilamente.
Vejo tantas pessoas aqui, em meu consultório, que acreditam que irão pagar pouco e por pouco tempo por aquilo que acham ser a felicidade... Por isso, a cada dia em que eu venho trabalhar, reforço isso: VOCÊ SABE O PREÇO? VALE A PENA? VOCÊ ESTÁ DISPOSTO A PAGAR POR ISSO??? Pense bem, muito bem...
"Oração para os dias de hoje" - ou "O que falta a este planeta"
Que aqueles que ainda não desistiram de serem seus filhos relembrem os valores morais e tenham o discernimento e o livre-arbítrio para viver no Bem, com vontade férrea para instalar a Paz e a Justiça, e aqueles que desistiram de serem humanos encontrem novamente este caminho.
Que todos resgatem, dentro de si, a semente da Bondade,
do Brio,
da Compostura,
da Consideração,
da Coragem,
da Decência,
da Dignidade,
da Distinção,
da Ética,
da Grandeza,
da Honestidade,
da Honra,
da Humildade,
da Humanidade,
da Integridade,
do Merecimento,
da Probidade,
da Pureza,
do Respeito,
da Retidão,
da Simplicidade,
da Sinceridade,
da Verdade e da Virtude,
E que todas estas qualidades sejam relembradas e reabsorvidas por cada indivíduo neste planeta, de qualquer sexo, idade, raça, crença e cultura, para que todos nós possamos transformar esse mundo em que vivemos hoje, agora e sempre, em Verdade, Beleza e Bondade.
da Compostura,
da Consideração,
da Coragem,
da Decência,
da Dignidade,
da Distinção,
da Ética,
da Grandeza,
da Honestidade,
da Honra,
da Humildade,
da Humanidade,
da Integridade,
do Merecimento,
da Probidade,
da Pureza,
do Respeito,
da Retidão,
da Simplicidade,
da Sinceridade,
da Verdade e da Virtude,
TRIBUNAL DE JUSTIÇA E METRÔ INAUGURAM NOVO JUIZADO ESPECIAL DIGITAL
Só vale para quem mora na cidade de São Paulo...
Copiado na íntegra do site do Metrô de SP.
"No dia 8 de dezembro de 2006, o Tribunal de Justiça (TJ) inaugurou, em conjunto com o Metrô de São Paulo, o novo Juizado Especial Digital da Capital na Estação São Bento. O evento contou com a presença do presidente do Tribunal de Justica, desembargador Celso Luiz Limongi, do secretário dos Transportes Metropolitanos, Jurandir Fernandes, e do presidente do Metrô, Luiz Carlos David.
Duas salas conjugadas foram reservadas no mezanino da Estação São Bento para abrigar o Juizado Especial Digital e o Posto de Atendimento Rápido, em uma área de 121,5m2. É primeira Vara de São Paulo a oferecer um serviço totalmente virtual, sem utilização de papel.
O cidadão apresenta sua ação no posto de atendimento, local onde ela será registrada e imediatamente digitalizada. O solicitante sairá do juizado já informado sobre a data e local da audiência de conciliação.
O serviço prestado no Juizado Especial Digital da Capital, na Estação São Bento, é equivalente ao "Expressinho", projeto de Atendimento Diferenciado do Tribunal de Justiça de São Paulo. A população pode entrar com ações que se referem às empresas Eletropaulo, Embratel, Sabesp, Telefônica e Unibanco, que mantêm parceria com o Tribunal no projeto.
Os consumidores que se sentirem lesados na relação comercial com alguma das empresas citadas poderão procurar o novo posto e apresentarem suas queixas. Logo após, a empresa é avisada da reclamação por e-mail e o sistema informatizado agenda uma audiência de conciliação no prazo de 15 dias. Nessa ocasião o problema já pode ser resolvido com acordo entre as partes.
Como forma de agilizar e ampliar o acesso da população à Justiça, nesse novo Posto de Atendimento Rápido, o cidadão poderá dar entrada gratuitamente em ações que envolvam até 40 salários mínimos.
Além de contar com as facilidades de acesso proporcionadas pelo Metrô, o posto funciona em horários mais flexíveis que os fóruns tradicionais. Os atendimentos podem ser realizados de segunda a sexta-feira, das 14 às 20 horas.
Para esclarecer as dúvidas e realizar os atendimentos à população, 20 funcionários trabalharão na unidade da Estação São Bento. Quem procurar o local deve portar documento pessoal, conta de serviço e no caso do Unibanco, extrato bancário.
8 de dezembro de 2006"
Copiado na íntegra do site do Metrô de SP.
"No dia 8 de dezembro de 2006, o Tribunal de Justiça (TJ) inaugurou, em conjunto com o Metrô de São Paulo, o novo Juizado Especial Digital da Capital na Estação São Bento. O evento contou com a presença do presidente do Tribunal de Justica, desembargador Celso Luiz Limongi, do secretário dos Transportes Metropolitanos, Jurandir Fernandes, e do presidente do Metrô, Luiz Carlos David.
Duas salas conjugadas foram reservadas no mezanino da Estação São Bento para abrigar o Juizado Especial Digital e o Posto de Atendimento Rápido, em uma área de 121,5m2. É primeira Vara de São Paulo a oferecer um serviço totalmente virtual, sem utilização de papel.
O cidadão apresenta sua ação no posto de atendimento, local onde ela será registrada e imediatamente digitalizada. O solicitante sairá do juizado já informado sobre a data e local da audiência de conciliação.
O serviço prestado no Juizado Especial Digital da Capital, na Estação São Bento, é equivalente ao "Expressinho", projeto de Atendimento Diferenciado do Tribunal de Justiça de São Paulo. A população pode entrar com ações que se referem às empresas Eletropaulo, Embratel, Sabesp, Telefônica e Unibanco, que mantêm parceria com o Tribunal no projeto.
Os consumidores que se sentirem lesados na relação comercial com alguma das empresas citadas poderão procurar o novo posto e apresentarem suas queixas. Logo após, a empresa é avisada da reclamação por e-mail e o sistema informatizado agenda uma audiência de conciliação no prazo de 15 dias. Nessa ocasião o problema já pode ser resolvido com acordo entre as partes.
Como forma de agilizar e ampliar o acesso da população à Justiça, nesse novo Posto de Atendimento Rápido, o cidadão poderá dar entrada gratuitamente em ações que envolvam até 40 salários mínimos.
Além de contar com as facilidades de acesso proporcionadas pelo Metrô, o posto funciona em horários mais flexíveis que os fóruns tradicionais. Os atendimentos podem ser realizados de segunda a sexta-feira, das 14 às 20 horas.
Para esclarecer as dúvidas e realizar os atendimentos à população, 20 funcionários trabalharão na unidade da Estação São Bento. Quem procurar o local deve portar documento pessoal, conta de serviço e no caso do Unibanco, extrato bancário.
8 de dezembro de 2006"
Na orelha só entra o cotovelo!
Copiado na íntegra do site da Associação Brasileira de Otorrinolaringologia e Cirurgia Cérvico-Facial, a ABORLCCF.
"Cuidado com o uso das hastes de algodão
28/7/2003
Para limpar os ouvidos corretamente é necessário apenas um pano ou lenço de papel. Os médicos advertem: cotonetes podem machucar o canal auditivo e até causar perdas na audição
Todo mundo fica tentando limpar os ouvidos com hastes de algodão (os conhecidos cotonetes). Entretanto, isso é um erro grave. Os ouvidos são dotados de um sistema de "auto-limpeza" que garante, na maioria das vezes, que a cera seja eliminada espontaneamente pelo canal auditivo. Devemos apenas remover o excedente, ou seja, aquilo que está fora do canal propriamente dito.
Quando colocamos as hastes de algodão, normalmente o que fazemos é empurrar a cera mais profundamente, facilitando o seu acúmulo. Outra complicação freqüente é o traumatismo da pele do ouvido (eczema), que também tem seu problema agravado com esses instrumentos.
Existem situações pitorescas e graves: às vezes a pessoa está limpando o ouvido e alguém, inadvertidamente (uma criança correndo no banheiro, por exemplo), pode empurrar seu braço, fazendo com que o cotonete penetre até o fundo do canal auditivo, traumatizando a membrana do tímpano e provocando muita dor que, às vezes, causa perdas auditivas mais sérias.
Assim, a higiene do ouvido deve ser feita somente externamente, de preferência sem produtos químicos (como o shampoo ou sabonete), com um pano não áspero ou lenço de papel. Quando houver um acúmulo excessivo de cera, tampando os ouvidos e causando perda de audição, um especialista deve proceder a limpeza.
A única coisa que deve penetrar os ouvidos é o som, de preferência de boa qualidade e não muito alto. Como diziam "os antigos", a orelha se limpa com os cotovelos..."
Poluição? Efeitos da modernidade? Rinite!
Vivendo numa cidade como São Paulo, os sintomas causados pela poluição viraram banais, de tão comuns. Então, é bom você ter a informação para procurar a ajuda certa!
Texto extraído do site da Sanofi Aventis, o CORA.
O que é o Rinite?
Você pode ter Rinite Alérgica quando:
O que é Rinite Alérgica?
Rinite é uma inflamação das mucosas do nariz. Uma em cada 7 pessoas apresenta rinite alérgica, tanto adultos quanto crianças.
As rinites têm várias causas, desde resfriados, produtos químicos irritantes, até medicamentos e alergia. Os sintomas são muito parecidos entre todos os tipos de rinites e muita gente pensa que rinite alérgica é um resfriado que não passa nunca ou uma "sinusite" com dor de cabeça crônica.
Quais os tipos mais freqüentes?
A rinite medicamentosa é muito freqüente, pois as pessoas usam medicamentos no nariz sem orientação médica, ignorando os riscos que estão correndo. Muitos medicamentos usados no nariz podem causar rinite, ao invés de curá-la.
A rinite irritativa é comum nas grandes cidades, em locais muito poluídos e com agentes irritantes na atmosfera. Os sintomas podem acontecer em pessoas que trabalham sem usar máscaras em fábricas onde são manipulados materiais industriais ou em ambientes com muita poeira, ou em pessoas que trabalham com tecidos. As crianças que estudam em locais poluídos, ou locais que estão em reforma, podem ter rinite irritativa.
A rinite vasomotora é também comum em ambientes poluídos, mas pode acontecer em outras áreas. Quem tem rinite vasomotora pode apresentar os sintomas quando fica nervoso ou quando está cansado ou com estresse.
A rinite alérgica é muito comum, especialmente em cidades grandes, cujo ambiente é poluído e onde a poeira doméstica é abundante, e em locais úmidos, com mofo.
Quais os tipos menos freqüentes?
A rinite da gestante, a rinite do idoso, a rinite gustativa e a rinite do esportista são mais raras que as outras, mas não deixam de ser importantes.
Existem mulheres que têm obstrução nasal somente durante a gravidez, sem nunca a terem apresentado antes de engravidar. Depois que a criança nasce, o problema termina.
Os idosos têm uma rinite especial, que os mantém com o nariz escorrendo (rinorréia) constantemente, sem parar. Este mesmo sintoma aparece em algumas pessoas, de todas as idades, quando se alimentam, especialmente de comidas com temperos fortes e apimentados (rinite gustativa).
Outras têm obstrução nasal quando praticam esporte, o que as atrapalha muito, obrigando-as a tratar a rinite para poderem prosseguir adequadamente com o esporte.
A Rinite é contagiosa?
Excetuando-se as rinites infecciosas, virais ou bacterianas, as outras não são contagiosas. Não passam de pessoa para pessoa com o convívio social ou com o relacionamento íntimo. São doenças que aparecem em pessoas que usam medicamentos sem prescrição médica ou respiram ar poluído ou ar com irritantes, como nas fábricas (sem proteção). Os pais podem transmitir a rinite alérgica para os filhos através dos genes (suas características familiares), o que determina, muitas vezes, sintomas semelhantes entre pais e filhos.
Tem Cura?
A maioria das rinites tem cura, principalmente a medicamentosa e a irritativa. Todas têm tratamento. A rinite alérgica, a vasomotora, a do idoso, por exemplo, têm tratamento, mas não têm cura. É muito importante que você saiba que, apesar disso, é possível viver sem sintomas, como uma pessoa normal, bastando que essas afecções sejam tratadas corretamente.
Quais as causas de piora?
Quanto mais se entrar em contato com as substâncias que causam irritação, maiores serão os sintomas. Os agentes irritantes da atmosfera poluída são prejudiciais, assim como substâncias químicas e produtos de limpeza. Fumaça de cigarros, inseticidas, tintas, combustíveis e até perfumes são nocivos. No caso da rinite alérgica, os sintomas surgem quando a pessoa entra em contato com os alérgenos (substâncias às quais é alérgica). A rinite do idoso piora quando ele se alimenta com comida condimentada, e a do esportista, quando pratica esporte. A rinite medicamentosa surge quando são usados medicamentos que fazem mal ao nariz.
Prevenção
A melhor maneira de tratar todas as rinites, e em especial a rinite alérgica, é a prevenção, com medidas para diminuir a presença de agentes alérgenos e irritantes no nariz e em sua casa. É preciso evitar sempre as substâncias que desencadeiam a crise de rinite, como os poluentes e as substâncias químicas.Você precisa saber que o papel mais importante no tratamento da rinite é o seu e que, às vezes, pequenas medidas trazem grandes resultados:
Para evitar a poeira doméstica:
O quarto é o local mais importante
O local de trabalho merece atenção
Assim como no quarto de nossa casa, passamos várias horas em nosso local de trabalho. Por isso, devemos dar especial atenção a este ambiente também, tomando as seguintes providências:
Por que a poeira doméstica causa reações alérgicas?
Poeira no ambiente doméstico é a maior causa de nariz entupido e escorrendo, de coceira e espirros durante todo o ano, além de causar tosse e piorar a asma. A poeira de casa é uma mistura de muitos detritos e contém bactérias, fungos e ácaros.
O ácaro é o principal agente na poeira que causa rinite alérgica. Ele tem oito patas, é um aracnídeo, como uma aranha, e se alimenta de partículas de alimentos, de tecidos e de pele descamada de humanos e animais .Os resíduos que ele produz também causam alergia nas pessoas. O ácaro gosta de ambientes quentes e úmidos, sem luz. Ele não sobrevive em lugares secos e ensolarados. Vive em lençóis, tapetes, carpetes, colchões, roupas, armários e bancos de automóveis, onde as condições são favoráveis. Os inseticidas normais não matam os ácaros.
Animais pioram a rinite?
Os animais de estimação têm importância significativa em nossa vida cotidiana, principalmente para as crianças. Infelizmente, eles podem causar alergia através da saliva, urina ou caspa dos pêlos. Além disso, pêlos ou penas podem acumular ácaros. Em conseqüência, especialmente os alérgicos devem evitar animais.
Se possuir algum animal de estimação, lave-o freqüentemente (uma vez a cada 10 dias) ou prefira animais que não tenham pêlos ou penas, como peixes e tartarugas.
Para evitar os agentes irritantes
Conseqüências
Os pacientes com obstrução nasal crônica podem apresentar algumas conseqüências preocupantes, que devem ser diagnosticadas e tratadas corretamente.
A importância do diagnóstico e tratamento, além de curar ou controlar as rinites, é evitar suas conseqüências.
Texto extraído do site da Sanofi Aventis, o CORA.
O que é o Rinite?
Você pode ter Rinite Alérgica quando:
- Tem vários espirros em sucessão, especialmente pela manhã
- Seu nariz escorre e fica obstruído
- Ocorrem irritação e coceira no nariz, nos olhos e no céu da boca
- Seu olfato fica prejudicado
- Tem dores de cabeça juntamente com outros sintomas destes já mencionado
O que é Rinite Alérgica?
Rinite é uma inflamação das mucosas do nariz. Uma em cada 7 pessoas apresenta rinite alérgica, tanto adultos quanto crianças.
As rinites têm várias causas, desde resfriados, produtos químicos irritantes, até medicamentos e alergia. Os sintomas são muito parecidos entre todos os tipos de rinites e muita gente pensa que rinite alérgica é um resfriado que não passa nunca ou uma "sinusite" com dor de cabeça crônica.
Quais os tipos mais freqüentes?
A rinite medicamentosa é muito freqüente, pois as pessoas usam medicamentos no nariz sem orientação médica, ignorando os riscos que estão correndo. Muitos medicamentos usados no nariz podem causar rinite, ao invés de curá-la.
A rinite irritativa é comum nas grandes cidades, em locais muito poluídos e com agentes irritantes na atmosfera. Os sintomas podem acontecer em pessoas que trabalham sem usar máscaras em fábricas onde são manipulados materiais industriais ou em ambientes com muita poeira, ou em pessoas que trabalham com tecidos. As crianças que estudam em locais poluídos, ou locais que estão em reforma, podem ter rinite irritativa.
A rinite vasomotora é também comum em ambientes poluídos, mas pode acontecer em outras áreas. Quem tem rinite vasomotora pode apresentar os sintomas quando fica nervoso ou quando está cansado ou com estresse.
A rinite alérgica é muito comum, especialmente em cidades grandes, cujo ambiente é poluído e onde a poeira doméstica é abundante, e em locais úmidos, com mofo.
Quais os tipos menos freqüentes?
A rinite da gestante, a rinite do idoso, a rinite gustativa e a rinite do esportista são mais raras que as outras, mas não deixam de ser importantes.
Existem mulheres que têm obstrução nasal somente durante a gravidez, sem nunca a terem apresentado antes de engravidar. Depois que a criança nasce, o problema termina.
Os idosos têm uma rinite especial, que os mantém com o nariz escorrendo (rinorréia) constantemente, sem parar. Este mesmo sintoma aparece em algumas pessoas, de todas as idades, quando se alimentam, especialmente de comidas com temperos fortes e apimentados (rinite gustativa).
Outras têm obstrução nasal quando praticam esporte, o que as atrapalha muito, obrigando-as a tratar a rinite para poderem prosseguir adequadamente com o esporte.
A Rinite é contagiosa?
Excetuando-se as rinites infecciosas, virais ou bacterianas, as outras não são contagiosas. Não passam de pessoa para pessoa com o convívio social ou com o relacionamento íntimo. São doenças que aparecem em pessoas que usam medicamentos sem prescrição médica ou respiram ar poluído ou ar com irritantes, como nas fábricas (sem proteção). Os pais podem transmitir a rinite alérgica para os filhos através dos genes (suas características familiares), o que determina, muitas vezes, sintomas semelhantes entre pais e filhos.
Tem Cura?
A maioria das rinites tem cura, principalmente a medicamentosa e a irritativa. Todas têm tratamento. A rinite alérgica, a vasomotora, a do idoso, por exemplo, têm tratamento, mas não têm cura. É muito importante que você saiba que, apesar disso, é possível viver sem sintomas, como uma pessoa normal, bastando que essas afecções sejam tratadas corretamente.
Quais as causas de piora?
Quanto mais se entrar em contato com as substâncias que causam irritação, maiores serão os sintomas. Os agentes irritantes da atmosfera poluída são prejudiciais, assim como substâncias químicas e produtos de limpeza. Fumaça de cigarros, inseticidas, tintas, combustíveis e até perfumes são nocivos. No caso da rinite alérgica, os sintomas surgem quando a pessoa entra em contato com os alérgenos (substâncias às quais é alérgica). A rinite do idoso piora quando ele se alimenta com comida condimentada, e a do esportista, quando pratica esporte. A rinite medicamentosa surge quando são usados medicamentos que fazem mal ao nariz.
Prevenção
A melhor maneira de tratar todas as rinites, e em especial a rinite alérgica, é a prevenção, com medidas para diminuir a presença de agentes alérgenos e irritantes no nariz e em sua casa. É preciso evitar sempre as substâncias que desencadeiam a crise de rinite, como os poluentes e as substâncias químicas.Você precisa saber que o papel mais importante no tratamento da rinite é o seu e que, às vezes, pequenas medidas trazem grandes resultados:
- Evite a poeira doméstica e os ácaros.
- Evite agentes e substâncias irritantes.
Para evitar a poeira doméstica:
- Retire tudo o que pode juntar poeira em sua casa.
- Tapetes, carpetes, cortinas grossas são locais de alojamento de ácaros e poeira.
- Os pisos lisos são muito mais fáceis de limpar e não abrigam ácaros.
- Tapetes finos e pequenos, que podem ser lavados, são mais práticos e menos prejudiciais.
- Cortinas leves, que podem ser lavadas são as ideais.
- Passe sempre um pano úmido sobre os móveis e o chão, se possível, diariamente.
- Deixe os ambientes sempre abertos para arejá-los e para que os raios solares entrem o maior tempo possível.
O quarto é o local mais importante
- Você passa pelo menos 8 horas do dia em seu quarto, dormindo. Este é, portanto, o local mais importante de sua casa e também um dos ambientes mais contaminados por ácaros.
- O colchão e os travesseiros devem ser forrados com material antialérgico ou plástico para impedir a passagem de poeira. Os melhores travesseiros para os alérgicos são os de poliéster.
- Use edredons, desde que não sejam de penas, em vez de cobertores de lã e, se possível, lave-os a cada 10 dias.
- Coloque as roupas no armário; as de lã, em sacos plásticos fechados.
- Bichos de pelúcia armazenam muita poeira. Livre-se deles ou deixe-os guardados longe das crianças e, se possível, lave-os a cada 10 dias.
- Não permita nunca que animais de estimação entrem no quarto.
- Paredes úmidas e frias, com vazamento, devem ser identificadas para que os reparos possam ser feitos. Lugares com mofo e manchas de bolor devem ser limpos.
O local de trabalho merece atenção
Assim como no quarto de nossa casa, passamos várias horas em nosso local de trabalho. Por isso, devemos dar especial atenção a este ambiente também, tomando as seguintes providências:
- Use máscara, quando indicado.
- Evite respirar gases.
- Tome bastante água durante o serviço. O ar condicionado seca o ambiente.
- Evite a fumaça de cigarros.
- Incensos e produtos para odorização de ambientes devem ser evitados.
Por que a poeira doméstica causa reações alérgicas?
Poeira no ambiente doméstico é a maior causa de nariz entupido e escorrendo, de coceira e espirros durante todo o ano, além de causar tosse e piorar a asma. A poeira de casa é uma mistura de muitos detritos e contém bactérias, fungos e ácaros.
O ácaro é o principal agente na poeira que causa rinite alérgica. Ele tem oito patas, é um aracnídeo, como uma aranha, e se alimenta de partículas de alimentos, de tecidos e de pele descamada de humanos e animais .Os resíduos que ele produz também causam alergia nas pessoas. O ácaro gosta de ambientes quentes e úmidos, sem luz. Ele não sobrevive em lugares secos e ensolarados. Vive em lençóis, tapetes, carpetes, colchões, roupas, armários e bancos de automóveis, onde as condições são favoráveis. Os inseticidas normais não matam os ácaros.
Animais pioram a rinite?
Os animais de estimação têm importância significativa em nossa vida cotidiana, principalmente para as crianças. Infelizmente, eles podem causar alergia através da saliva, urina ou caspa dos pêlos. Além disso, pêlos ou penas podem acumular ácaros. Em conseqüência, especialmente os alérgicos devem evitar animais.
Se possuir algum animal de estimação, lave-o freqüentemente (uma vez a cada 10 dias) ou prefira animais que não tenham pêlos ou penas, como peixes e tartarugas.
Para evitar os agentes irritantes
- Evite ambientes com pessoas fumando ou lugares enfumaçados.
- Se possível, ninguém na casa deve fumar.
- Evite contato com substâncias que tenham cheiro forte (tintas, querosene etc.).
- Evite contato com as substâncias que fazem mal para você.
- Produtos de limpeza: use aqueles que não fazem mal.
- Use perfumes que não causam alergia ou não use perfume.
- Evite substâncias em sprays.
- Use máscara para fazer faxina ou deixe alguém que não tenha alergia fazê-la por você.
- Não use produtos químicos ou combustíveis.
Conseqüências
Os pacientes com obstrução nasal crônica podem apresentar algumas conseqüências preocupantes, que devem ser diagnosticadas e tratadas corretamente.
- Dificuldade para dormir
- Roncos
- Alteração da voz (voz anasalada)
- Desalinhamento dos dentes
- Otites
- Sinusites
A importância do diagnóstico e tratamento, além de curar ou controlar as rinites, é evitar suas conseqüências.
As 5 fases do sono
Extraído na íntegra do site da Ortobom:
"1ª fase:
É a fase do adormecimento. Essa fase pode durar de alguns instantes até 15 minutos e ocupa de 5% a 8% da noite de sono. Funciona como uma espécie de zona intermediária entre estar acordado e dormindo. O cérebro produz ondas irregulares e rápidas e a tensão muscular diminui. A respiração fica suave e os pensamentos do mundo desperto flutuam pela mente. Se for acordada nessa fase, a pessoa reagirá rapidamente, negando que estava dormindo.
2ª fase:
De um sono mais leve.
A temperatura corporal e os ritmos cardíaco e respiratório diminuem. As ondas cerebrais diminuem ainda mais. Essa fase ocupa de 45% a 55% do tempo total do sono, durando cerca de 20 minutos. As ondas do cérebro alongam-se, regularizam-se e são afetadas somente por alguma atividade elétrica isolada e repentina. Nesta fase, a pessoa cruza definitivamente o limite entre estar acordada e dormindo. Se alguém levantar suavemente a pálpebra de uma pessoa nessa fase do sono, ela não acordará. Os olhos já não respondem a um estímulo.
3ª fase:
O corpo começa a entrar no sono profundo. As ondas cerebrais tornam-se grandes e lentas. É uma fase rápida. Dura cerca de dez minutos por ciclo, o que corresponde a uma média de 5% do tempo na cama.
4ª fase:
É o sono profundo, onde o corpo se recupera do cansaço diário. Essa fase é fundamental para a liberação de hormônios ligados ao crescimento e para a recuperação de células e órgãos. Dura cerca de 55 minutos, não mais que 20% da noite. A pessoa fica totalmente inconsciente. Está tão fora do mundo que nem uma tempestade poderá acordá-la.
Sono REM:
A atividade cerebral está a pleno vapor e desencadeia o processo de formação dos sonhos. Os músculos ficam paralisados, as freqüências cardíaca e respiratória voltam a aumentar e a pressão arterial sobe. É o momento em que o cérebro faz uma espécie de faxina geral na memória. Fixa as informações importantes captadas durante o dia e descarta os dados inúteis. Durante o REM, os músculos longos do tronco, os braços e as pernas estão paralisados, mas os dedos das mãos e dos pés podem contrair-se. O fluxo sanguíneo em direção ao cérebro aumenta e a respiração fica mais rápida e entrecortada. REM é a fase dos sonhos vividos. Se a pessoa for acordada aqui, provavelmente recordará fragmentos de suas fantasias. Depois de 10 minutos de REM volta-se a descer às fases de sono quieto.
Nas primeiras horas da noite predomina o REM. Pela manhã, percorre-se de quatro a cinco vezes o circuito do sono completo."
Sintomas causados por vermes
Por Sônia Hirsch
OBS. DA AUTORA DESTE BLOG: Resolvi colocar esta matéria novamente porque muitas pessoas me mandam e-mails e comentários sobre ela. NÃO INDICO NOME DE MEDICAMENTOS!!! Se você acha que está infectado por algum verme específico, PROCURE um bom médico INFECTOLOGISTA na sua cidade. Se você tiver dificuldade, procure no sistema de busca do Conselho Federal de Medicina (Opção "Serviços à população > Busca por médico").
Sintomas generalizados:
Deu no jornal: uma pesquisa entre crianças atendidas por problemas psiquiátricos no Instituto Pinel do Rio de Janeiro mostra que 74% têm parasitoses intestinais.
Sintomas digestivos:
Sintomas psíquicos:
Sintomas pulmonares: Toda perturbação respiratória sem causa óbvia deveria levar à investigação das parasitoses. Veja só que coleção de sintomas possíveis:
O que fazer? Vá a um médico INFECTOLOGISTA ou a um clínico geral para que ele providencie a feitura de vários exames.
ATENÇÃO: INFELIZMENTE NÃO RESPONDEREI MAIS À ESTA POSTAGEM, POIS AS PERGUNTAS SÃO REPETITIVAS, E AS PESSOAS NÃO FAZEM O QUE É MAIS CORRETO: PROCURAR UM MÉDICO!
OBS. DA AUTORA DESTE BLOG: Resolvi colocar esta matéria novamente porque muitas pessoas me mandam e-mails e comentários sobre ela. NÃO INDICO NOME DE MEDICAMENTOS!!! Se você acha que está infectado por algum verme específico, PROCURE um bom médico INFECTOLOGISTA na sua cidade. Se você tiver dificuldade, procure no sistema de busca do Conselho Federal de Medicina (Opção "Serviços à população > Busca por médico").Sintomas generalizados:
- Mal-estar, dor de cabeça, vertigem, desconforto e fraqueza podem facilmente serem sintomas de parasitose leve ou moderada;
- Dores ao redor do umbigo, principalmente quando se aperta;
- Orelhas e nariz coçando, nariz escorrendo;
- Lábios úmidos à noite e secos durante o dia;
- Unhas roídas, em mau estado, ou com afundamento no meio da unha do polegar;
- Coloração amarelada no branco dos olhos junto ao nariz;
- Dores articulares nos adultos;
- Dores na altura do coração;
- Engasgos inexplicáveis indicando possível obstrução passageira nos tubos respiratórios;
- Reflexos lentos, letargia, mãos muito desajeitadas;
- Pupilas sempre dilatadas, principalmente em pessoas de cabelo claro;
- Rosto amarelado;
- Taquicardia;
- Secreção excessiva de saliva (ptialismo), inclusive dormindo;
- Dentes trincados ou rangendo à noite (bruxismo) são sintomas reconhecidos de vermes;
- Coceira anal: sintoma detestável produzido somente por oxiúros – a zelosa parasita-mãe, que é branquinha, fina como fio de linha e mede 1 centímetro de comprimento, deixa milhares de ovinhos ao redor do ânus do hospedeiro para ter certeza de que eles vão sair e tentar a vida;
Deu no jornal: uma pesquisa entre crianças atendidas por problemas psiquiátricos no Instituto Pinel do Rio de Janeiro mostra que 74% têm parasitoses intestinais.
- A incidência é alta tanto entre as que apresentam os distúrbios de aprendizagem e comportamento mais comuns, como agitação e agressividade, quanto entre as crianças autistas e psicóticas;
- O desenvolvimento da criança que tem vermes é muito prejudicado em altura e musculatura, e o aproveitamento escolar é baixo;
- A criança geralmente tem olheiras e pele seca;
- Queixa-se de distúrbios visuais;
- Tem diarréias e prisão de ventre alternadas, e crises de dor que acabam passando sozinhas;
- Faz xixi na cama, fala dormindo, range ou trinca os dentes? Podem ser sintomas;
- A barriga é grande quando há muitas lombrigas adultas;
- Irritabilidade, muitas vezes acompanhada por histeria, manha, mau humor e agitação, também faz pensar em vermes e na perturbação que eles podem estar causando ao hospedeiro;
- Anemia periódica é o grande indício das verminoses: elas dificultam os processos de digestão e assimilação da comida, e o sangue sofre as conseqüências.
- Aspecto da pessoa anêmica: pálida, pele desidratada, com olheiras. Quando estica o braço e a mão, as unhas ficam brancas ou azuladas;
Sintomas digestivos:
- Desejo intenso por vários tipos de comida, junto com uma sensação de fome que é difícil satisfazer; comer mais que o normal e ainda sentir fome;
- Falta súbita de apetite;
- Arrotos, gases intestinais, indigestão, sensação de ardência no estômago;
- Sensação de enjôo, algumas horas depois de comer, acompanhada ou não por uma dor tipo cólica logo abaixo do estômago;
- Várias evacuações pequenas em vez de uma grande, ou fezes esfaceladas;
- Diarréia alternando com prisão de ventre;
- Áscaris e giárdia afetam a atividade da lactase, a enzima que ajuda a digerir lactose, o açúcar do leite;
- Giárdia também gera má digestão de gorduras;
- Problemas de digestão e de absorção são característicos de infecção por estrongilóides;
- Vários vermes adultos vivem nos dutos biliares – Fasciola hepatica, Clonorchis sinensis, Strongiloides Stercoralis, Opistorchis viverrini e O. felineus;
- A fascíola migra pelo fígado durante várias semanas até chegar aos dutos e aí pode querer alimentar-se de seu revestimento, que vai engrossando cada vez mais em resposta à agressão; o resultado é que a passagem tende a fechar, impedindo a bile de chegar ao intestino para ajudar na digestão das gorduras;
- Ascaris, clonorchis e opistorchis também podem invadir e bloquear os dutos pancreáticos, causando pancreatite aguda;
- O euritrema é um verme que come o pâncreas;
- Outra que de vez em quando invade o pâncreas é a giárdia;
- Amebas necrosam os tecidos do fígado;
- Esquistossomas são especialistas em provocar hemorragias, tanto nas paredes intestinais quanto nas da bexiga;
Sintomas psíquicos:
- Memória ruim;
- Pensamentos confusos;
- Inquietação, agitação contínua;
- Constrangimento, timidez excessiva; Insônia, agitação noturna;
- Depressão;
- Apatia;
- Angústia, sensação de opressão no peito;
Sintomas pulmonares: Toda perturbação respiratória sem causa óbvia deveria levar à investigação das parasitoses. Veja só que coleção de sintomas possíveis:
- Entamoeba hystolitica: derrame pleural e abscesso pulmonar;
- Toxoplasma gondii: pneumonia difusa;
- Leishmania donovani e Plasmodium: infiltrações pulmonares pequenas;
- Paragonimus westermani e P. kellacotti: tosse, hemoptise, bronquiectasias císticas;
- Schistossoma mansoni e japonicum: infiltração em placas e hipertensão pulmonar;
- Echinococcus granulosus: purulência, infiltração em placas, cistos hidáticos;
- Strongyloides stercoralis: infiltração em placas;
- Ancylostoma duodenale e Necator americanus: infiltração em placas;
- Ascaris lumbricoides, Toxocara canis, cati: infiltrações migratórias e broncoespasmo;
- Dirofilaria immitis: infiltração, lesões em forma de moeda; Trichinella spiralis: dores torácicas e sensibilidade.
O que fazer? Vá a um médico INFECTOLOGISTA ou a um clínico geral para que ele providencie a feitura de vários exames.
ATENÇÃO: INFELIZMENTE NÃO RESPONDEREI MAIS À ESTA POSTAGEM, POIS AS PERGUNTAS SÃO REPETITIVAS, E AS PESSOAS NÃO FAZEM O QUE É MAIS CORRETO: PROCURAR UM MÉDICO!
O Poder da Validação
Extraído na íntegra do site de Stephen Kanitz:
"Todo mundo é inseguro, sem exceção. Os super-confiantes simplesmente disfarçam melhor. Não escapam pais, professores, chefes nem colegas de trabalho. Afinal, ninguém é de ferro. Paulo Autran treme nas bases nos primeiros minutos de cada apresentação, mesmo que a peça que já tenha sido encenada 500 vezes. Só depois da primeira risada, da primeira reação do público, é que o ator se relaxa e parte tranqüilo para o resto do espetáculo. Eu, para ser absolutamente sincero, fico inseguro a cada novo artigo que escrevo, e corro desesperado para ver os primeiros e-mails que chegam.
Insegurança é o problema humano número 1. O mundo seria muito menos neurótico, louco e agitado se fôssemos todos um pouco menos inseguros. Trabalharíamos menos, curtiríamos mais a vida, levaríamos a vida mais na esportiva. Mas como reduzir esta insegurança?
Alguns acreditam que estudando mais, ganhando mais, trabalhando mais resolveriam o problema. Ledo engano, por uma simples razão: segurança não depende da gente, depende dos outros. Está totalmente fora do nosso controle. Por isso segurança nunca é conquistada definitivamente, ela é sempre temporária, efêmera.
Segurança depende de um processo que chamo de "validação", embora para os estatísticos o significado seja outro. Validação estatística significa certificar-se de que um dado ou informação é verdadeiro, mas eu uso esse termo para seres humanos. Validar alguém seria confirmar que essa pessoa existe, que ela é real, verdadeira, que ela tem valor.
Todos nós precisamos ser validados pelos outros, constantemente. Alguém tem de dizer que você é bonito ou bonita, por mais bonito ou bonita que você seja. O autoconhecimento, tão decantado por filósofos, não resolve o problema. Ninguém pode autovalidar-se, por definição.
Você sempre será um ninguém, a não ser que outros o validem como alguém. Validar o outro significa confirmá-lo, como dizer: "Você tem significado para mim". Validar é o que um namorado ou namorada faz quando lhe diz: "Gosto de você pelo que você é". Quem cunhou a frase "Por trás de um grande homem existe uma grande mulher" (e vice-versa) provavelmente estava pensando nesse poder de validação que só uma companheira amorosa e presente no dia-a-dia poderá dar.
Um simples olhar, um sorriso, um singelo elogio são suficientes para você validar todo mundo. Estamos tão preocupados com a nossa própria insegurança, que não temos tempo para sair validando os outros. Estamos tão preocupados em mostrar que somos o "máximo", que esquecemos de dizer aos nossos amigos, filhos e cônjuges que o "máximo" são eles. Puxamos o saco de quem não gostamos, esquecemos de validar aqueles que admiramos.
Por falta de validação, criamos um mundo consumista, onde se valoriza o ter e não o ser. Por falta de validação, criamos um mundo onde todos querem mostrar-se, ou dominar os outros em busca de poder.
Validação permite que pessoas sejam aceitas pelo que realmente são, e não pelo que gostaríamos que fossem. Mas, justamente graças à validação, elas começarão a acreditar em si mesmas e crescerão para ser o que queremos.
Se quisermos tornar o mundo menos inseguro e melhor, precisaremos treinar e exercitar uma nova competência: validar alguém todo dia. Um elogio certo, um sorriso, os parabéns na hora certa, uma salva de palmas, um beijo, um dedão para cima, um "valeu, cara, valeu".
Você já validou alguém hoje? Então comece já, por mais inseguro que você esteja.
Stephen Kanitz
Artigo publicado na Revista Veja, edição 1705, ano 34, nº 24, 20 de junho de 2001, pág.22"
Depoimento
Para quem nunca tomou Florais, um depoimento, mesmo que seja de uma pessoa que tomou há tempos, sempre é válido. Veja este depoimento recente de A. C. M., mulher, casada, 27 anos, mora atualmente no estado do Rio de Janeiro e é designer:
"(...) De vez em quando lembro da carta que tinha prometido escrever sobre o tratamento. Mas agora passou tanto tempo, que nem sei mais, só lembro que foi muito importante para mim naquele momento. A partir dali, quebrei muito padrões repetitivos, comecei a buscar outras formas de pensamento e ações. Na verdade, acho que minha essência estava escondida no meio de tanto trabalho, poluição e estresse. Não via vida além daquilo a que estava acostumada. Estava formatada segundo os ditames de uma sociedade consumista, onde o normal é viver para o trabalho e não o contrário. Graças a Deus!!! As coisas surgiram uma a uma no meu caminho para minha salvação. (...)"
Ela tomou Florais Joel Aleixo de 28/06/2003 a 20/03/2004, em 6 consultas.
"(...) De vez em quando lembro da carta que tinha prometido escrever sobre o tratamento. Mas agora passou tanto tempo, que nem sei mais, só lembro que foi muito importante para mim naquele momento. A partir dali, quebrei muito padrões repetitivos, comecei a buscar outras formas de pensamento e ações. Na verdade, acho que minha essência estava escondida no meio de tanto trabalho, poluição e estresse. Não via vida além daquilo a que estava acostumada. Estava formatada segundo os ditames de uma sociedade consumista, onde o normal é viver para o trabalho e não o contrário. Graças a Deus!!! As coisas surgiram uma a uma no meu caminho para minha salvação. (...)"
Ela tomou Florais Joel Aleixo de 28/06/2003 a 20/03/2004, em 6 consultas.
Rir para esquentar
Acabei de ler essa piadinha, genial. Para compensar o frio polar que está pelo Brasil...
Retirado do Blog da Josélia Pegorim, da Climatempo:
"ISTO É BRASIL....
30º C ou mais
Baianos vão a praia, dançam, cantam e comem acarajé.
Cariocas vão a praia e jogam futebol.
Mineiros comem um "queijin" na sombra.
Todos os paulistas estão no litoral e enfrentam 2 horas de fila nas padarias e supermercados da região.
Curitibanos esgotam os estoques de protetor solar e isotônicos da cidade.
25ºC
Baianos não deixam os filhos sairem ao vento após as 17 horas.
Cariocas vão à praia mas não entram na água.
Mineiros comem um feijão tropeiro.
Paulistas fazem churrasco nas suas casas do litoral, poucos ainda entram na água.
Curitibanos reclamam do calor e não fazem esforço devido ao esgotamento físico.
20ºC
Baianos mudam os chuveiros para a posição "Inverno" e ligam o ar quente das casas e veículos.
Cariocas vestem um moletom.
Mineiros bebem pinga perto do fogão a lenha.
Paulistas decidem deixar o litoral, começa o trânsito de volta para casa.
Curitibanos tomam sol no parque.
15ºC
Baianos tremem incontrolavelmente de frio.
Cariocas se reúnem para comer fondue de queijo.
Mineiros continuam bebendo pinga perto do fogão a lenha.
Paulistas ainda estão presos nos congestionamentos na volta do litoral.
Curitibanos dirigem com os vidros abaixados.
10ºC
Decretado estado de calamidade na Bahia.
Cariocas usam sobretudo, cuecas de lã, luvas e toucas.
Mineiros continuam bebendo pinga e colocam mais lenha no fogão.
Paulistas vão a pizzarias e shopping centers com a família.
Curitibanos botam uma camisa de manga comprida.
5ºC
Bahia entra no Armagedon.
César Maia lança a candidatura do Rio para as olimpíadas de inverno.
Mineiros continuam bebendo pinga e quentão ao lado do fogão a lenha.
Paulistas lotam hospitais e clínicas devido doenças causadas pela inversão térmica.
Curitibanos fecham as janelas de casa.
0ºC
Não existe mais vida na Bahia.
No Rio, César Maia veste 7 casacos e lança o "Ixxnoubórdi in Rio".
Mineiros entram em coma alcoólico ao lado do fogão a lenha.
Paulistas não saem de casa e dão altos índices de audiência a Gilberto Barros, Gugu Liberato, Luciana Gimenes e Silvio Santos.
Curitibanos fazem um churrasco no pátio... antes que esfrie."
Retirado do Blog da Josélia Pegorim, da Climatempo:
"ISTO É BRASIL....
30º C ou mais
Baianos vão a praia, dançam, cantam e comem acarajé.
Cariocas vão a praia e jogam futebol.
Mineiros comem um "queijin" na sombra.
Todos os paulistas estão no litoral e enfrentam 2 horas de fila nas padarias e supermercados da região.
Curitibanos esgotam os estoques de protetor solar e isotônicos da cidade.
25ºC
Baianos não deixam os filhos sairem ao vento após as 17 horas.
Cariocas vão à praia mas não entram na água.
Mineiros comem um feijão tropeiro.
Paulistas fazem churrasco nas suas casas do litoral, poucos ainda entram na água.
Curitibanos reclamam do calor e não fazem esforço devido ao esgotamento físico.
20ºC
Baianos mudam os chuveiros para a posição "Inverno" e ligam o ar quente das casas e veículos.
Cariocas vestem um moletom.
Mineiros bebem pinga perto do fogão a lenha.
Paulistas decidem deixar o litoral, começa o trânsito de volta para casa.
Curitibanos tomam sol no parque.
15ºC
Baianos tremem incontrolavelmente de frio.
Cariocas se reúnem para comer fondue de queijo.
Mineiros continuam bebendo pinga perto do fogão a lenha.
Paulistas ainda estão presos nos congestionamentos na volta do litoral.
Curitibanos dirigem com os vidros abaixados.
10ºC
Decretado estado de calamidade na Bahia.
Cariocas usam sobretudo, cuecas de lã, luvas e toucas.
Mineiros continuam bebendo pinga e colocam mais lenha no fogão.
Paulistas vão a pizzarias e shopping centers com a família.
Curitibanos botam uma camisa de manga comprida.
5ºC
Bahia entra no Armagedon.
César Maia lança a candidatura do Rio para as olimpíadas de inverno.
Mineiros continuam bebendo pinga e quentão ao lado do fogão a lenha.
Paulistas lotam hospitais e clínicas devido doenças causadas pela inversão térmica.
Curitibanos fecham as janelas de casa.
0ºC
Não existe mais vida na Bahia.
No Rio, César Maia veste 7 casacos e lança o "Ixxnoubórdi in Rio".
Mineiros entram em coma alcoólico ao lado do fogão a lenha.
Paulistas não saem de casa e dão altos índices de audiência a Gilberto Barros, Gugu Liberato, Luciana Gimenes e Silvio Santos.
Curitibanos fazem um churrasco no pátio... antes que esfrie."
Como vestir um sári em sete lições adormecidas
Extraído de "O Cérebro nosso de cada dia"
Autoria de Suzana Herculano-Houzel"Eu nunca tinha vestido um sári. Estava na Índia fazia duas semanas, visitando a família do meu noivo, e todas as manhãs acompanhava, admirada, os movimentos precisos e delicados da minha futura sogra enquanto ela se enrolava em metros e mais metros de seda colorida. O tecido formava uma saia longa que, graças a dobras estrategicamente posicionadas, permitia o movimento livre das pernas, depois se transformava num belo drapeado que cobria os seios, e por fim sua extremidade repousava displicentemente sobre o ombro esquerdo, enfeitando as costas.
Eu também queria usar um. Achava lindo, e queria me vestir como as indianas, não como turista – ainda mais porque na rua, ao lado do meu futuro marido, eu passava facilmente por uma natural do norte do país. O tecido nós já havíamos encontrado, em uma loja de sonhos onde sáris para todos os gostos e orçamentos se empilhavam nas prateleiras. Mas faltava encontrar o costureiro que fizesse um choli sob medida, a mini-blusa milimetricamente ajustada ao busto e aos braços, feita sempre do mesmo tecido do sári. Os dias se passavam, e ainda nada de costureiro.
Foi então que comecei a sonhar que eu vestia um sári. Toda noite, durante uma semana, em sonhos eu colocava meu sári, passo a passo, exatamente como vira minha sogra fazer. Da direita para a esquerda, começando pela frente, eu sonhava que ia me enrolando, preparando as dobras nos lugares certos com trejeitos copiados da Surya, até terminar com o comprimento exato de tecido pousado sobre o ombro esquerdo.
Quando por fim pude vestir meu sári, surpresa: foi como se houvesse feito aquilo todos os dias da minha vida. Meu noivo ficou impressionado. A saia caía por igual até um centímetro do chão, sem pontas arrastadas ou curtas demais; as dobras estavam nos lugares certos, sem engruvinhar nos quadris; a ponta sobre o ombro começava certinho na marca do bordado. Mesmo sem “prática” no mundo real, eu já aprendera o procedimento: meu cérebro havia treinado em sonhos.
É isso o que a neurociência hoje comprova: o sono, incluindo o período de sonhos, é para o cérebro um período de aprendizado intensivo, e não exatamente de descanso. O caminho até a comprovação foi longo, mas não por falta de idéias sobre a importância do sono. Alguns cientistas acreditavam, e continuam acreditando, que o sono serve para reforçar circuitos que cuidam dos comportamentos mais básicos e inatos dos animais, como andar e caçar. Outros supõem que ele deve servir para apagar memórias desnecessárias, “fazendo espaço” no cérebro para que ele aprenda coisas novas no dia seguinte. Outros, ao contrário, acham que o sono é necessário para que o aprendizado se cristalize na forma de modificações permanentes no cérebro. Para esses, o sono seria a oportunidade de o cérebro “fechar para balanço”, rever os acontecimentos importantes dos últimos dias, reforçar esses registros, e passar a limpo anotações recentes – exatamente como estudantes fazem com seus rascunhos.
É esta a idéia que vem ganhando força nos últimos dez anos, a partir da descoberta de que é necessária uma noite de sono – e com sonhos, mesmo que eles não sejam lembrados – para o cérebro consolidar o que foi aprendido durante o dia. Sem sono, nada feito: qualquer esforço diurno de aprenzidado é desperdiçado. Os efeitos benéficos do sono para o aprendizado provavelmente vêm da alternância de ciclos de sono com e sem sonhos ao longo da noite. Talvez o sono sem sonhos sirva como um “restaurador” do funcionamento do cérebro exaurido ao longo do dia, e pré-requisito para que na fase seguinte, com sonhos, ocorram as modificações necessárias nas conexões entre os neurônios – as sinapses – para que o aprendizado se instale de modo permanente.
O sono, completo com sonhos, parece ser tão eficaz como período de passar a limpo anotações temporárias feitas pelo cérebro que um ciclo completo de pouco mais de uma hora já traz benefícios ao aprendizado do dorminhoco. Sonecas diurnas, tantas vezes consideradas sinal de preguiça, hoje são uma maneira cientificamente comprovada, e quase tão boa quanto uma noite inteira de sono, de ajudar o cérebro a aprender – desde que elas sejam longas o suficiente para incluir uns bons 20 minutos de sonhos.
Mais do que simplesmente passar a limpo o que começou a ser aprendido durante o dia, no entanto, os sonhos são um grande tubo de ensaios para a mente. Hoje já se sabe que a imaginação recruta as mesmas regiões do cérebro ativadas por sensações “verdadeiras”, vindas de fora. E o mesmo acontece durante os sonhos. Portanto, o que se vê e se sente durante os sonhos, incluindo emoções, são para o cérebro tão reais quanto tudo o que vem de fora quando se está acordado – e com um bônus adicional: sonhando, vale tudo. Primeiro, porque os sonhos são absolutamente privados; e segundo, porque o cérebro tem um mecanismo que bloqueia praticamente todos os movimentos do corpo durante os sonhos, o que garante por exemplo que ninguém vai revelar segredos ditos em sonhos, nem sair chutando o parceiro na cama se sonhar com um ladrão. Por isso, em sonhos é possível ensaiar reações a boas e más notícias, se acostumar com a idéia de uma prova temida, treinar um concerto de piano ou um pedido de casamento ou se abandonar a fantasias sexuais as mais ousadas, sem sofrer conseqüências… e até praticar como enrolar um sári ao redor do corpo. Enquanto isso o cérebro, aparentemente desligado e descansando, anota tudo furiosamente; ao despertar, depois de tanto treino, os dedos encontram habilmente sua posição na seda.
E como desenrolar um sári após o uso? Ah, fácil. Isso qualquer namorado, noivo ou marido descobre rapidinho. Nem é preciso sonhar para aprender…"
Saiba o que você está ingerindo!
Você já leu algum rótulo de qualquer tipo de alimento? Além de estar atento à data de validade (procure na prateleira sempre a data mais próxima da qual você está, ou seja, o mais novo lote), você deve ficar alerta ao que você está ingerindo além daquilo que você, em princípio, está adquirindo. Quando compra uma simples bala, além do sabor que você almeja, você está comprando junto ao sabor mais um monte de aditivos químicos, alguns que você deveria evitar, outros que não são tão nocivos. A própria incidência de doenças nos dias de hoje também está ligada à qualidade da comida que compramos no mercado mais próximo. Veja abaixo alguns dos aditivos e seus efeitos (lista adaptada). De qualquer maneira, ainda vale mais a pena ficar nas frutas (bem lavadas) frescas e sucos feitos na hora de frutas frescas, além de comida caseira (ou o máximo que puder)!!!
E102 Amarelo tartrazina
corante amarelo-alaranjado de bebidas, pudins, molhos e doces em geral
produz hiperatividade infantil, crises de asma e reações similares à aspirina
E122 Azorrubina
corante púrpura-avermelhado usado em bebidas de framboesa e confeitaria
produz hiperatividade infantil, crises de asma e reações similares à aspirina
E124 Poinceau 4R
corante vermelho usado em produtos à base de morango, balas, pudins e bolos
produz hiperatividade infantil, crises de asma e reações similares à aspirina
E131 Azul patenteado V
corante azul-violeta usado em confeitaria
produz hiperatividade infantil, crises de asma, reações alérgicas similares à aspirina e outras intolerâncias
E132 Indigotina
corante azul usado em molhos e confeitaria
produz hiperatividade infantil, crises de asma, reações alérgicas similares à aspirina e outras intolerâncias
E155 Castanho HT
corante castanho em muitos alimentos processados
produz hiperatividade infantil, crises de asma, reações alérgicas similares à aspirina e outras intolerâncias
E210 Ácido benzóico
conservante sintético para produtos à base de frutas, picles, peixe marinado e molhos para saladas
produz hiperatividade, crises de asma e outras reações alérgicas. Sugeriu-se que favorece a entrada de vermes no organismo, prejudicando especialmente o timo, órgão que produz as células de defesa do organismo
E211 Benzoato de sódio
E211 Benzoato de potássio
E213 Benzoato de cálcio
conservantes similares ao anterior
produz hiperatividade, crises de asma e outras reações alérgicas. Sugeriu-se que favorece a entrada de vermes no organismo, prejudicando especialmente o timo, órgão que produz as células de defesa do organismo
E249 Nitrito de potássio
E250 Nitrito de sódio
E251 Nitrato de sódio
E252 Nitrato de potássio
conservantes usados em alguns queijos e em carnes cozidas em geral, presunto, lingüiça, salsicha etc.
causam hiperatividade e outras reações alérgicas, sendo especialmente prejudiciais aos bebês. Sugeriu-se que se transformem em nitrosaminas, substâncias cancerígenas
E310 Galato de propila
E311 Galato de octila
E312 Galato de dodecila
antioxidantes adicionados a gorduras e óleos encontrados em alimentos fritos
produzem hiperatividade infantil, crises de asma, reações similares à aspirina e são especialmente prejudiciais para os bebês
E320 Butil-hidroxianisol (BHA)
E321 Butil hidroxitolueno (BHT)
antioxidantes usados em margarinas e outras gorduras, assim como frituras
produzem hiperatividade infantil, crises de asma e outras reações alérgicas, sendo especialmente prejudiciais para os bebês
E621 Glutamato monossódico
E622 Glutamato monopotássico
E623 Diglutamato de cálcio
E627 Guanilato dissódico
E631 Inosinato dissódico
E635 5-Ribonucleotídeo dissódico
intensificadores de sabor usados em carnes cozidas e enelatadas, tabletes de caldo de carne e de galinha, sopas prontas
produzem hiperatividade infantil, crises de asma, reações similares à aspirina e outras, sendo especialmente prejudiciais aos bebês.
Satisfeito???
A coragem de cobrar caro, por Stephen Kanitz
Extraído de www.kanitz.com.br
Meu médico me recebeu todo envergonhado pelo atraso de duas horas na consulta marcada.
"Doutor, eu não estou irritado pela espera porque o senhor é simplesmente o melhor médico do país, e eu não sou bobo. Prefiro esperar a consultar o segundo ou o décimo melhor especialista da área." Isso o tranqüilizou. "Eu só acho triste que o melhor médico deste país esteja cobrando o mesmo preço que os outros, tendo de trabalhar o dobro, sem tempo para estudar e ver a família. Eu, como palestrante que sou, cobro dez vezes o preço desta sua consulta, só que nunca chego atrasado."
Ele concordou e balbuciou a seguinte frase, que me levou a escrever este artigo. "Tenho medo de cobrar mais do que os meus colegas. Eles ficariam com inveja, falariam mal de mim, seria um inferno."
No Brasil, a maioria dos empregados e profissionais no fundo tem medo de pedir um aumento de salário ou de cobrar mais caro. Cobrar mais significa criar um cliente mais exigente, que irá reclamar toda vez que o serviço não corresponder ao preço. Cobrar menos é sempre a saída mais fácil, dá muito menos problemas, menos reclamações, como no meu caso. É preciso ter coragem para cobrar mais e assumir as responsabilidades inerentes. A maioria prefere o comodismo e a mediocridade do "preço tabelado". Só que, se cobrar o mesmo que os colegas menos competentes, você estará roubando clientes deles, e é isso que cria inveja e maledicência. Você estará fazendo "dumping profissional", estará sendo injusto com eles e consigo mesmo.
Eu sei que é difícil cobrar mais caro, mas alguém tem de dar o exemplo, mostrar aos outros profissionais o caminho da excelência, implantar novos padrões, como pontualidade, por exemplo. Você será o guru da nova geração, e a inveja que terão de seu novo preço fará com que eles passem a copiá-lo. E, à medida que seus colegas se aprimorarem, sua vantagem competitiva desaparecerá e você terá de reduzir o preço novamente ou então melhorar ainda mais seus serviços.
Somos essa sociedade atrasada porque, entre nós, cobrar caro, ganhar mais do que os outros é malvisto pelos nossos intelectuais, políticos, líderes religiosos e professores de sociologia. O paradigma de sucesso deles é cobrar pouco. Melhor ainda seria não cobrar, oferecendo de graça ensino, saúde, segurança, cultura, aposentadorias, remédios, comida, dinheiro, enfim. De graça, o povo não tem como reclamar dos péssimos serviços, os alunos desses professores não têm como criticar as péssimas aulas. "De cavalo dado não se olham os dentes." Se alguma coisa a história nos ensina é que o "tudo grátis" traz consigo a queda da qualidade dos serviços públicos, a desvalorização do serviço, o desprezo pelo povo nas filas, a exclusão social, a corrupção e a desmoralização de todos os envolvidos.
O programa Bolsa Escola foi criado no governo do PSDB como uma forma inteligente de incentivar as mães a manter os filhos nas péssimas aulas do ensino público. Quando o estímulo deveria ser aulas interessantes a que nenhum aluno curioso iria faltar. Nós administradores já descobrimos há tempos que refeições grátis para funcionários não são valorizadas, e a qualidade despenca. Por isso, cobramos algo simbólico, 10% a 20% de seu valor. Se o ensino fosse cobrado, em pelo menos 10% do valor, teríamos pais de alunos reclamando do péssimo ensino público e gerando pressão por melhoria e redução de custos. Dizer que nem isso dá para pagar é mentira – 10% não chegariam a 20 reais por mês. Tem muito pai que faria trabalho extra pelo orgulho de saber que foi ele quem custeou a educação dos filhos, e não a caridade estatal. Se temos falta de recursos em educação, por que não cobrar pelo menos 10% do valor? Seria falta de coragem ou simplesmente vergonha?
Precisamos mudar a mentalidade deste país, uma mentalidade que incentiva a mediocridade, e o medo de cobrar pelos serviços, por óbvias razões. Se você acha que cobrar caro e ficar rico é politicamente incorreto, como muitos professores têm ensinado por aí, doe o adicional pelo meu site www.filantropia.org ou então passe a trabalhar menos, volte para casa mais cedo e curta sua família. Mas não faça a opção pela pobreza, não tenha medo de cobrar cada vez mais. Caso contrário, continuaremos pobres e medíocres para sempre.
Stephen Kanitz é formado pela Harvard Business School (www.kanitz.com.br)
Editora Abril, Revista Veja, edição 1979, ano 39, nº 42, 25 de outubro de 2006, página 28
fonte: www.kanitz.com.br
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Se me permitem, a autora deste Blog quer fazer uma observação: para adquirir conhecimento na área dos Florais, já investi mais de dez mil reais SÓ EM CURSOS, já que alguns deles necessito fazer mais que uma vez pois há reciclagem de informações; só de Kits Florais tenho hoje exatamente R$ 7.673,00 (valores de novembro/2006), lembrando que cada vidrinho dura aproximadamente dois meses. Tudo isso além dos custos de aluguel de sala e condomínio, secretária, telefones, material de escritório, material de divulgação, livros variados (técnicos de medicina, psicologia, ciência, anatomia, auto-ajuda), revistas científicas, internet banda larga para pesquisas e tempo para ler e estudar tudo isso, para transformar em INFORMAÇÃO MASTIGADA para levar ao cliente e auxiliá-lo. Se você acha caro tudo o que cada profissional carrega de histórico, você realmente precisa reavaliar os seus conceitos.
Curioso?
Você quer saber qual é a principal notícia do jornal na Tunísia? Ou na Austrália? Ou quer só saber o que noticia os jornais brasileiros?
Entre em Today's Front Pages, que como o próprio nome diz, é um site onde você visualiza a primeira página de vários jornais pelo mundo. Muito interessante para aqueles que adoram informação...
Na verdade este site é parte de outro muito mais interessante, o Newseum - The Interactive Museum of News, que agrega vários links de informação. Não deixe de jogar o Newsmania, um game interativo de notícias dos principais jornais americanos.
O ataque silencioso da Clamídia
Publicado na Edição nº 45 - Fevereiro de 2006 na Seção Matérias da Revista Scientific American Brasil na internet:
"O ataque silencioso da Clamídia
Por David M. Ojcius, Toni Darville e Patrik M. Bavoil
Sorrateira e persistente, ela é uma das mais agressivas doenças sexualmente transmissíveis. Principal causa evitável de cegueira, também está associada a doenças do coração. Para desenvolver vacinas e tratamentos contra a bactéria, os pesquisadores tentam decifrar suas estratégias de sobrevivência e disseminação no organismo.
Boa parte da população ocidental sabe que a clamídia é uma das doenças sexualmente transmissíveis (DST) mais comuns. A palavra que a designa, porém, é um termo mais amplo, e se refere a um gênero de bactérias causadoras de uma série de doenças graves. Um africano, se questionado sobre a clamídia, provavelmente dirá que moscas transmitem essa infecção a crianças, causando conjuntivite. Essa doença - provocada por uma linhagem de Chlamydia trachomatis (a mesma espécie que causa as DSTs) - pode levar ao tracoma e posteriormente à cegueira.
Nos países industrializados, uma espécie transmitida pelo ar, C. pneumoniae, causa resfriado, bronquite e cerca de 10% dos casos de pneumonia adquirida fora do ambiente hospitalar. Os pesquisadores têm tentado associar a C. pneumoniae à aterosclerose, estreitamento dos vasos sangüíneos que leva a ataques cardíacos e derrames cerebrais.
Como as clamídias são bactérias, antibióticos são capazes de impedir o desenvolvimento das infecções produzidas por elas. Infelizmente, porém, as doenças causadas por elas muitas vezes não são detectadas e não são tratadas. As infecções genitais, por exemplo, raramente produzem sintomas logo no início. Nos países em desenvolvimento, onde o tracoma é preocupante, as pessoas freqüentemente não têm acesso a tratamento nem higiene adequados. Muitas das cerca de 600 milhões de pessoas infectadas com uma ou mais linhagens de Chlamydia não recebem os cuidados médicos necessários antes de as conseqüências se tornarem irreversíveis.
É inviável esperar que os médicos consigam identificar todos os indivíduos que apresentam algum tipo de DST ou que uma melhora nas condições de higiene elimine as bactérias causadoras do tracoma nos países pobres. Por essas razões, a maior esperança para impedir a disseminação dessas doenças ainda é o desenvolvimento de uma vacina eficaz ou tratamentos preventivos. Para que possam descobrir os agentes capazes de bloquear as infecções antes que estas se iniciem, os cientistas precisam saber mais sobre como a clamídia se replica, como provoca a doença e como funciona em nível molecular. Esse tipo de informação, até o momento, tem sido difícil de obter. Esses micróbios são muito "espertos". Além de usar estratégias variadas para escapar do sistema imunológico do hospedeiro, também são notoriamente difíceis de estudar em laboratório. Nos últimos cinco anos, porém, novas pesquisas - incluindo o seqüenciamento dos genomas de diversas linhagens de clamídia - têm ajudado os cientistas a lidar com esses empecilhos.
Ferida Invisível
O principal obstáculo para a produção de uma vacina é a maneira sorrateira com que a clamídia danifica o organismo. Os micróbios que causam o tétano ou a cólera, por exemplo, inundam os nossos tecidos com toxinas que ferem ou destroem células vulneráveis. As clamídias, em contraste, não danificam os tecidos de maneira direta. Elas provocam uma resposta imunológica arrebatadora que tenta controlar a infecção pela inflamação durante todo o tempo em que as bactérias estão presentes no organismo - mesmo que em níveis muito baixos. Ironicamente, é essa maneira de combater a infecção, na verdade, que causa danos de longo prazo. As vacinas previnem a doença, instruindo o sistema imunológico a reagir com força aos agentes específicos causadores de doenças, mas, neste caso, o componente inflamatório de tal resposta pode causar mais danos do que benefícios.
Seja no trato genital, nas pálpebras ou em qualquer outro lugar do corpo, a inflamação começa quando certas células do sistema imunológico expelem citocinas - proteínas sinalizadoras que atraem outras células de defesa para o local da infecção. As células de defesa e as citocinas tentam isolar a área para prevenir a difusão das bactérias. Na pele, esse processo leva àquelas conhecidas manifestações externas de inflamação: vermelhidão, inchaço e ardor. Ao mesmo tempo, citocinas inflamatórias ajudam a desencadear a reação de reparação dos tecidos, chamada fibrose, que pode levar à formação de cicatrizes.
No trato genital, a inflamação no início, não é óbvia. Dos 3,5 milhões de americanos infectados com a clamídia transmitida sexualmente, 85% a 90% não têm sintoma algum. Os homens podem sentir uma pequena dor no pênis durante a micção; as mulheres podem não sentir nada enquanto as bactérias migram em direção às trompas de falópio. Assim, podem transmitir os micróbios inadvertidamente para outras pessoas. De fato, uma mulher pode não estar ciente da sua infecção até a hora em que tentar engravidar e constatar que ficou infértil. Em outros casos, a inflamação persistente e a cicatrização das trompas de falópio causam uma dor pélvica crônica ou um aumento das chances de uma gravidez ectópica (instalação e desenvolvimento do óvulo fecundado fora da cavidade uterina, o que muitas vezes leva à morte).
As inflamações nas pálpebras são muito mais evidentes. Elas afligem cerca de 150 milhões de pessoas nos países em desenvolvimento com clima quente, onde o tratamento pode ser escasso. Além disso, moscas e mosquitos podem transmitir bactérias facilmente entre as pessoas que lavam pouco as mãos e o rosto. (O tracoma não ocorre nos EUA e nem na Europa Ocidental, onde os sistemas de saúde pública são mais avançados.) Quando infecções crônicas causam escoriações na parte interna da pálpebra superior durante muitos anos, esta pode começar a se dobrar para baixo, fazendo os cílios apontarem para dentro, danificando a córnea. Se não forem constatados, os danos na córnea podem causar cegueira algumas décadas após a infecção inicial.
Como a inflamação responde pela maioria dos efeitos maléficos da clamídia, cientistas que se empenham em desenvolver uma vacina precisam encontrar uma maneira de controlar as bactérias sem induzir uma reação inflamatória violenta. Em um tratamento ideal, qualquer intervenção deveria ajustar com precisão a reação inflamatória, apenas para auxiliar as outras defesas do corpo a eliminar as bactérias.
Muitas pesquisas sobre clamídia e outros patógenos se concentram em fatores que desencadeiam a secreção das citocinas inflamatórias ou que enfraquecem a reação inflamatória após a infecção ser removida. Nos últimos anos, foram descobertas pequenas moléculas que normalmente estimulam ou inibem essas reações. O próximo passo será desenvolver componentes capazes de regular a atividade. Esses agentes podem suspender a inflamação artificialmente depois que um determinado antibiótico for administrado para controlar as bactérias.
A Passos Lentos
Além de induzir inflamação, clamídias têm outras propriedades que impedem o desenvolvimento de uma vacina mais eficaz. Por exemplo, quando alguém contrai caxumba ou sarampo - ou, é vacinado contra essas doenças - fica imune pelo resto da vida. Isto não acontece com a clamídia. O corpo passa por um momento difícil, eliminando as bactérias por completo, e a imunidade natural após uma contenda com os micróbios dura somente mais seis meses. Conseqüentemente, uma infecção que parece ter desaparecido pode surgir novamente após meses ou anos, quando não resta quase nenhuma imunidade. Se a reação natural do organismo contra a infecção não puder conferir proteção a longo prazo, é provável que uma vacina que simplesmente imite essa reação falhe do mesmo jeito. Para ser bem sucedida, uma vacina teria de induzir defesas mais poderosas do que aquelas que ocorrem de forma natural, e sem desencadear inflamação excessiva.
Uma maneira de fazer com que vacinas ou reações imunológicas naturais contra futuras colonizações por determinados microrganismos protejam o corpo é induzir o organismo a produzir os chamados linfócitos B de memória, direcionados contra invasores específicos. Essas células imunológicas patrulham o organismo durante toda a vida, preparadas para produzir moléculas de anticorpos que podem se ligar a qualquer novo micróbio e marcá-lo para ser destruído antes que invada células sadias. O sistema de anticorpos funciona bem contra diversos patógenos - especialmente contra as muitas bactérias que vivem fora das células hospedeiras. Em teoria, os anticorpos poderiam atacar os micróbios antes de eles entrarem nas células. O sistema do linfócito B, porém, não é muito eficaz quando se trata das clamídias, que vivem dentro das células, onde anticorpos circulantes não podem alcançá-las.
Para evitar que essas bactérias fiquem latentes no interior das células para depois proliferar de novo, uma vacina precisaria inflar o exército celular do sistema imunológico, além de provocar um ataque de anticorpos. Esse exército, muito importante para a erradicação dos vírus (que também vivem no interior das células), conta com as células T assassinas e as células T auxiliadoras, bem como com os macrófagos que fagocitam restos de células mortas. Infelizmente, mesmo esse trio de células do sistema imunológico não consegue eliminar totalmente as clamídias, permitindo com freqüência que as células infectadas sobrevivam e se tornem verdadeiras fábricas de produção de bactérias.
O desenvolvimento de uma vacina capaz de provocar reação celular melhor do que aquela incitada naturalmente pelas defesas do organismo é uma tarefa difícil. A maioria das vacinas existentes induz uma reação do anticorpo direcionada a um antígeno específico, mas ativar a imunidade celular de maneira segura continua sendo um desafio contra muitas doenças infecciosas. A tarefa é particularmente difícil no caso das clamídias, pelo fato de terem maneiras especiais de se proteger do ataque da tropa celular do sistema imunológico.
Sabotadores Ocultos
Assim como outros patógenos bacterianos, as clamídias induzem as células epiteliais - nesse caso, aquelas que revestem os tratos genitais, pálpebras ou pulmões - a absorvê-las, confinando-as no interior de um vacúolo, uma bolha de membrana. As células saudáveis normalmente tentam destruir o vacúolo que abriga o patógeno ao fundi-lo com lisossomos, organelas celulares transportadoras de enzimas capazes de picotar proteínas, lipídios e DNA. Todas as células possuem na superfície proteínas chamadas de complexo principal de histocompatibilidade (MHC).
Elas se ligam a partes digeridas do patógeno e as exibem para fora. As células T assassinas e as T auxiliadoras, linfócitos que patrulham todo o organismo, agarram-se às moléculas do MHC que apresentam pedaços das proteínas estranhas. Se os linfócitos recebem indicações de que há alguma coisa errada, elas deduzem que as células estão infectadas e então organizam um ataque contra as proteínas estranhas.
As clamídias, porém, de alguma maneira conseguem impedir que os vacúolos que as abrigam fundam-se a lisossomos para digeri-las. Assim as bactérias proliferam livremente enquanto estão separadas fisicamente do resto da célula infectada. Se os lisossomos não podem carregar os pedaços das bactérias digeridas para que estes sejam exibidos na superfície das células infectadas, as células T que patrulham permanentemente o organismo não poderão reconhecer células que abrigam invasores. Compreender como as bactérias proliferam e como evitam os lisossomos pode auxiliar na procura por novas maneiras de prevenir ou controlar a infecção. Recentes pesquisas, incluindo o seqüenciamento de genomas de clamídias auxiliam nesse sentido.
Um grupo de pesquisadores da Universidade de Maryland, incluindo Ru-ching Hsia e um de nós (Bavoil), descobriu uma importante semelhança entre os genes das clamídias e os de grandes bactérias, como a Salmonella typhimurium, conhecida causadora de intoxicação alimentar. Os cientistas em geral concordam que as clamídias têm tudo que necessitam para formar uma projeção em forma de agulha chamada sistema de secreção do tipo III. Esse aparato, que expande a membrana do vacúolo fagocitário, funciona como um tubo condutor entre a bactéria e o citoplasma da célula hospedeira.
Essa conexão permite que as clamídias transfiram proteínas para o citoplasma da célula hospedeira, o que pode ajudá-las a resistir à interação com os lisossomos. Além disso, pesquisadores observaram que os vacúolos com clamídias atraem para si lipídios derivados de certos compartimentos da célula hospedeira, incluindo o Complexo de Golgi.
Normalmente, a membrana de um vacúolo carrega moléculas produzidas pelo patógeno que está dentro. Uma membrana com bactérias pareceria um corpo estranho à célula hospedeira, contra o qual ela prontamente recrutaria lisossomos. Mas os lipídeos que as clamídias usam para reconstruir a membrana de seu vacúolo vêm do próprio hospedeiro: os vacúolos ficam, portanto, indistinguíveis das organelas das células e invisíveis aos lisossomos.
Se os cientistas identificarem as proteínas que a bactéria expele para camuflar os vacúolos, talvez seja possível desenvolver dois tipos de tratamento para prevenir a infecção. Uma droga poderia interferir na atividade da proteína de modo a forçar o vacúolo a se fundir com os lisossomos. Outra poderia incapacitar os mecanismos que a clamídia usa para sequestrar os lipídios da célula hospedeira. Em teoria, essas drogas poderiam ser incorporadas a um microbicida tópico que impediria clamídias de se reproduzirem sexualmente. Algumas das proteínas mencionadas acima - e quaisquer outras exclusivas de bactérias - também podem ser ingredientes úteis para vacinas. Os genomas das clamídias devem ajudar a identificar boas candidatas.
Tendências Suicidas
Recentes descobertas sobre o papel dos linfócitos T podem abrir novas portas para o tratamento da clamídia. Elas em geral destróem células ao induzi-las à apoptose, ou suicídio celular. As células imunológicas - incluindo os linfócitos T e os macrófagos - estimulam a produção de citocinas que auxiliam na destruição das bactérias e causam reação inflamatória que interrompe sua propagação. Uma citocina conhecida por ter dupla finalidade é a TNF-alfa. Experimentos mostraram, entretanto, que algumas células infectadas sobrevivem apesar do tratamento com essa molécula e com outras citocinas indutoras de apoptose, levando a infecções persistentes. O problema é que o corpo não desiste facilmente. As citocinas continuam a provocar inflamação num empenho para conter a infecção, mesmo se não puderem eliminá-la por completo.
Mas mesmo as células infectadas de maneira persistente não podem viver para sempre. De fato, parece que as clamídias desenvolveram maneiras de provocar a morte de uma célula hospedeira para assegurar sua própria longevidade. A célula hospedeira deve se desmanchar antes que a bactéria possa infectar outras células. Pesquisadores do Instituto Pasteur de Paris descobriram que as clamídias podem matar e se livrar das células infectadas de modo que minimize a capacidade do sistema imunológico de perceber algum perigo, permitindo assim que a infecção se propague sem ser detectada.
Para explorar esse estágio final do ciclo de vida bacteriano serão necessárias mais pesquisas sobre as proteínas envolvidas na indução da apoptose e na proteção das células infectadas contra os sinais suicidas. A segunda alternativa parece ser mais viável. Se fizermos com que as células infectadas fiquem mais sensíveis à apoptose, talvez seja possível eliminar as bactérias que permanecem latentes no organismo e reduzir as conseqüências da infecção crônica.
Múltiplas Vias de Ataque
Criar a vacina ideal para a clamídia não será simples. Esse imunizante precisará ativar tanto anticorpos quanto células do sistema imunológico de maneira muito eficaz, além de limitar a inflamação. Um desafio a mais será assegurar que os linfócitos de memória permaneçam suspensos no trato genital para combater a infecção sempre que esta começar a ressurgir. O trato genital não contém o tipo de tecido que produz células de memória; tais células tendem a abandonar a área, deixando a pessoa vulnerável de novo.
É bom lembrar que as mulheres sofrem os efeitos permanentes da infecção genital. Uma meta exeqüível para uma vacina poderá ser a de proteger a mulher da doença, em vez de evitar a infecção em si. O imunizante teria então de gerar apenas anticorpos o suficiente para reduzir, em vez de eliminar, a quantidade de bactérias que os homens vacinados carregam.
Assim, se uma mulher fosse exposta à infecção por meio de relações sexuais, as células de memória induzidas por sua imunização migrariam até o trato genital na quantidade certa para exterminar um número relativamente pequeno de organismos, antes que estes pudessem migrar para as trompas.
Até que se desenvolva tal vacina, os contraceptivos que incluem drogas anticlamidianas poderiam compensar tal falta. Esses agentes podem tomar tanto a forma dos componentes que bloqueiam as proteínas que as clamídias usam para se ligar às células do trato genital quanto atacar as proteínas que os micróbios expelem para promover a sobrevivência intracelular. Para a infecção dos olhos, a única vacina útil seria uma que prevenisse completamente a contaminação.
Enquanto esperamos por estratégias preventivas contra a clamídia, vale lembrar que os tratamentos com os antibióticos atuais são eficientes, e a bactéria não adquire resistência a essas drogas tão rapidamente quanto outros patógenos. Os antibió-ticos, porém, não curam danos causados pela inflamação. É sempre recomendável que as autoridades de saúde pública ofereçam exames periódicos a jovens sexualmente ativos, além de se empenhar no desenvolvimento de vacinas.
Para conhecer mais
Chamydiae pneumoniae - an infectious risk factor for atherosclerosis? Lee Ann Campbell e Cho-cho Kuo, em Nature Reviews Microbiology, vol. 2, no1, págs. 23-32, janeiro de 2004.
Chlamydia and apoptosis: life and death decisions of an intracellular pathogen. Gerald I. Byrne e David M. Ojcius, em Nature Reviews Microbiology, vol. 2, no 10, págs. 802-808, outubro de 2004.
Informações básicas sobre infecção, genomas, biologia básica e imunologia de clamídia podem ser encontradas no endereço eletrônico www.chlamydiae.com (em inglês)."
Rastreador de Alzheimer
Publicado em 16/06/2006 na Seção Notícias da Revista Viver Mente & Cérebro na internet:
"Rastreador de Alzheimer
Junho
Um dia talvez seja possível usar um novo aparelho - chamado rastreador radiativo - para prever se uma pessoa tende a desenvolver a doença de Alzheimer. Esse é o objetivo de Gary Small, psiquiatra geriátrico da Universidade da Califórnia de Los Angeles, e seus colegas, que estão tentando desenvolver um método para se adiantar à doença. Eles criaram um marcador radiativo que adere às placas e tranças formadas por proteínas algumas proteínas específicas espalhadas pelo cérebro responsáveis pelo aparecimento da doença de Alzheimer. No estudo, Small e sua equipe primeiro escanearam o cérebro de 60 pessoas, algumas "normais" quanto ao estado mental e outras com comprometimento cognitivo moderado em razão do Alzheimer. Quanto maiores os problemas cognitivos do indivíduo, mais o rastreador aparecia nas imagens escaneadas do cérebro. Dois anos depois, em escaneamentos de acompanhamento feitos em 12 indivíduos, aqueles cujas capacidades mentais deterioraram mostraram maior acúmulo do rastreador - o que indica que esse método pode ser mesmo válido para revelar a tendência ao problema."
Iniciar exercícios em idade mais avançada também beneficia o coração
Essa notícia é excelente!!! E agora não há mais desculpas...
Publicado em 26/07/2006 na Seção Notícias da Revista Scientific American Brasil na internet:
"Iniciar exercícios em idade mais avançada também beneficia o coração
Agosto
Já foi comprovado que exercícios fazem bem ao coração, enquanto um estilo de vida sedentário pode ser importante fator de risco para doenças cardíacas. Mas poucos estudos examinaram o impacto dos exercícios sobre a saúde em diferentes idades. Agora, pesquisadores demonstraram que é possível obter benefícios significativos mesmo quando se começa a exercitar depois dos 40 anos.
O epidemiologista Dietrich Rothenbacher, da Universidade de Heidelberg, e seus colegas estudaram 312 pacientes - em sua maioria homens - entre os 40 e 68 anos que sofriam de doença coronariana e 479 voluntários saudáveis na mesma faixa etária. Os cientistas pediram que descrevessem seu nível de atividade física em vários estágios da vida: dos 20 aos 39 anos, entre os 40 e 49 e depois dos 50. Mais de 10% dos pacientes e 6% do grupo de controle admitiram nunca ter tido atividade física.
Quem praticou exercícios durante toda a vida tinha uma chance 60% menor de desenvolver doenças cardíacas, em comparação com os sedentários. Porém, mesmo aqueles que tornaram-se ativos somente após completarem 40 anos exibiam uma probabilidade 55% menor de enfrentar problemas cardiovasculares, e aqueles que aumentaram consideravelmente sua atividade foram os mais beneficiados. Embora a técnica de pesquisa empregada esteja sujeita ao chamado "viés de recordação" - uma tendência, por parte dos voluntários, a estimar incorretamente sua dose de exercícios - os pesquisadores descobriram que as declarações dos entrevistados correspondiam bem com medições de sua condição física e ainda melhor com o que o destino lhes reservava.
"Nossos resultados sugerem que um regime de atividade física mais intensa está inequivocamente associado a um risco reduzido de doenças do coração", escrevem os pesquisadores no relatório que apresenta suas conclusões, publicado online na revista Heart. "E a mudança de um estilo de vida sedentário para um mais ativo - mesmo em idade mais avançada - também pode diminuir substancialmente esse risco".
David Biello"
Publicado em 26/07/2006 na Seção Notícias da Revista Scientific American Brasil na internet:
"Iniciar exercícios em idade mais avançada também beneficia o coração
Agosto
Já foi comprovado que exercícios fazem bem ao coração, enquanto um estilo de vida sedentário pode ser importante fator de risco para doenças cardíacas. Mas poucos estudos examinaram o impacto dos exercícios sobre a saúde em diferentes idades. Agora, pesquisadores demonstraram que é possível obter benefícios significativos mesmo quando se começa a exercitar depois dos 40 anos.
O epidemiologista Dietrich Rothenbacher, da Universidade de Heidelberg, e seus colegas estudaram 312 pacientes - em sua maioria homens - entre os 40 e 68 anos que sofriam de doença coronariana e 479 voluntários saudáveis na mesma faixa etária. Os cientistas pediram que descrevessem seu nível de atividade física em vários estágios da vida: dos 20 aos 39 anos, entre os 40 e 49 e depois dos 50. Mais de 10% dos pacientes e 6% do grupo de controle admitiram nunca ter tido atividade física.
Quem praticou exercícios durante toda a vida tinha uma chance 60% menor de desenvolver doenças cardíacas, em comparação com os sedentários. Porém, mesmo aqueles que tornaram-se ativos somente após completarem 40 anos exibiam uma probabilidade 55% menor de enfrentar problemas cardiovasculares, e aqueles que aumentaram consideravelmente sua atividade foram os mais beneficiados. Embora a técnica de pesquisa empregada esteja sujeita ao chamado "viés de recordação" - uma tendência, por parte dos voluntários, a estimar incorretamente sua dose de exercícios - os pesquisadores descobriram que as declarações dos entrevistados correspondiam bem com medições de sua condição física e ainda melhor com o que o destino lhes reservava.
"Nossos resultados sugerem que um regime de atividade física mais intensa está inequivocamente associado a um risco reduzido de doenças do coração", escrevem os pesquisadores no relatório que apresenta suas conclusões, publicado online na revista Heart. "E a mudança de um estilo de vida sedentário para um mais ativo - mesmo em idade mais avançada - também pode diminuir substancialmente esse risco".
David Biello"
Dormir ou Esquecer: O Sono Melhora a Memorização
Veja mais sobre a importância do sono mais abaixo neste Blog na matéria "Crianças e adolescentes PRECISAM dormir mais!!!"
Publicado em 11/07/2006 na Seção Notícias da Revista Scientific American Brasil na internet:
"Dormir ou Esquecer: O Sono Melhora a Memorização
Julho
O sono ajuda a memória. No passado, estudos mostraram que tanto em humanos como em animais a memória sensorial - aquela usada ao se aprender uma determinada seqüência de passos de dança - fica mais enraizada quando acompanhada de descanso adequado. Agora, uma nova pesquisa revela que a chamada memória declarativa dos indivíduos estudados - envolvida na lembrança de uma seqüência de fatos - também se beneficia do repouso, especialmente quando mais tarde eles recebem informações conflitantes.
A equipe de Jeffrey Ellenbogen, da Faculdade de Medicina de Harvard, reuniu 60 voluntários saudáveis - excluindo pessoas insones, agitadas ou inativas demais - e pediram que eles decorassem 20 pares de palavras aleatórias, como cobertor e vilarejo. Os participantes foram separados em cinco grupos de 12 pessoas e tiveram um tempo ilimitado para gravar os pares de termos. Dois grupos iniciaram a memorização às 9 da manhã e retornaram doze horas depois para serem testados, tendo permanecido acordados. Dois outros grupos começaram sua aprendizagem às 9 da manhã e retornaram para serem testados às 9 horas da manhã seguinte, depois de uma noite bem dormida.
Numa primeira comparação, os que dormiram revelaram um desempenho ligeiramente melhor do que o dos que permaneceram em vigília: 94% recordaram corretamente os pares de palavras, em comparação com 82% dos que não dormiram. Mas quando os pesquisadores introduziram uma variante no experimento, obrigando as pessoas em dois dos grupos a aprender um novo conjunto de pares de palavras 12 minutos antes de ser testadas, as que dormiram revelaram um desempenho radicalmente superior ao das que não dormiram; 76% entre as primeiras recordaram corretamente os pares de palavras iniciais, em comparação com apenas 32% entre as últimas. "As memórias, após dormirmos, tornam-se persistentes", concluíram os pesquisadores no artigo que descreve suas conclusões, publicado ontem na Current Biology.
Ellenbogen e seus colegas também procuraram assegurar que os resultados não eram influenciados pelo horário do dia. Afinal, é de manhã que muitas pessoas têm seu melhor desempenho. O quinto grupo de 12 pessoas decorou os 20 pares palavras às 9 da noite e retornou para testes - e para submeter-se à interferência de um novo conjunto de palavras - às 9 da manhã do dia seguinte, após uma noite de sono. Esse grupo teve um desempenho quase tão bom quanto os dois outros; 71% recordaram corretamente os pares originais de palavras. Citando estudos com animais que mostram que as lembranças são reprisadas no cérebro durante o repouso, os pesquisadores afirmam que o sono "orquestra o fortalecimento das recordações, e assim torna-as menos vulneráveis a interferências". Dormir sem pensar conscientemente numa coisa pode ser a melhor maneira de recordá-la.
David Biello"
Publicado em 11/07/2006 na Seção Notícias da Revista Scientific American Brasil na internet:
"Dormir ou Esquecer: O Sono Melhora a Memorização
Julho
O sono ajuda a memória. No passado, estudos mostraram que tanto em humanos como em animais a memória sensorial - aquela usada ao se aprender uma determinada seqüência de passos de dança - fica mais enraizada quando acompanhada de descanso adequado. Agora, uma nova pesquisa revela que a chamada memória declarativa dos indivíduos estudados - envolvida na lembrança de uma seqüência de fatos - também se beneficia do repouso, especialmente quando mais tarde eles recebem informações conflitantes.
A equipe de Jeffrey Ellenbogen, da Faculdade de Medicina de Harvard, reuniu 60 voluntários saudáveis - excluindo pessoas insones, agitadas ou inativas demais - e pediram que eles decorassem 20 pares de palavras aleatórias, como cobertor e vilarejo. Os participantes foram separados em cinco grupos de 12 pessoas e tiveram um tempo ilimitado para gravar os pares de termos. Dois grupos iniciaram a memorização às 9 da manhã e retornaram doze horas depois para serem testados, tendo permanecido acordados. Dois outros grupos começaram sua aprendizagem às 9 da manhã e retornaram para serem testados às 9 horas da manhã seguinte, depois de uma noite bem dormida.
Numa primeira comparação, os que dormiram revelaram um desempenho ligeiramente melhor do que o dos que permaneceram em vigília: 94% recordaram corretamente os pares de palavras, em comparação com 82% dos que não dormiram. Mas quando os pesquisadores introduziram uma variante no experimento, obrigando as pessoas em dois dos grupos a aprender um novo conjunto de pares de palavras 12 minutos antes de ser testadas, as que dormiram revelaram um desempenho radicalmente superior ao das que não dormiram; 76% entre as primeiras recordaram corretamente os pares de palavras iniciais, em comparação com apenas 32% entre as últimas. "As memórias, após dormirmos, tornam-se persistentes", concluíram os pesquisadores no artigo que descreve suas conclusões, publicado ontem na Current Biology.
Ellenbogen e seus colegas também procuraram assegurar que os resultados não eram influenciados pelo horário do dia. Afinal, é de manhã que muitas pessoas têm seu melhor desempenho. O quinto grupo de 12 pessoas decorou os 20 pares palavras às 9 da noite e retornou para testes - e para submeter-se à interferência de um novo conjunto de palavras - às 9 da manhã do dia seguinte, após uma noite de sono. Esse grupo teve um desempenho quase tão bom quanto os dois outros; 71% recordaram corretamente os pares originais de palavras. Citando estudos com animais que mostram que as lembranças são reprisadas no cérebro durante o repouso, os pesquisadores afirmam que o sono "orquestra o fortalecimento das recordações, e assim torna-as menos vulneráveis a interferências". Dormir sem pensar conscientemente numa coisa pode ser a melhor maneira de recordá-la.
David Biello"
Vacina contra Alzheimer em teste no Japão
Publicado em 12/07/2006 na Seção Notícias da Revista Viver Mente & Cérebro na internet:
Leia mais em "Avanço na luta contra o Alzheimer"
"Vacina contra Alzheimer em teste no Japão
Julho
Capaz de retardar o aparecimento da doença em camundongos, tratamento preventivo está sendo testado em chimpanzés
Por enquanto ela foi estudada apenas em camundongos, mas a primeira fase de ensaios trouxe resultados positivos: a vacina não só evitou o aparecimento do mal de Alzheimer como reduziu as placas de proteína betaamilóide no cérebro dos doentes. Testes em humanos devem ser iniciados em até três anos, segundo cientistas da Novartis e do Instituto Metropolitano de Neurociências de Tóquio.
A vacina japonesa consiste em um vetor de DNA com um trecho que codifica a proteína, produzida em excesso no tecido cerebral dos portadores de Alzheimer. O organismo que a recebe passa a produzir anticorpos contra essa proteína.
O experimento foi feito com camundongos geneticamente modificados para desenvolver o mal de Alzheimer. Além de retardar o início da doença, os cientistas observaram que a vacina, quando administrada aos animais já comprometidos, reduziu significativamente a quantidade de placas protéicas.
Outra vacina, também indutora da resposta imune contra o Alzheimer, havia sido estudada em 2000. Contudo, seu desenvolvimento foi interrompido na fase de testes em humanos: o composto imunizante produziu inflamação aguda nas meninges dos voluntários. Segundo os pesquisadores japoneses, não há risco de que isso se repita desta vez porque a resposta imunológica da nova vacina é bastante amena. Atualmente, sua segurança está sendo testada em chimpanzés."
Você tem um notebook da Dell? Veja se ele vai pegar fogo!
Vejam só: agora é a Dell que está fazendo recall das baterias dos notebooks... Veja se é o seu caso:
"Prezado cliente da Dell,
A Dell identificou um possível problema associado a certas baterias vendidas com computadores notebook Dell Latitude™, Inspiron™, XPS™ e Dell Precision Mobile Workstation™ . Em cooperação com a U.S. Consumer Product Safety Commission (Comissão americana para a segurança de produtos de consumo) e outras agências reguladoras, a Dell está voluntariamente fazendo recall de certas baterias da marca Dell com células produzidas pela Sony e oferecendo a substituição gratuita dessas baterias. Sob raras circunstâncias, é possível que essas baterias apresentem superaquecimento, o que poderia oferecer um risco de incêndio."
Atenção: para quem tem a Photosmart da HP!
Eu sei, não tem nada a ver com o conteúdo geral deste Blog. Acontece que como eu, muitos de vcs já devem ter uma câmera digital para alegrar o seu dia. Por isso resolvi colocar esta matéria, tirada da Revista Geek na internet, apesar de ser de Junho... Afinal, depois dos celulares e dos notebooks, agora é a vez das câmeras digitais pegarem fogo! Cuidado e boa sorte!
"07/06/2006 06:06
HP alerta para risco de câmeras digitais incendiar
A HP afirmou que 700 mil câmeras do modelo Photosmart R707 correm risco de pegar fogo quando conectadas a um adaptador AC (aqueles que vão ligados na tomada) ou ainda em um dock.
Nenhum caso de ferimento foi noticiado, mas é fato conhecido que uma câmera já pegou fogo. Aparentemente o motivo é que a câmera pode tentar recarregar uma bateria não recarregável, o que faz com que a sobrecarga, além de danificar o aparelho, possa colocá-lo em chamas.
As câmeras Photosmart R707 foram vendidas no mercado internacional entre agosto de 2004 e abril de 2006, por valores entre US$ 250 e US$ 400, e a HP recomenda aposentá-las. No entanto, A HP disponibilizou uma atualização do firmware (programa da máquina) que diminui os riscos por proibir que a câmera recarregue uma bateria não-recarregável.
Para baixar o firmware, basta realizar uma busca por Photosmart R707 no site da HP ou clicar aqui."
Mulheres criam banco de dados de maus namorados
Bem engraçado... Já pensou se pega???
Extraído de Info Online
Quinta-feira, 06 de julho de 2006 - 16h24
Por Felipe Zmoginski, do Plantão INFO
"SÃO PAULO – Um grupo de mulheres vítima de desilusões amorosas criou um site que reúne dados de homens acusados de mentir, trair ou simplesmente ser um mau namorado. A idéia é alertar outras mulheres para que não se relacionem com tais homens.
O Don´t Date Him, Girl (algo como “Não Saia Com Ele, Garota”) tem registros de muitos homens americanos e uma relação de queixas de suas ex-mulheres ou ex-namoradas. Há também alguns registros de homens de outros países.
De acordo com o site, o Don´tDateHim é “um poderoso fórum on-line para as mulheres dividirem suas experiências e alertarem outras sobre aqueles que já mentiram ou traíram". Muitas usuárias publicam fotos de seus ex-parceiros e descrições nada amigáveis.
No serviço, é possível encontrar descrições como, “este corretor nova iorquino parece um anjo quando você o conhece, mas trata-se de um cajafeste que tira vantagens financeiras das mulheres, as faz pagar suas contas e ainda as trai com qualquer uma”.
Homens que se sentirem injustiçados com a descrição da ex podem publicar sua versão no site, que fica exposta ao lado das críticas. O site é alvo de alguns processos na Justiça americana, acusado de causar danos morais aos criticados e expor informações de sua vida pessoal sem seu consentimento."
Extraído de Info Online
Quinta-feira, 06 de julho de 2006 - 16h24
Por Felipe Zmoginski, do Plantão INFO
"SÃO PAULO – Um grupo de mulheres vítima de desilusões amorosas criou um site que reúne dados de homens acusados de mentir, trair ou simplesmente ser um mau namorado. A idéia é alertar outras mulheres para que não se relacionem com tais homens.
O Don´t Date Him, Girl (algo como “Não Saia Com Ele, Garota”) tem registros de muitos homens americanos e uma relação de queixas de suas ex-mulheres ou ex-namoradas. Há também alguns registros de homens de outros países.
De acordo com o site, o Don´tDateHim é “um poderoso fórum on-line para as mulheres dividirem suas experiências e alertarem outras sobre aqueles que já mentiram ou traíram". Muitas usuárias publicam fotos de seus ex-parceiros e descrições nada amigáveis.
No serviço, é possível encontrar descrições como, “este corretor nova iorquino parece um anjo quando você o conhece, mas trata-se de um cajafeste que tira vantagens financeiras das mulheres, as faz pagar suas contas e ainda as trai com qualquer uma”.
Homens que se sentirem injustiçados com a descrição da ex podem publicar sua versão no site, que fica exposta ao lado das críticas. O site é alvo de alguns processos na Justiça americana, acusado de causar danos morais aos criticados e expor informações de sua vida pessoal sem seu consentimento."
Cuidado com antidepressivos!!!
Extraído de O Estado de S. Paulo
13/05/2006, pág. A 22
Glaxo faz alerta sobre antidepressivo
Estudo indica que Paxil, vendido no País como Aropax, aumenta o risco de comportamento suicida em adultos jovens
SAÚDE
O antidepressivo Paxil, vendido com o nome Aropax no Brasil, pode aumentar o risco de tentativas de suicídio em adultos jovens. A conclusão foi tirada pela própria fabricante do medicamento, a multinacional GlaxoSmithKline, após analisar os dados de testes clínicos que envolveram quase 15 mil pessoas. A empresa admitiu o problema ontem em uma carta enviada para os médicos. Era clara a advertência, referendada pelo FDA, órgão regulador de remédios nos Estados Unidos, sobre um de seus produtos mais populares. 'É importante que todos os pacientes, especialmente jovens adultos (na faixa dos 18 aos 30 anos) e aqueles que estão melhorando, recebam um monitoramento cuidadoso durante a terapia, não importa que condição está sendo tratada. Aconselhamos os médicos a monitorarem todos os pacientes para se certificarem de que seus sintomas não pioraram.' A GlaxoSmithKline também anunciou que mudou o rótulo do medicamento de forma a refletir o resultado do estudo.
Em uma nota voltada também para os médicos, o FDA recomenda 'que os consumidores e médicos sigam o conselho seguinte ao observar cuidadosamente os adultos tratados com antidepressivos atrás de piora da depressão e aumento de pensamento e comportamento suicidas. É essencial que os pacientes que tomam Paxil não parem de tomar a medicação repentinamente'.
ONZE CASOS
A análise da empresa indica que tentativas de suicídio são raras, porém mais comuns, em adultos que tomaram o Paxil do que aqueles que ficaram com uma pílula placebo, de farinha. Foram revistos os dados de testes clínicos que contaram, no total, com 8.958 pessoas que tomaram o remédio, mais 5.953 que tomaram um placebo, para tratar depressão e outras desordens, como síndrome do pânico e transtorno bipolar. As idades variavam de 18 a 64 anos. Onze de 3.455 pacientes que tomavam o Paxil tentaram o suicídio - no grupo do placebo, o comportamento foi observado em apenas 1 de 1.978 pessoas. Uma pessoa morreu. A maioria tinha entre 18 e 30 anos. Nenhum caso foi registrado em pessoas acima da faixa etária. 'Como o número absoluto e a incidência dos eventos é pequena, estes dados devem ser interpretados com cuidado', diz a empresa.
O mesmo conselho foi dado pela psiquiatra Kelly Posner, da Universidade Columbia (EUA), que ajudou o FDA a interpretar os dados. Segundo ela, os testes não foram desenhados para avaliar o risco de suicídio, então o resultado pode não ser confiável: 'Não está claro se o medicamento causa o comportamento'.
HISTÓRICO
A GlaxoSmithKline se adiantou voluntariamente a uma reação que já era esperada. No ano passado, a FDA pediu aos fabricantes de remédios para tratamento de transtornos psiquiátricos que reavaliassem todos os seus dados. 'Sentimos que essa era uma informação que deveríamos compartilhar com os médicos', afirmou a porta-voz da empresa nos Estados Unidos, Mary Anne Rhyne. Nenhuma outra empresa divulgou qualquer resultado até agora. O cuidado foi tomado após um prolongado debate sobre o tema, que começou em 2003 após ficar comprovado que essa classe de antidepressivos, os inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS), aumentam a freqüência de pensamentos suicidas em crianças e adolescentes deprimidos.
O estudo da Glaxo, como o primeiro a fazer a mesma ligação com adultos, deve persuadir os céticos, que não viam o risco como real. 'Essa descoberta não vai mudar muito a forma como clínico, mas, sim, ela me dá um motivo para ser ainda mais cuidadoso na hora de monitorar as pessoas que tomam esse medicamento', afirmou o psiquiatra George Simpson, da Universidade do Sul da Califórnia. Ele também afirma que o aviso enfatiza a necessidade de um acompanhamento mais cuidadoso dos efeitos colaterais uma vez que o remédio segue no mercado. 'O sistema atual de inspeção é frouxo.' Para o psiquiatra Ricardo Moreno, do Hospital das Clínicas de São Paulo, a administração do remédio continuará caso ele seja eficaz. 'É importante avaliar a relação entre o custo e o benefício, e orientar os familiares e o próprio paciente sobre este efeito colateral', diz.
REAÇÃO DA MENTE
Pesquisas feitas anteriormente já haviam sugerido que o risco de pensamento e comportamento suicidas aumentavam nas primeiras semanas de tratamento, ou quando o paciente era privado da pílula. Uma revisão ampla de testes com antidepressivos, publicada no ano passado na revista médica britânica British Medical Journal, já indicava que pessoas que tomaram Paxil ou similares, como o Prozac, estavam mais sujeitas a tentar se matar. O risco já era conhecido entre os médicos que prescrevem os ISRS. Eles provocam uma sensação incômoda, além de tirar o paciente de um estado letárgico para uma situação em que ele tem força para colocar em prática os pensamentos suicidas que rondam sua mente - o que os psiquiatras chamam de 'síndrome da ativação'. O quadro é geralmente transitório. O que os novos dados indicam é que, em alguns casos, a síndrome pode se estender.
BRASIL
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou em seu site uma carta aos profissionais de saúde sobre os possíveis efeitos colaterais do cloridrato de paroxetina, princípio ativo do Aropax. A agência informou que apesar de testes de segurança em adolescentes não apresentarem efeitos colaterais, sua indicação é restrita ao tratamento dos sintomas da depressão em adultos. A GlaxoSmithKline do Brasil não se pronunciou sobre os possíveis efeitos atribuídos ao Aropax.
CRISTINA AMORIM E EMILIO SANT´ANNA, COM AP, REUTERS E THE NEW YORK TIMES
Remédio faz parte de classe popular de antidepressivo
O Paxil faz parte de uma classe de antidepressivos chamada ISRS, ou inibidores seletivos de recaptação de serotonina. O representante mais famoso é o Prozac. Eles elevam a quantidade do neurotransmissor serotonina nas sinapses. O impulso nervoso é então passado de uma célula para outra. Cerca de 10% dos neurotransmissores se perdem no processo, mas 90% são reabsorvidos. Para estimular a transferência dos sinais, os ISRS mantêm a serotonina no espaço entre os neurônios por mais tempo. A prescrição de ISRS para crianças e adolescentes foi proibida na Grã-Bretanha. Nos Estados Unidos, ela ainda é permitida, mas as caixas contêm um aviso veemente sobre os riscos para quem tem menos de 18 anos. O alerta deve ser ampliado a partir de agora.
13/05/2006, pág. A 22
Glaxo faz alerta sobre antidepressivo
Estudo indica que Paxil, vendido no País como Aropax, aumenta o risco de comportamento suicida em adultos jovens
SAÚDE
O antidepressivo Paxil, vendido com o nome Aropax no Brasil, pode aumentar o risco de tentativas de suicídio em adultos jovens. A conclusão foi tirada pela própria fabricante do medicamento, a multinacional GlaxoSmithKline, após analisar os dados de testes clínicos que envolveram quase 15 mil pessoas. A empresa admitiu o problema ontem em uma carta enviada para os médicos. Era clara a advertência, referendada pelo FDA, órgão regulador de remédios nos Estados Unidos, sobre um de seus produtos mais populares. 'É importante que todos os pacientes, especialmente jovens adultos (na faixa dos 18 aos 30 anos) e aqueles que estão melhorando, recebam um monitoramento cuidadoso durante a terapia, não importa que condição está sendo tratada. Aconselhamos os médicos a monitorarem todos os pacientes para se certificarem de que seus sintomas não pioraram.' A GlaxoSmithKline também anunciou que mudou o rótulo do medicamento de forma a refletir o resultado do estudo.
Em uma nota voltada também para os médicos, o FDA recomenda 'que os consumidores e médicos sigam o conselho seguinte ao observar cuidadosamente os adultos tratados com antidepressivos atrás de piora da depressão e aumento de pensamento e comportamento suicidas. É essencial que os pacientes que tomam Paxil não parem de tomar a medicação repentinamente'.
ONZE CASOS
A análise da empresa indica que tentativas de suicídio são raras, porém mais comuns, em adultos que tomaram o Paxil do que aqueles que ficaram com uma pílula placebo, de farinha. Foram revistos os dados de testes clínicos que contaram, no total, com 8.958 pessoas que tomaram o remédio, mais 5.953 que tomaram um placebo, para tratar depressão e outras desordens, como síndrome do pânico e transtorno bipolar. As idades variavam de 18 a 64 anos. Onze de 3.455 pacientes que tomavam o Paxil tentaram o suicídio - no grupo do placebo, o comportamento foi observado em apenas 1 de 1.978 pessoas. Uma pessoa morreu. A maioria tinha entre 18 e 30 anos. Nenhum caso foi registrado em pessoas acima da faixa etária. 'Como o número absoluto e a incidência dos eventos é pequena, estes dados devem ser interpretados com cuidado', diz a empresa.
O mesmo conselho foi dado pela psiquiatra Kelly Posner, da Universidade Columbia (EUA), que ajudou o FDA a interpretar os dados. Segundo ela, os testes não foram desenhados para avaliar o risco de suicídio, então o resultado pode não ser confiável: 'Não está claro se o medicamento causa o comportamento'.
HISTÓRICO
A GlaxoSmithKline se adiantou voluntariamente a uma reação que já era esperada. No ano passado, a FDA pediu aos fabricantes de remédios para tratamento de transtornos psiquiátricos que reavaliassem todos os seus dados. 'Sentimos que essa era uma informação que deveríamos compartilhar com os médicos', afirmou a porta-voz da empresa nos Estados Unidos, Mary Anne Rhyne. Nenhuma outra empresa divulgou qualquer resultado até agora. O cuidado foi tomado após um prolongado debate sobre o tema, que começou em 2003 após ficar comprovado que essa classe de antidepressivos, os inibidores seletivos de recaptação de serotonina (ISRS), aumentam a freqüência de pensamentos suicidas em crianças e adolescentes deprimidos.
O estudo da Glaxo, como o primeiro a fazer a mesma ligação com adultos, deve persuadir os céticos, que não viam o risco como real. 'Essa descoberta não vai mudar muito a forma como clínico, mas, sim, ela me dá um motivo para ser ainda mais cuidadoso na hora de monitorar as pessoas que tomam esse medicamento', afirmou o psiquiatra George Simpson, da Universidade do Sul da Califórnia. Ele também afirma que o aviso enfatiza a necessidade de um acompanhamento mais cuidadoso dos efeitos colaterais uma vez que o remédio segue no mercado. 'O sistema atual de inspeção é frouxo.' Para o psiquiatra Ricardo Moreno, do Hospital das Clínicas de São Paulo, a administração do remédio continuará caso ele seja eficaz. 'É importante avaliar a relação entre o custo e o benefício, e orientar os familiares e o próprio paciente sobre este efeito colateral', diz.
REAÇÃO DA MENTE
Pesquisas feitas anteriormente já haviam sugerido que o risco de pensamento e comportamento suicidas aumentavam nas primeiras semanas de tratamento, ou quando o paciente era privado da pílula. Uma revisão ampla de testes com antidepressivos, publicada no ano passado na revista médica britânica British Medical Journal, já indicava que pessoas que tomaram Paxil ou similares, como o Prozac, estavam mais sujeitas a tentar se matar. O risco já era conhecido entre os médicos que prescrevem os ISRS. Eles provocam uma sensação incômoda, além de tirar o paciente de um estado letárgico para uma situação em que ele tem força para colocar em prática os pensamentos suicidas que rondam sua mente - o que os psiquiatras chamam de 'síndrome da ativação'. O quadro é geralmente transitório. O que os novos dados indicam é que, em alguns casos, a síndrome pode se estender.
BRASIL
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) publicou em seu site uma carta aos profissionais de saúde sobre os possíveis efeitos colaterais do cloridrato de paroxetina, princípio ativo do Aropax. A agência informou que apesar de testes de segurança em adolescentes não apresentarem efeitos colaterais, sua indicação é restrita ao tratamento dos sintomas da depressão em adultos. A GlaxoSmithKline do Brasil não se pronunciou sobre os possíveis efeitos atribuídos ao Aropax.
CRISTINA AMORIM E EMILIO SANT´ANNA, COM AP, REUTERS E THE NEW YORK TIMES
Remédio faz parte de classe popular de antidepressivo
O Paxil faz parte de uma classe de antidepressivos chamada ISRS, ou inibidores seletivos de recaptação de serotonina. O representante mais famoso é o Prozac. Eles elevam a quantidade do neurotransmissor serotonina nas sinapses. O impulso nervoso é então passado de uma célula para outra. Cerca de 10% dos neurotransmissores se perdem no processo, mas 90% são reabsorvidos. Para estimular a transferência dos sinais, os ISRS mantêm a serotonina no espaço entre os neurônios por mais tempo. A prescrição de ISRS para crianças e adolescentes foi proibida na Grã-Bretanha. Nos Estados Unidos, ela ainda é permitida, mas as caixas contêm um aviso veemente sobre os riscos para quem tem menos de 18 anos. O alerta deve ser ampliado a partir de agora.
Crianças e adolescentes PRECISAM dormir mais!!!
Extraído do site "O cérebro nosso de cada dia", da neurocientista Suzana Herculano-Houzel
Todo mundo sabe que precisa dormir. Mas pra quê? Não é só para descansar o corpo: afinal, uma pausa esticado no sofá descansa o corpo, mas não há repouso que compense uma noite mal dormida. O cérebro precisa do sono.
Só que sono não é só repouso para o cérebro. Ou pelo menos, não para o cérebro todo. Na verdade, o cérebro em geral não só continua ativo enquanto dorme, como também fica a mil de vez em quando - quando a gente sonha. Talvez certas regiões do cérebro até consigam um descanso em algum momento da noite. Mas fica a pulga atrás da orelha: dormir deve servir para alguma outra coisa.
Idéias não faltam: alguns cientistas acreditam que o sono serve para reforçar circuitos que cuidam dos comportamentos mais básicos e inatos, como andar e caçar, para os animais. Outros supõem que ele deve servir para apagar memórias desnecessárias, "fazendo espaço" no cérebro para aprender coisas novas no dia seguinte. E outros, ao contrário, acham que o sono é necessário para reforçar o que foi aprendido. É essa última idéia que vem ganhando mais força nos últimos 10 anos, a partir da descoberta de que é necessária uma noite de sono para "consolidar" o que foi aprendido durante o dia.
A descoberta inicial foi feita pelos israelenses Dov Sagi e Avi Karni em 1993, e agora definitivamente comprovada pelo grupo do americano J. Allan Hobson e seu colega Robert Stickgold, e pela equipe do alemão Jan Born.
Os testes usados pelos três grupos tratam de um tipo muito particular de aprendizado: o aprendizado perceptual, avaliado com uma tarefa na qual os voluntários devem dizer se um conjunto de três barrinhas que aparece muito rapidamente na tela do computador é vertical ou horizontal. Algum tempo depois das barrinhas aparecerem, surge na tela um mundo de barrinhas, servindo como uma máscara, que encobre as barrinhas originais.
Quando os voluntários começam a treinar, só é possível acertar a orientação das barrinhas quando a máscara demora para aparecer. Com a prática, dá para acertar com cada vez menos tempo de observação das barrinhas, o que serve como medida do aprendizado. Mas põe prática nisso: os voluntários passavam mais ou menos uma hora na tarefa, vendo as barrinhas mais de 1000 vezes...
E há que se ter paciência para ver o resultado de tanto treino: ele só aparece depois de... uma noite de sono! E melhora ainda mais depois de uma segunda noite bem dormida. Para ver se essa consolidação do aprendizado não era apenas uma questão de tempo, Stickgold e Hobson pediram para alguns dos voluntários não dormirem na noite depois do treino. Mas não era só isso, porque afinal quem não dorme teria uma série de outros problemas para fazer a tarefa: falta de atenção, cansaço, menos motivação... Para contornar esses problemas, os pesquisadores deixaram os voluntários tirarem a barriga da miséria depois de não dormir na noite após o teste, dormindo tudo o quisessem na noite seguinte. O primeiro teste após aprender a tarefa só era realizado depois, quando eles estavam novinhos em folha mais uma vez.
Mas dormir na noite seguinte não adiantava mais nada se a primeira noite era passada em claro. Para melhorar o desempenho na tarefa, ou seja, aprender, é preciso dormir na mesma noite em que se aprende. Perdendo o sono nessa noite, não adianta dormir depois para compensar.
É claro que para aprender alguma coisa é preciso treinar: sem prática, não há o que melhorar. O que esses estudos mostram é que as mudanças no cérebro durante o aprendizado acontecem em fases: a primeira fase durante o treino, e a segunda durante o sono, quando as mudanças são "efetivadas", ou consolidadas, como se diz no jargão da pesquisa. E como é que o cérebro consolida o que aprendeu? O primeiro passo é saber quando exatamente a consolidação acontece. Para isso os pesquisadores alemães usaram o mesmo teste de discriminação da orientação das barrinhas, mas dividiram a noite de sono dos voluntários em duas metades: alguns dormiam só a primeira metade do sono, em que prevalece o sono profundo, e os outros dormiam só a segunda, quando prevalecem os sonhos. Os primeiros treinavam das 6 às 7 da noite, depois dormiam até 1:30 da manhã, e eram testados logo em seguida, de madrugada mesmo (pesquisador sofre...). Os outros começavam dormindo, eram acordados à 1:30 para fazer o primeiro treino de madrugada, dormiam em paz a segunda metade do sono, cheia de sonhos, e eram testados pela manhã. Desse modo, todos tinham as mesmas horas de sono entre aprender a tarefa e o teste. A única diferença era o tipo de sono, com ou sem sonhos, que acontecia após o treino.
E quem aprendia melhor? Os que dormiam a primeira metade da noite, com menos sonhos do que a segunda. Os outros, ao invés de aprender, ficavam até piores na tarefa! Isso sugere que o sono profundo, durante a primeira metade da noite, é essencial para a consolidação do aprendizado. Mas não quer dizer que o sono cheio de sonhos da segunda metade seja inútil. Muito pelo contrário: no estudo, quem dormia a noite toda entre o aprendizado e o teste tinha um resultado quase três vezes melhor do que quem só tinha a primeira metade do sono.
Dá pra pensar então num processo de aprendizado em três passos: o primeiro durante a prática, o segundo durante o sono do início da noite, e um terceiro durante o sono do final da madrugada, cheio de sonhos - mas que só ocorre se o segundo já tiver acontecido.
Antes de tornar as 8 horas de sono noturno mais uma obrigação do currículo escolar, é preciso lembrar de um detalhe: os testes com humanos até agora foram limitados ao aprendizado da detecção de pequenos objetos. Não é exatamente parecido com aprender a jogar bola, tocar piano ou aprender a lição na escola... Mas como o cérebro tende a usar os mesmos mecanismos para várias funções diferentes, provavelmente é verdade: depois de aprender uma tarefa nova, quem dorme aprende de fato - e quem passa aquela noite em claro esquece de tudo.
Por final, é preciso lembrar que dormir para aprender não quer dizer aprender dormindo, como queriam aqueles métodos alardeados nos anos 80 de ir pra cama com fones de ouvido para aprender outra língua enquanto se dorme. Que a gente aprende dormindo, aprende, sim. Mas aprende o que foi treinado durante o dia. Dormindo não entra mais nada no cérebro. Uma pena para quem pensou que com um fone de ouvido daria para aproveitar o terço da vida que passa esticado num colchão. Mas se dormir fizer mesmo valer todas as horas do dia que a gente passa aprendendo... tá bom, não tá?
Fontes:
Stickgold R, James L & Hobson JA (2000). Visual discrimination learning requires sleep after training. Nature Neuroscience 3, 1237-1238.
Gais S, Plihal W, Wagner U & Born J (2000). Early sleep triggers memory for early visual discrimination skills. Nature Neuroscience 3, 1335-1339.
Novo Floral Joel Aleixo: A Matrix
Ao contrário da ciência contemporânea, a Alquimia não trata de homens e de mulheres utilizando-se da mesma abordagem e dos mesmos expedientes, uma vez que os considera manifestações da vida muito diferentes entre si.
Uma das particularidades que a Alquimia identifica na constituição da mulher é a presença do órgão Matrix, por meio do qual ela exerce sua capacidade de dar vida, transformando o espírito em carne e, assim, dando origem a um novo ser.
A Matrix é um órgão sutil localizado no alto da cabeça da mulher. O espírito que irá ancorar sua energia no gameta feminino entra na aura da futura mãe por essa passagem, alguns meses antes de ocorrer a fecundação. Por isso, a Matrix está diretamente ligada aos processos de reprodução e ao ato criativo.
Quando a mulher aborta, espontânea ou intencionalmente, ou outros problemas como os de ordem genética ocorrem, a Matriz se fecha, o que desestrutura seu campo magnético. Daí podem derivar sintomas e doenças cujas causas, se buscadas no corpo físico, não serão encontradas e eliminadas. E nos dias atuais, o “aborto” já está no fato de nós, mulheres, termos outros ideais de vida, muitas vezes abdicando da maternidade em vista da profissão.
O fechamento da Matrix, por interromper a ligação da mulher de qualquer idade com os processos de criação da vida, pode também prejudicar ou bloquear vários setores de atuação em que o dinamismo e a criatividade são requeridos, como a vida profissional, financeira e amorosa; observa-se uma vida “emperrada” nestes setores.
A Alquimia não se preocupa em julgar o ato do aborto em si. Sua tarefa consiste em oferecer às mulheres que passaram por essa experiência os recursos adequados para a recuperação de sua saúde, recomendando o uso de essências florais elaboradas especialmente para elas, destinadas a reestruturar a Matrix e a restaurar seu pleno funcionamento.
“Este floral chega para fazer nossa vida “destravar”, pois é bem esta a impressão que se tem quando o tomamos! Como se fosse uma tesourinha que cortasse todas as amarras que não permitem que nossa vida seja plena de satisfação... além de resgatar nossa feminilidade e poder!” Mas atenção: este Floral não pode ser tomado sem um preparo prévio a ser definido!!!
Quer tomar este floral maravilhoso?
Uma das particularidades que a Alquimia identifica na constituição da mulher é a presença do órgão Matrix, por meio do qual ela exerce sua capacidade de dar vida, transformando o espírito em carne e, assim, dando origem a um novo ser.
A Matrix é um órgão sutil localizado no alto da cabeça da mulher. O espírito que irá ancorar sua energia no gameta feminino entra na aura da futura mãe por essa passagem, alguns meses antes de ocorrer a fecundação. Por isso, a Matrix está diretamente ligada aos processos de reprodução e ao ato criativo.
Quando a mulher aborta, espontânea ou intencionalmente, ou outros problemas como os de ordem genética ocorrem, a Matriz se fecha, o que desestrutura seu campo magnético. Daí podem derivar sintomas e doenças cujas causas, se buscadas no corpo físico, não serão encontradas e eliminadas. E nos dias atuais, o “aborto” já está no fato de nós, mulheres, termos outros ideais de vida, muitas vezes abdicando da maternidade em vista da profissão.
O fechamento da Matrix, por interromper a ligação da mulher de qualquer idade com os processos de criação da vida, pode também prejudicar ou bloquear vários setores de atuação em que o dinamismo e a criatividade são requeridos, como a vida profissional, financeira e amorosa; observa-se uma vida “emperrada” nestes setores.
A Alquimia não se preocupa em julgar o ato do aborto em si. Sua tarefa consiste em oferecer às mulheres que passaram por essa experiência os recursos adequados para a recuperação de sua saúde, recomendando o uso de essências florais elaboradas especialmente para elas, destinadas a reestruturar a Matrix e a restaurar seu pleno funcionamento.
“Este floral chega para fazer nossa vida “destravar”, pois é bem esta a impressão que se tem quando o tomamos! Como se fosse uma tesourinha que cortasse todas as amarras que não permitem que nossa vida seja plena de satisfação... além de resgatar nossa feminilidade e poder!” Mas atenção: este Floral não pode ser tomado sem um preparo prévio a ser definido!!!
Quer tomar este floral maravilhoso?
HOJE É DIA DE... O R G A N I Z A R
Olhe ao seu redor: tá bagunçado??? Olhe para o seu quarto, seu escritório, enfim, ao lado do seu computador. Consegue achar em 2 minutos uma anotação, um papel específico, um documento?
Se você está em meio à bagunça, atenção: sua vida interior também deve estar bagunçada. Arrume tudo ao seu redor, deixe tudo organizado. Internamente você também promove a arrumação, e a sua energia segue em direção à isto.
Se você é capaz de encontrar alguma coisa rapidamente, você é capaz de identificar com mais clareza um sentimento interno.
Se você está em meio à bagunça, atenção: sua vida interior também deve estar bagunçada. Arrume tudo ao seu redor, deixe tudo organizado. Internamente você também promove a arrumação, e a sua energia segue em direção à isto.
Se você é capaz de encontrar alguma coisa rapidamente, você é capaz de identificar com mais clareza um sentimento interno.
Acorda com dor de cabeça?
Você sabia que uma noite mal dormida pode estar associada ao mau travesseiro? Pois é, ninguém pensa nisso. Tem muita gente que dorme sem travesseiro, e na grande maioria das vezes, utiliza-o de forma totalmente errada: coloca vários, a cabeça fica torta, a coluna então...
Saiba que deitar com o travesseiro alto, duplo ou até sem travesseiro, causa desvio no pescoço, que conseqüentemente agrava e provoca dores na cabeça e adormecimento nos braços. O travesseiro deve funcionar como instrumento de compensação, evitando que o peso da cabeça force a coluna cervical e sua musculatura. Portanto, o material definirá o nível de toque e conforto. Porém, deve-se estar atento para a espessura do travesseiro. Precisa ter a mesma espessura para preencher o espaço entre ombro e cabeça, a fim de não forçar a cervical.
Para dormir, a posição ideal é a de barriga para cima e, alternativamente, a de lado. Evite dormir de bruços, pois o pescoço fica torcido e há sobrecarga da lombar. De lado, o ideal é dormir com uma perna sobre a outra, ambas semiflexionadas. Muitas vezes não conseguimos manter um joelho sobre o outro, e encostamos o joelho que está em cima no colchão, o que causa uma torção. Neste caso, recomenda-se utilizar um pequeno travesseiro embaixo do joelho. Evite colchões macios, que não dão sustentação, e colchões muito duros, pois os ombros e o quadril ficarão mal acomodados. Para ver qual o colchão ideal, consulte a tabela de densidade de espuma, que relacionam o peso e a altura da pessoa.
O colchão é um ponto importante.
Não tenha vergonha, deite-se na loja para escolher o melhor para a sua coluna. Veja o site da Ortobom.
E para se levantar da cama? Quando você acorda, sua coluna está em relativo repouso. Assim, procure levantar calmamente, para não agredi-la. Sem levantar a cabeça, fique deitado de lado, dobre as pernas e impulsione o corpo com a mão, ao mesmo tempo que coloca as pernas para fora da cama. você pode encontrar algumas informações adicionais. E existem vários outros sites de outras empresas, é só procurar no Google.
Saiba que deitar com o travesseiro alto, duplo ou até sem travesseiro, causa desvio no pescoço, que conseqüentemente agrava e provoca dores na cabeça e adormecimento nos braços. O travesseiro deve funcionar como instrumento de compensação, evitando que o peso da cabeça force a coluna cervical e sua musculatura. Portanto, o material definirá o nível de toque e conforto. Porém, deve-se estar atento para a espessura do travesseiro. Precisa ter a mesma espessura para preencher o espaço entre ombro e cabeça, a fim de não forçar a cervical.
Para dormir, a posição ideal é a de barriga para cima e, alternativamente, a de lado. Evite dormir de bruços, pois o pescoço fica torcido e há sobrecarga da lombar. De lado, o ideal é dormir com uma perna sobre a outra, ambas semiflexionadas. Muitas vezes não conseguimos manter um joelho sobre o outro, e encostamos o joelho que está em cima no colchão, o que causa uma torção. Neste caso, recomenda-se utilizar um pequeno travesseiro embaixo do joelho. Evite colchões macios, que não dão sustentação, e colchões muito duros, pois os ombros e o quadril ficarão mal acomodados. Para ver qual o colchão ideal, consulte a tabela de densidade de espuma, que relacionam o peso e a altura da pessoa.
O colchão é um ponto importante.
Não tenha vergonha, deite-se na loja para escolher o melhor para a sua coluna. Veja o site da Ortobom.
E para se levantar da cama? Quando você acorda, sua coluna está em relativo repouso. Assim, procure levantar calmamente, para não agredi-la. Sem levantar a cabeça, fique deitado de lado, dobre as pernas e impulsione o corpo com a mão, ao mesmo tempo que coloca as pernas para fora da cama. você pode encontrar algumas informações adicionais. E existem vários outros sites de outras empresas, é só procurar no Google.
Pronto para virar um pimentão e desenvolver um câncer de pele???
O site The Weather Channel mostra diariamente o índice de radiação ultravioleta (UV) nas principais cidades brasileiras. Acompanhe e utilize seu protetor solar, principalmente nesse verão!
Veja as informações que estão no site:
"Índice de radiação ultravioleta
Os raios ultravioleta (UV) que vêm do sol penetram na pele e são absorvidos pela epiderme, pela derme e pelo tecido sub-cutâneo. Tanto quanto sob o sol ou sob as lâmpadas de bronzeamento artificial, a superexposição aos raios ultravioleta tem efeitos nocivos para a nossa pele. A pele contém um pigmento chamado melanócito, que contribue para a reprodução das células da epiderme. A radiação ultravioleta provoca o obscurecimento do melanócito e isto é visível após alguns dias, com o bronzeamento. Além disso, quando se expõe a pele ao sol, os chamados oxiradicais são liberados e danificam o tecido cutâneo diretamente. Com um exposição prolongada ao sol, grandes quantidades de oxiradicais são liberadas e esses exaurem as nossas reservas de antioxidantes. A acumulação dos oxiradicais danifica as fibras da pele, produzindo enrugamentos, ressecamento e, possivelmente, câncer. Certamente, o melanoma é o câncer mais prejudicial à pele e é produzido pela transformação do melanócito.
Com o passar dos anos, nossa capacidade de produzir antioxidante diminui. Isto faz com que as manifestações de caráter maligno da pele aparecam normalmente na idade adulta, em conseqüência da predisposição e da superexposição aos raios solares. Isto significa que o dano produzido por raios solares não deixa de existir, mesmo depois do desaparecimento de seus efeitos mais evidentes (tais como as queimaduras), visto que esses efeitos são acumulados ano após ano, progressivamente. Nós podemos dizer que o câncer de pele é a manifestação extrema dos efeitos dos raios ultravioleta. A Organização Mundial de Saúde estima que mais de 2 milhões de casos de câncer da pele no mundo acontecem a cada ano, dos quais 200.000 correspondem à melanomas de caráter malígno.
O câncer da pele e o envelhecimento prematuro da pele não são os únicos efeitos prejudiciais do sol. A organização Mundial de Saúde calcula que a superexposição aos raios solares é responsável por 20% dos 12 a 15 milhões de casos de catarata do mundo. A exposição prolongada à radiação ultravioleta é associada com os casos de fotoqueratis e de fotoconjutivite e, em algumas pessoas, com a degeneração da retina, como nos casos das máculas oculares. O excesso de sol também debilita o sistema imunológico, possivelmente aumentando o risco de contrair doenças infecciosas.
Sempre que os raios ultravioletas (UV) chegam até a superfície terrestre, há um risco no excesso de exposição ao sol. Embora os raios ultravioletas sejam mais fortes em dias claros e ensolarados, eles podem penetrar através de nuvens e neblina, tornando também os dias nublados potencialmente prejudiciais. Além disso, os raios ultravioletas são refletidos pela água, cimento, areia e neve. Como resultado, eles podem causar danos à pele mesmo durante o inverno, quando o chão está coberto de neve.
O período entre 10 horas da manhã e 4 horas da tarde (não esqueça do horário de verão: das 9h às 15h nas cidades em que vigora a lei) é relativamente o mais perigoso no que diz respeito à exposição aos raios ultravioletas. Há diversas maneiras de se proteger:
* Sempre que possível, evite atividades ao ar livre entre 10:00 e 16:00 horas, em que os raios do sol são mais fortes.
* Se possível, vista roupas que o protejam, tais como chapéis de bordas largas, camisas de manga comprida e calças compridas.
* Use óculos escuros que forneçam proteção total contra raios ultravioletas.
* Utilize sempre um bloqueador solar de amplo espectro (proteção contra raios UVA e UVB) com um fator de proteção solar 15 ou superior. Lembre-se de reaplicá-lo conforme as instruções do fabricante.
Embora a exposição ao sol apresente alguns benefícios, a exposição excessiva pode resultar em envelhecimento precoce e mudanças indesejáveis na textura da pele. Tal exposição tem sido associada a diversos tipos de câncer de pele, incluindo um dos tipos de câncer mais letais, o melanoma.
Os mapas do índice de radiação ultravioleta previsto fornecem uma previsão correspondente ao índice máximo diário de raios ultravioletas esperado em um determinado local. Seis categorias de nível de risco (0-2 Mínimo, 3-4 Baixo, 5-6 Moderado, 7-9 Alto, 10 Muito Alto, 10+ Extremo) são usadas para indicar os níveis de radiação ultravioleta que podem danificar a pele, com base em diretrizes compiladas por dermatologistas (veja a legenda de cores do mapa). Ao calcular o índice de radiação ultravioleta, os meteorologistas levam em conta a cobertura de nuvens, visibilidade, concentração de ozônio na atmosfera, elevação solar, condições do tempo e altitude acima do nível do mar. O índice de radiação ultravioleta previsto depende dos parâmetros meteorológicos previstos pelos modelos atmosféricos que são usados como parâmetros de dados para o cálculo do índice de radiação ultravioleta previsto. Este mapa é válido para o dia seguinte à data indicada na parte inferior do mapa.
Além do índice de radiação ultravioleta previsto, os raios ultravioletas por hora irão auxiliá-lo a evitar a superexposição aos raios solares. Os mapas atuais do índice de radiação ultravioleta ajudam você a monitorar o modo em que as mudanças observadas nas condições do céu a cada hora afetam os efeitos prejudiciais da radiação solar ultravioleta à pele. O índice de radiação ultravioleta por hora representa um cálculo teorético que utiliza relatórios meteorológicos atualizados a cada hora (cobertura de nuvens, visibilidade e condições atuais do tempo), bem como a concentração de ozônio na atmosfera, a elevação solar e a altitude acima do nível do mar."
Veja as informações que estão no site:
"Índice de radiação ultravioleta
Os raios ultravioleta (UV) que vêm do sol penetram na pele e são absorvidos pela epiderme, pela derme e pelo tecido sub-cutâneo. Tanto quanto sob o sol ou sob as lâmpadas de bronzeamento artificial, a superexposição aos raios ultravioleta tem efeitos nocivos para a nossa pele. A pele contém um pigmento chamado melanócito, que contribue para a reprodução das células da epiderme. A radiação ultravioleta provoca o obscurecimento do melanócito e isto é visível após alguns dias, com o bronzeamento. Além disso, quando se expõe a pele ao sol, os chamados oxiradicais são liberados e danificam o tecido cutâneo diretamente. Com um exposição prolongada ao sol, grandes quantidades de oxiradicais são liberadas e esses exaurem as nossas reservas de antioxidantes. A acumulação dos oxiradicais danifica as fibras da pele, produzindo enrugamentos, ressecamento e, possivelmente, câncer. Certamente, o melanoma é o câncer mais prejudicial à pele e é produzido pela transformação do melanócito.
Com o passar dos anos, nossa capacidade de produzir antioxidante diminui. Isto faz com que as manifestações de caráter maligno da pele aparecam normalmente na idade adulta, em conseqüência da predisposição e da superexposição aos raios solares. Isto significa que o dano produzido por raios solares não deixa de existir, mesmo depois do desaparecimento de seus efeitos mais evidentes (tais como as queimaduras), visto que esses efeitos são acumulados ano após ano, progressivamente. Nós podemos dizer que o câncer de pele é a manifestação extrema dos efeitos dos raios ultravioleta. A Organização Mundial de Saúde estima que mais de 2 milhões de casos de câncer da pele no mundo acontecem a cada ano, dos quais 200.000 correspondem à melanomas de caráter malígno.
O câncer da pele e o envelhecimento prematuro da pele não são os únicos efeitos prejudiciais do sol. A organização Mundial de Saúde calcula que a superexposição aos raios solares é responsável por 20% dos 12 a 15 milhões de casos de catarata do mundo. A exposição prolongada à radiação ultravioleta é associada com os casos de fotoqueratis e de fotoconjutivite e, em algumas pessoas, com a degeneração da retina, como nos casos das máculas oculares. O excesso de sol também debilita o sistema imunológico, possivelmente aumentando o risco de contrair doenças infecciosas.
Sempre que os raios ultravioletas (UV) chegam até a superfície terrestre, há um risco no excesso de exposição ao sol. Embora os raios ultravioletas sejam mais fortes em dias claros e ensolarados, eles podem penetrar através de nuvens e neblina, tornando também os dias nublados potencialmente prejudiciais. Além disso, os raios ultravioletas são refletidos pela água, cimento, areia e neve. Como resultado, eles podem causar danos à pele mesmo durante o inverno, quando o chão está coberto de neve.
O período entre 10 horas da manhã e 4 horas da tarde (não esqueça do horário de verão: das 9h às 15h nas cidades em que vigora a lei) é relativamente o mais perigoso no que diz respeito à exposição aos raios ultravioletas. Há diversas maneiras de se proteger:
* Sempre que possível, evite atividades ao ar livre entre 10:00 e 16:00 horas, em que os raios do sol são mais fortes.
* Se possível, vista roupas que o protejam, tais como chapéis de bordas largas, camisas de manga comprida e calças compridas.
* Use óculos escuros que forneçam proteção total contra raios ultravioletas.
* Utilize sempre um bloqueador solar de amplo espectro (proteção contra raios UVA e UVB) com um fator de proteção solar 15 ou superior. Lembre-se de reaplicá-lo conforme as instruções do fabricante.
Embora a exposição ao sol apresente alguns benefícios, a exposição excessiva pode resultar em envelhecimento precoce e mudanças indesejáveis na textura da pele. Tal exposição tem sido associada a diversos tipos de câncer de pele, incluindo um dos tipos de câncer mais letais, o melanoma.
Os mapas do índice de radiação ultravioleta previsto fornecem uma previsão correspondente ao índice máximo diário de raios ultravioletas esperado em um determinado local. Seis categorias de nível de risco (0-2 Mínimo, 3-4 Baixo, 5-6 Moderado, 7-9 Alto, 10 Muito Alto, 10+ Extremo) são usadas para indicar os níveis de radiação ultravioleta que podem danificar a pele, com base em diretrizes compiladas por dermatologistas (veja a legenda de cores do mapa). Ao calcular o índice de radiação ultravioleta, os meteorologistas levam em conta a cobertura de nuvens, visibilidade, concentração de ozônio na atmosfera, elevação solar, condições do tempo e altitude acima do nível do mar. O índice de radiação ultravioleta previsto depende dos parâmetros meteorológicos previstos pelos modelos atmosféricos que são usados como parâmetros de dados para o cálculo do índice de radiação ultravioleta previsto. Este mapa é válido para o dia seguinte à data indicada na parte inferior do mapa.
Além do índice de radiação ultravioleta previsto, os raios ultravioletas por hora irão auxiliá-lo a evitar a superexposição aos raios solares. Os mapas atuais do índice de radiação ultravioleta ajudam você a monitorar o modo em que as mudanças observadas nas condições do céu a cada hora afetam os efeitos prejudiciais da radiação solar ultravioleta à pele. O índice de radiação ultravioleta por hora representa um cálculo teorético que utiliza relatórios meteorológicos atualizados a cada hora (cobertura de nuvens, visibilidade e condições atuais do tempo), bem como a concentração de ozônio na atmosfera, a elevação solar e a altitude acima do nível do mar."
Fala inglês? Conhece tudo de informática? Quer trabalhar no Google???
ATENÇÃO: ESTA MATÉRIA FOI ESCRITA EM 2005, MAS VOCÊ PODE ACESSAR O SITE CITADO E ENCONTRAR OFERTAS DE TRABALHO ATUALIZADAS!!!
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Vagas no Brasil:
Engineering
* Software Engineer (em inglês)
Product Development
* Country Marketing Manager (em inglês)
* Product Manager (em inglês)
Marketing
* Field Marketing Manager, LATAM (em inglês)
Finance
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Sales
* AdSense Coordinator (em inglês)
* AdWords Coordinator (em inglês)
* AdWords Representative (em inglês)
* Inside Sales Representative, Portuguese - Dublin (em inglês)
* Inside Sales Senior Representative, Portuguese - Dublin (em inglês)
* Online Blogger/Picasa Coordinator - Dublin (em inglês)
* Online Product Support Coordinator (Portuguese) - Dublin (em inglês)
* Online Sales and Operations Manager (em inglês)
* Sales Manager (em inglês)
* Strategic Partner Developer Manager (em inglês)
Facilities
* Facilities Manager (em inglês)
Procurando uma vaga fora do Brasil? Veja todas as vagas que temos disponíveis no mundo, incluindo França, Alemanha, Irlanda, Itália, Holanda, Espanha, Suécia, Suíça e Estados Unidos."
Para as mulheres convencerem os homens...
Sabe aquele cravinho delicioso que a gente sempre acha nas costas do amado? E que a gente espreme, faz uma força danada e ao mesmo tempo tenta ser bem delicadinha para ele deixar a gente espremer mais?
O cravo pode ter sido causado por um parasita (blagh!) que habita o folículo piloso (no caso do ser humano, o Demodex folliculorum), ácaro da subordem Trombidiforme, família Demodecidae. Está vendo as perninhas dele???
Para limpar o terreno, o "cravo" deve ser assim tratado:
- lavar bem a área com sabão e água morna;
- com o auxílio de dois dedos limpos, protegidos por lenço ou algodão (evita a lesão na pele e melhora a aderência dos dedos), fazer pressão até a saída do "cravo";
- aplicar um bacteriostático local para evitar a inflamação (mertiolato).
Obs.: ilustração e tratamento retirados de "Parasitologia Humana", 11ª edição, David Pereira Neves.
O cravo pode ter sido causado por um parasita (blagh!) que habita o folículo piloso (no caso do ser humano, o Demodex folliculorum), ácaro da subordem Trombidiforme, família Demodecidae. Está vendo as perninhas dele???
Para limpar o terreno, o "cravo" deve ser assim tratado:
- lavar bem a área com sabão e água morna;
- com o auxílio de dois dedos limpos, protegidos por lenço ou algodão (evita a lesão na pele e melhora a aderência dos dedos), fazer pressão até a saída do "cravo";
- aplicar um bacteriostático local para evitar a inflamação (mertiolato).
Obs.: ilustração e tratamento retirados de "Parasitologia Humana", 11ª edição, David Pereira Neves.
Remédios vencidos - pequenas coisas que fazem diferença
Todo mundo já jogou remédio velho fora. Aliás, esta é uma boa prática para o final de ano... Utilizar um medicamento cujo prazo de validade já venceu pode causar várias reações colaterais, além de poder intoxicar o organismo com substâncias químicas adversas.
Agora, ao jogar um medicamento no lixo, você simplismente descarta a caixa? Saiba que nos lixões da cidade diversas pessoas, principalmente crianças, vasculham o lixo em busca de objetos de pequeno valor que possam ser aproveitados por eles próprios ou para a venda. Ao encontrar um invólucro com coisinhas coloridas, na maior parte das vezes as crianças mais ingênuas acreditam ser balas ou doces, e colocam o(s) remédio(s) na boca!
Por isso, quando jogar fora:
- comprimidos e cápsulas: destaque-as uma a uma diretamente na privada, dando a descarga;
- xaropes ou outros líquidos: despeje na pia com a torneira aberta para não grudar no encanamento;
- medicamentos em pó (como talcos): despeje direto no saco do lixo, tirando da embalagem original e espalhando o pó.
Imagine que com uma simples atitude como esta você pode estar salvando uma criança de uma bela, no mínimo, intoxicação...
E aproveite para descartar as embalagens para a reciclagem!!!
Acordando à noite
Muitos pacientes se queixam de acordar à noite para urinar. Claro que isso faz com que o sono fique quebrado, e o descanso acaba não sendo completo. Mas o que você come à noite? Fatalmente, se você comer um docinho, creia-me, você VAI acordar no meio da madrugada para urinar. Sabe aquela sobremesa, um chocolatinho, inocente... Vai fazer você acordar. Faça o teste! Pelo contrário, se a última coisa que você comer for salgada, você vai acordar somente pela manhã. Não abuse, não precisa comer uma bacalhoada, até porque você vai sentir aquele inchaço nas mãos de retenção de líquidos. Mas o meu truque é: se você não fica sem comer um docinho antes de dormir, coloque um tiquinho (mesmo, bem pouquinho) de sal na boca, escove os dentes e tenha bom sono!
Um abraço forte pode prolongar a vida
O Estado de São Paulo
Vida&
14 de Outubro de 2005
Estudos mostram que o simples ato de abraçar um parceiro diminui a pressão sanguínea, o batimento cardíaco e o nível de hormônios ligados ao stress
Claudia Ferraz
A sensação na pele quando somos abraçados passa emoção e aconchego para todo o corpo.
Primeiro, o toque sensibiliza todas as células e dá um arrepio. Depois, quando os braços da outra pessoa nos envolvem, com um pequeno aperto, o sentimento se multiplica e leva alívio para a cabeça e para o coração.
Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, publicado no Psychosomatic Medicine, mostrou que o contato físico, como um abraço, pode aumentar a longevidade.
As descobertas sugerem que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares, além de fazer bem para a saúde em geral.
O motivo é que ficar em contato com um parceiro diminui a pressão sanguínea e o batimento cardíaco. Uma das pesquisadoras, a psiquiatra Karen Grewen, comprovou que os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do stress, foram reduzidos após um abraço. Além disso, o nível de oxitocina, um importante hormônio ligado à fidelidade, aumentou.
Na pesquisa, 28 casais, de 20 a 49 anos, que se relacionavam havia pelo menos um ano, conversaram sobre os momentos felizes. Depois, assistiram a um filme romântico e, alguns minutos mais tarde, se abraçaram.
Segundo o psicoterapeuta do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, Eduardo Ferreira Santos, o aumento de oxitocina depois de um abraço chama a atenção. Ele conta que trabalhos recentes mostraram, em animais, que o hormônio é responsável pela manutenção estável de um casal. 'A injeção de oxitocina em ratos mostrou que eles ficaram por mais tempo juntos à prole, depois do nascimento dos filhotes. Em geral, os machos abandonam a família.'
Contudo, Santos explica que não se pode afirmar que quem se abraça mais será mais fiel. A ação do hormônio gera, entretanto, um impulso e um desejo de cuidar. Assim, para quem abraça ou para quem é abraçado, a afetividade aumenta e traz bem-estar.
A psiquiatra Kathleen Keating, que escreveu o livro A Terapia do Abraço (Editora Pensamento, R$ 12), diz que a sociedade atual está sofrendo de solidão. 'A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico.' Intuitivamente o abraço remete ao período em que se é bebê, diz Santos, e os adultos perderam o costume de abraçar.
'Geralmente é um ligeiro tapinha nas costas.' Para algumas pessoas, admitir que precisam de carinho é sinal de fraqueza e dependência, especialmente para os homens, aponta Kathleen. 'Por outro lado, existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço', diz.
Segundo ela, 5 milhões de transmissões nervosas são responsáveis pelas diferentes sensações do toque. 'No contato, específicas terminações nervosas são ativadas e enviam a mensagem ao longo da espinha dorsal até o cérebro.'
Kathleen diz que existem muitos estudos sobre os benefícios do contato físico, mas que provar que ele é essencial, poderoso e capaz de curar é como argumentar que respirar faz bem. 'Há muita coisa no fenômeno do toque que não pode ser medida.'
Vida&
14 de Outubro de 2005
Estudos mostram que o simples ato de abraçar um parceiro diminui a pressão sanguínea, o batimento cardíaco e o nível de hormônios ligados ao stress
Claudia Ferraz
A sensação na pele quando somos abraçados passa emoção e aconchego para todo o corpo.
Primeiro, o toque sensibiliza todas as células e dá um arrepio. Depois, quando os braços da outra pessoa nos envolvem, com um pequeno aperto, o sentimento se multiplica e leva alívio para a cabeça e para o coração.
Um estudo da Universidade da Carolina do Norte, nos Estados Unidos, publicado no Psychosomatic Medicine, mostrou que o contato físico, como um abraço, pode aumentar a longevidade.
As descobertas sugerem que uma relação forte e duradoura pode proteger contra futuras doenças cardiovasculares, além de fazer bem para a saúde em geral.
O motivo é que ficar em contato com um parceiro diminui a pressão sanguínea e o batimento cardíaco. Uma das pesquisadoras, a psiquiatra Karen Grewen, comprovou que os níveis de cortisol e de norepinefrina, hormônios do stress, foram reduzidos após um abraço. Além disso, o nível de oxitocina, um importante hormônio ligado à fidelidade, aumentou.
Na pesquisa, 28 casais, de 20 a 49 anos, que se relacionavam havia pelo menos um ano, conversaram sobre os momentos felizes. Depois, assistiram a um filme romântico e, alguns minutos mais tarde, se abraçaram.
Segundo o psicoterapeuta do Instituto de Psiquiatria do Hospital das Clínicas, Eduardo Ferreira Santos, o aumento de oxitocina depois de um abraço chama a atenção. Ele conta que trabalhos recentes mostraram, em animais, que o hormônio é responsável pela manutenção estável de um casal. 'A injeção de oxitocina em ratos mostrou que eles ficaram por mais tempo juntos à prole, depois do nascimento dos filhotes. Em geral, os machos abandonam a família.'
Contudo, Santos explica que não se pode afirmar que quem se abraça mais será mais fiel. A ação do hormônio gera, entretanto, um impulso e um desejo de cuidar. Assim, para quem abraça ou para quem é abraçado, a afetividade aumenta e traz bem-estar.
A psiquiatra Kathleen Keating, que escreveu o livro A Terapia do Abraço (Editora Pensamento, R$ 12), diz que a sociedade atual está sofrendo de solidão. 'A tecnologia moderna é importante, mas todo ser humano precisa de carinho físico.' Intuitivamente o abraço remete ao período em que se é bebê, diz Santos, e os adultos perderam o costume de abraçar.
'Geralmente é um ligeiro tapinha nas costas.' Para algumas pessoas, admitir que precisam de carinho é sinal de fraqueza e dependência, especialmente para os homens, aponta Kathleen. 'Por outro lado, existe algo poderoso em nossos braços, mãos e dedos que faz alguém se sentir amado e cuidado com um simples abraço', diz.
Segundo ela, 5 milhões de transmissões nervosas são responsáveis pelas diferentes sensações do toque. 'No contato, específicas terminações nervosas são ativadas e enviam a mensagem ao longo da espinha dorsal até o cérebro.'
Kathleen diz que existem muitos estudos sobre os benefícios do contato físico, mas que provar que ele é essencial, poderoso e capaz de curar é como argumentar que respirar faz bem. 'Há muita coisa no fenômeno do toque que não pode ser medida.'
Estudo americano revela que cigarro afeta o raciocínio
O Estado de São Paulo
Vida&
13 de Outubro de 2005
Pesquisa feita na Universidade de Michigan mostra que consumo contínuo de tabaco torna o pensamento mais lento
Segundo estudo publicado pela Universidade de Michigan, o consumo contínuo de tabaco, assim como do álcool, torna o pensamento mais lento e reduz o coeficiente intelectual. A equipe de cientistas ratificou a conclusão de estudos anteriores, que relacionavam o alcoolismo a problemas na rapidez e na clareza da função cognitiva e a uma redução do coeficiente intelectual.
No entanto, o trabalho revelou ainda que o consumo contínuo de tabaco tem um efeito similar. 'Os resultados deste estudo levarão os pesquisadores sobre o alcoolismo a reavaliar as informações que possuem sobre o impacto do tabagismo, um fator que geralmente não é levado em consideração nos estudos sobre os efeitos do alcoolismo no cérebro', disse a responsável pelo estudo, Jennifer Glass.
'Entre 50% e 80% dos alcoólicos também fumam', acrescentou Glass, pesquisadora do departamento de Psiquiatria da Universidade de Michigan. Os resultados da pesquisa contradizem a crença de muitos fumantes de que um cigarro os ajuda a se concentrar, especialmente em momentos de muito trabalho ou stress. Os pesquisadores analisaram a relação entre o consumo contínuo de tabaco e a redução na capacidade mental de 172 homens alcoólicos e não alcoólicos.
'As conseqüências na memória, na capacidade de solução de problemas e no coeficiente intelectual foram maiores entre as pessoas que fumaram durante anos', acrescentou. O estudo indica ainda que 'os alcoólicos que fumam apresentaram uma capacidade de pensamento ainda menor'.
Vida&
13 de Outubro de 2005
Pesquisa feita na Universidade de Michigan mostra que consumo contínuo de tabaco torna o pensamento mais lento
Segundo estudo publicado pela Universidade de Michigan, o consumo contínuo de tabaco, assim como do álcool, torna o pensamento mais lento e reduz o coeficiente intelectual. A equipe de cientistas ratificou a conclusão de estudos anteriores, que relacionavam o alcoolismo a problemas na rapidez e na clareza da função cognitiva e a uma redução do coeficiente intelectual.
No entanto, o trabalho revelou ainda que o consumo contínuo de tabaco tem um efeito similar. 'Os resultados deste estudo levarão os pesquisadores sobre o alcoolismo a reavaliar as informações que possuem sobre o impacto do tabagismo, um fator que geralmente não é levado em consideração nos estudos sobre os efeitos do alcoolismo no cérebro', disse a responsável pelo estudo, Jennifer Glass.
'Entre 50% e 80% dos alcoólicos também fumam', acrescentou Glass, pesquisadora do departamento de Psiquiatria da Universidade de Michigan. Os resultados da pesquisa contradizem a crença de muitos fumantes de que um cigarro os ajuda a se concentrar, especialmente em momentos de muito trabalho ou stress. Os pesquisadores analisaram a relação entre o consumo contínuo de tabaco e a redução na capacidade mental de 172 homens alcoólicos e não alcoólicos.
'As conseqüências na memória, na capacidade de solução de problemas e no coeficiente intelectual foram maiores entre as pessoas que fumaram durante anos', acrescentou. O estudo indica ainda que 'os alcoólicos que fumam apresentaram uma capacidade de pensamento ainda menor'.
Cuidados que não custam nada...
Mais uma modalidade de golpe que devemos ficar atentos...
Aposto que você cadastrou em sua agenda do celular um telefone assim: "Casa", ou "Mãe", ou "Papai". Sabia que seu celular pode ser roubado??? E mais que invasão de privacidade, o ladrão pode ligar - é só percorrer na sua agenda - para sua mãe, seu pai, sua casa, seu namorado, seu irmão, e dizer que você foi seqüestrado. Fácil, o aparelho está nas mãos alheias... O larápio exige um resgate, marca um local, e pronto, você facilitou o golpe e deixou meio mundo descabelado!
Anote seus telefones mais pessoais pelos nomes, não dando pistas de quem são as pessoas mais íntimas; nenhum ladrão vai ficar gastando tempo ligando para uns 10 nomes até achar alguém que caia no golpe.
E outra mais importante: não anote os telefones do seu banco pelo nome, tipo "Banco X"; o bandido vai saber onde você tem conta e vai exigir que você faça saques, mesmo que você não esteja com seu cartão bancário - outra coisa importante, carregar o cartão do banco só quando você for fazer uma operação, não carregue seus cartões à toa. Você pode abrir uma caderneta de poupança, deixar lá um dinheirinho para as coisas do dia-a-dia e carregar só este cartão, porque se você for roubado, não terá tanto prejuízo...
Ah, cuidado também com as mensagens: você pode receber seu saldo por SMS, é bacana, mas apague assim que recebê-la, não adianta qualquer pessoa pegar seu aparelho celular e saber quanto você tem na conta, né?
Aposto que você cadastrou em sua agenda do celular um telefone assim: "Casa", ou "Mãe", ou "Papai". Sabia que seu celular pode ser roubado??? E mais que invasão de privacidade, o ladrão pode ligar - é só percorrer na sua agenda - para sua mãe, seu pai, sua casa, seu namorado, seu irmão, e dizer que você foi seqüestrado. Fácil, o aparelho está nas mãos alheias... O larápio exige um resgate, marca um local, e pronto, você facilitou o golpe e deixou meio mundo descabelado!
Anote seus telefones mais pessoais pelos nomes, não dando pistas de quem são as pessoas mais íntimas; nenhum ladrão vai ficar gastando tempo ligando para uns 10 nomes até achar alguém que caia no golpe.
E outra mais importante: não anote os telefones do seu banco pelo nome, tipo "Banco X"; o bandido vai saber onde você tem conta e vai exigir que você faça saques, mesmo que você não esteja com seu cartão bancário - outra coisa importante, carregar o cartão do banco só quando você for fazer uma operação, não carregue seus cartões à toa. Você pode abrir uma caderneta de poupança, deixar lá um dinheirinho para as coisas do dia-a-dia e carregar só este cartão, porque se você for roubado, não terá tanto prejuízo...
Ah, cuidado também com as mensagens: você pode receber seu saldo por SMS, é bacana, mas apague assim que recebê-la, não adianta qualquer pessoa pegar seu aparelho celular e saber quanto você tem na conta, né?
E se fosse você???
Todo mundo tem preguiça de doar sangue. Tem que ficar lá no posto de coleta, ficar sem comer, dói, é perda de tempo.
Mas e se você precisasse de sangue, e corresse risco de morte??? Ou se fosse seu pai, mãe, seu filho? Você ficaria desesperado, ligaria para todas as pessoas que conhece para conseguir alguns poucos litros...
Porque não programar-se para pelo menos uma vez por ano doar sangue???
Veja algumas dúvidas que você esclarece na Fundação Pró-Sangue:
*** Qual a diferença entre doador de reposição e doador voluntário?
Doador de reposição é aquele que doa para repor uma transfusão que ocorreu em um parente ou em um amigo. Doador voluntário é aquele que doa pelo ato de cidadania e solidariedade, sem vincular sua doação a um determinado paciente. Se esse doador retornar para outras doações, é considerado doador voluntário e de repetição.
*** Tive hepatite B aos 18 anos, posso doar sangue?
Não. A hepatite após os 10 anos de idade impede definitivamente a doação de sangue, pois trata-se de uma doença transmissível pelo sangue.
*** É necessário estar em jejum para doar sangue?
O doador tem que estar alimentado e descansado, evitar alimentação gordurosa nas 4 horas que antecedem a doação.
Você também pode doar Plaquetas:
*** Doação de Plaquetas
Junto com os glóbulos vermelhos, glóbulos brancos e o plasma, o sangue possui grande quantidade de plaquetas, células que ajudam a interromper sangramentos.
Parte delas pode ser doada sem causar dano à saúde. O processo que permite separar plaquetas do sangue chama-se Aférese. Através dele, o sangue retirado da veia de um braço passa por um equipamento especial que retém cuidadosamente parte das plaquetas para ser devolvido, em seguida, à veia do mesmo braço.
A doação de plaquetas ajuda a muitas pessoas, principalmente as que sofrem de leucemia e outros tipos de câncer. E pode ser realizada a cada semana. A reposição é rápida; é feita em apenas 72 horas.
Quem pode doar plaquetas
Os mesmos requisitos de boa saúde para todos os doadores de sangue total também são necessários para a doação de plaquetas.
DOAR NÃO DÓI!!!
Mensagem de um doador Anônimo
Extraído de http://www.abto.org.br/
Colaboração enviada pelo Dr. Abraão G.Mendes
Coordenador do Banco de Olhos de Vitória/ES
Não chamem o meu falecimento de leito da morte, mas de leito da vida.
Dêem minha visão ao homem que jamais viu o raiar do sol, o rosto de uma criança ou o amor nos olhos de uma mulher.
Dêem meu coração a uma pessoa cujo coração apenas experimentou dias infindáveis de dor.
Dêem meu sangue ao jovem que foi retirado dos destroços de seu carro, para que ele possa viver para ver os seus netos brincarem.
Dêem os meus rins às pessoas que precisam de uma máquina para viver de semana em semana.
Retirem meus ossos, cada músculo, cada fibra e nervo do meu corpo e encontrem um meio para fazer uma criança inválida caminhar.
Explorem cada canto do meu cérebro. Retirem minhas células, se necessário, e deixem-nas crescerem para que, um dia, um menino mudo possa ouvir o gritar em um momento de felicidade ou uma menina surda possa ouvir o barulho da chuva de encontro à sua janela.
Queimem o que restar de mim e espalhem as cinzas ao vento, para ajudarem as flores brotarem.
Se tiverem que enterrar algo, que sejam meus erros, minhas fraquezas e todo o mal que fiz aos meus semelhantes.
Dêem meus pecados ao diabo. Dêem minha alma a Deus.
Se, por acaso, desejarem lembrar-se de mim, façam-no com ação ou palavra amiga a alguém que precise de vocês.
Se fizerem tudo o que pedi, estarei vivo para sempre.
Robert N. Test - 1978
Colaboração enviada pelo Dr. Abraão G.Mendes
Coordenador do Banco de Olhos de Vitória/ES
Não chamem o meu falecimento de leito da morte, mas de leito da vida.
Dêem minha visão ao homem que jamais viu o raiar do sol, o rosto de uma criança ou o amor nos olhos de uma mulher.
Dêem meu coração a uma pessoa cujo coração apenas experimentou dias infindáveis de dor.
Dêem meu sangue ao jovem que foi retirado dos destroços de seu carro, para que ele possa viver para ver os seus netos brincarem.
Dêem os meus rins às pessoas que precisam de uma máquina para viver de semana em semana.
Retirem meus ossos, cada músculo, cada fibra e nervo do meu corpo e encontrem um meio para fazer uma criança inválida caminhar.
Explorem cada canto do meu cérebro. Retirem minhas células, se necessário, e deixem-nas crescerem para que, um dia, um menino mudo possa ouvir o gritar em um momento de felicidade ou uma menina surda possa ouvir o barulho da chuva de encontro à sua janela.
Queimem o que restar de mim e espalhem as cinzas ao vento, para ajudarem as flores brotarem.
Se tiverem que enterrar algo, que sejam meus erros, minhas fraquezas e todo o mal que fiz aos meus semelhantes.
Dêem meus pecados ao diabo. Dêem minha alma a Deus.
Se, por acaso, desejarem lembrar-se de mim, façam-no com ação ou palavra amiga a alguém que precise de vocês.
Se fizerem tudo o que pedi, estarei vivo para sempre.
Robert N. Test - 1978
E se fosse você que precisasse???
Visite também a Associação Brasileira de Transplante de Órgãos
TRANSPLANTES: PERGUNTAS E RESPOSTAS
O que é transplante?
Transplante é um procedimento cirúrgico que consiste na reposição de um órgão ou tecido de uma pessoa doente (RECEPTOR) por outro órgão normal de um DOADOR, em geral morto. Existem, também, transplantes entre pessoas vivas, no caso de órgãos duplos.
Transplante é cura?
Não. É um tratamento que pode prolongar a vida com melhor qualidade. O transplantado exige cuidados médicos constantes e usa uma série de medicamentos pelo resto da vida. É uma forma de substituir um problema de saúde incontrolável por outro sob o qual se tem controle.
Quando os médicos indicam um transplante?
Os transplantes apenas são indicados quando todas as outras terapias foram consideradas ou excluídas. Nesses casos, em geral, os transplantes constituem-se na única alternativa de sobrevivência e/ou de melhoria da qualidade de vida.
O que é doação de órgãos e tecidos?
A doação de órgãos é um ato pelo qual manifestamos a vontade de que, a partir do momento de nossa morte, uma ou mais partes do nosso corpo (órgãos ou tecidos), em condições de serem aproveitadas para transplante, possam ajudar outras pessoas.
Quem pode ser doador?
Todos nós podemos ser doadores de órgãos, desde que não sejamos portadores de doenças transmissíveis - AIDS, por exemplo -, de infecções graves e de câncer generalizado.
"Hoje, só não é doador de órgãos quem não quer. Mas quem não quer ajudar a salvar a vida de alguém que precisa de uma doação? Caso seja você, não precisa se sentir constrangido. Se um dia você precisar receber um coração, milhares de brasileiros vão estar dispostos a lhe doar um que seja bom. Faça também como eles. Não deixe de ser doador de órgãos”. (De uma peça publicitária da Ampla Comunicação)
Quem não pode ser doador?
Não podem ser doadores, como explicitado na resposta anterior, as pessoas com doenças infecciosas incuráveis e câncer generalizado ou ainda as pessoas com doenças que, pela sua evolução, tenham comprometido o estado dos órgãos, e também pessoas sem identidade ou menores de 21 anos sem a autorização dos responsáveis.
Só é possível doar após a morte?
É possível também a doação entre vivos (parentes próximos), no caso de órgãos duplos (rim, por exemplo). No caso do fígado e do pulmão, também é possível o transplante entre vivos. Neste caso, apenas partes dos órgãos dos doadores são transplantadas para os receptores.
Por que é difícil doar órgãos?
Não é difícil, mas alguns de nós temos medo da morte. Não queremos preocupações com este tema em vida. É muito mais cômodo não pensarmos sobre isso, porque "não acontece comigo ou com a minha família". Quanto ao pensamento: "Isso só acontece com o vizinho ou com os outros", lembre-se de que o vizinho e os outros também pensam assim.
Quais (e quantas) são as partes do corpo que podem ser doadas para transplante?
Mais freqüente: 2 rins, 2 pulmões, coração e fígado, 2 córneas, 2 válvulas cardíacas ou 10 partes. Menos freqüente: rim e pâncreas juntos. Fora do Brasil, também são utilizados o estômago e o intestino. Sem contar pele e ossos e até mesmo uma parte completa (mão).
ÓRGÃOS: coração, pulmões, rins, fígado, pâncreas, intestino, estômago, mão.
TECIDOS: medula óssea, válvulas cardíacas, córneas, pele, dura mater, ossos do ouvido interno, cartilagem costal, crista ilíaca, cabeça do fêmur, tendão da patela, pele, ossos longos, fascia lata, veia safena.
Posso doar um dos órgãos duplos (rim, por exemplo) para quem eu quiser?
Pode, em termos. No caso da doação entre vivos, ela pode ser dirigida para um parente até quarto grau.
Existe limite de idade para ser doador ou receptor?
O que determina o uso de partes do corpo para transplante é o seu estado. Em geral, aceitam-se os seguintes limites, em anos: rim (75), fígado (70), coração e pulmão (55), pâncreas (50), válvulas cardíacas (65), córneas (sem limite), pele e ossos (65).
Quantas pessoas necessitam de transplante por ano no Brasil?
Mais de 56.000 pessoas estão em lista de espera por um transplante. Este número tende a aumentar porque cerca de 30% morre antes de conseguir um doador e menos de 10% recebe um órgão doado, a cada ano.
Eu quero ser doador(a). Que devo fazer?
A atitude mais importante é dizer para a família e para os amigos que somos doadores, pois, pela legislação atual, todos nós somos doadores, desde que a família autorize a retirada dos órgãos. Por isso, é muito importante que os amigos e os familiares saibam da sua opção de doar. Use um símbolo (um selo de doador, por exemplo) que indique claramente esta opção em seu documento de identidade.
Transplante é a melhor escolha de tratamento para mim?
Depende do tipo de transplante que você precisa. Se você é candidato a um rim, é possível que possa optar em continuar fazendo diálise pelo resto da vida. Se for candidato a um coração, ou pulmão, ou fígado, infelizmente não existe tratamento alternativo.
Qual a chance de sucesso dos transplantes?
É alta. Mas muita coisa depende de particularidades pessoais, o que não permite uma resposta genérica. Por exemplo, pessoas que fizeram transplante de rim há mais de 25 anos, tiveram filhos e levam uma vida ativa normal.
Como sei se um familiar ou amigo pode doar para mim?
Se você precisa de um rim, medula óssea ou parte do fígado, um familiar ou amigo podem ser doadores. O doador deve ser submetido a uma bateria de exames de compatibilidade, sempre sob a orientação de médicos, para determinar esta possibilidade.
Quais são os riscos para um familiar ou amigo, se ele doa?
Existe o risco associado a uma cirurgia de grande porte. Quanto ao risco de prejuízo à saúde após o transplante, é muito difícil de ser avaliado, da mesma forma como não era possível avaliar a possibilidade de você se tornar um candidato a um transplante quando a sua saúde era perfeita.
Como sou colocado em uma lista de espera?
Os médicos, o candidato e sua família levam em conta os seguintes aspectos para colocar alguém em uma lista de espera por um transplante:
* Todas as outras terapias possíveis já foram consideradas?
* O paciente não sobreviverá sem o transplante?
* O candidato não tem outros problemas, inclusive psicológicos, que inviabilizem o transplante?
* O candidato tem condições para assumir um estilo de vida que inclui o uso contínuo de medicamentos e freqüentes exames laboratoriais e hospitalares após o transplante?
Após ser avaliado se os demais órgãos não estão comprometidos, e se tem condição psicológica de, após o transplante, seguir estritamente as recomendações médicas pelo resto da vida, você receberá um órgão que é um presente de vida.
Onde posso falar com outras pessoas que estão passando pela experiência de uma lista de espera?
Isso é muito importante. Em geral, os médicos que lhe indicaram o transplante sabem quem pode lhe orientar. Procure uma associação de transplantados ou outra que se dispõe a ajudar pessoas nessa situação.
Quando podemos doar?
Como já foi dito, a doação de órgãos, como rim, parte do fígado e da medula óssea pode ser feita em vida. Mas, em geral, nos tornamos doadores quando ocorre a MORTE ENCEFÁLICA. Tipicamente, são pessoas que sofreram um acidente que provocou um dano na cabeça (acidente com carro, moto, quedas, etc.).
O que é morte encefálica?
Morte encefálica é a morte da pessoa, causada por uma lesão do encéfalo após traumatismo craniano, tumor ou derrame. É a interrupção irreversível das atividades cerebrais. Como o cérebro comanda as atividades do corpo, quando morre, os demais órgãos e tecidos também morrem.
Após a morte encefálica todos os órgãos morrem?
Sim. Alguns resistem mais tempo, como as córneas e a pele. Outros, como o coração, o pulmão, os rins e o fígado sobrevivem por muito pouco tempo.
Como as partes do corpo podem ser aproveitadas após a morte encefálica?
Por algum tempo, as condições de circulação sangüínea e de respiração poderão ser mantidas por meios artificiais (medicamentos que aumentam a pressão arterial, respiradouros etc.), até que seja viabilizada a remoção dos órgãos para transplante.
Quando uma pessoa entra em coma, torna-se um potencial doador?
Não. Coma é um processo reversível. Morte encefálica, como o próprio nome sugere, não. Uma pessoa somente torna-se potencial doadora após o correto diagnóstico de morte encefálica e a autorização da família para a retirada dos órgãos.
Qualquer médico pode fazer o diagnóstico de morte encefálica de um provável doador?
Não. Pelo menos um deve ser neurologista. Nenhum deles pode fazer parte da equipe que faz transplante.
A morte encefálica pode ser diagnosticada em qualquer hospital?
Em princípio sim, porque o diagnóstico básico é clínico. Contudo, alguns hospitais não têm condições de complementar esse diagnóstico com um exame laboratorial, como a lei exige. Entretanto, desde que haja necessidade, uma equipe médica e equipamentos podem ser deslocados de um hospital para outro.
Há chance de os médicos errarem no diagnóstico de morte encefálica?
Não. Se for seguido o protocolo, que está muito bem documentado, a chance de erro não existe.
É possível o diagnóstico de morte encefálica apenas com um exame clínico?
Sim, o diagnóstico é clínico, mas pela legislação brasileira este diagnóstico deve ser confirmado com outro método de análise: eletroencefalograma, angiografia cerebral, entre outros. Em alguns países essa exigência não existe.
Os órgãos retirados podem ser guardados para posterior transplante?
Em termos. Após a retirada, os órgãos suportam muito pouco tempo sem circulação sangüínea. No máximo: pulmão e coração (4-6h), fígado (12-24h), pâncreas (12-24h), rins (24-48h), córneas (até 7 dias).
Quem retira os órgãos de um doador?
Desde que haja um receptor compatível, a retirada dos órgãos para transplante é realizada em um centro cirúrgico, por uma equipe de cirurgiões com treinamento específico para este tipo de procedimento. Após, o corpo é devidamente recomposto e liberado para os familiares. A equipe de retirada de órgãos faz parte do Rio Transplante, que é um órgão do governo, o que impede a comercialização de órgãos e regulamenta a fila de transplantes. (NÃO INCLUIR)
Existe algum conflito de interesses entre os atos de salvar a vida de um potencial doador e a retirada dos órgãos para transplante?
Absolutamente não. A retirada dos órgãos para doação e transplante somente é considerada quando todos os esforços para salvar a vida de uma pessoa tenham sido realizados.
Se eu doar os meus órgãos, após a minha morte o meu corpo vai ser utilizado para estudo em escolas de medicina?
Não. Mas se você quiser doar todo o seu corpo para estudo, você pode. Pode acontecer que um coração doado não seja integralmente transplantado, e sim partes (válvulas) dele.
Como funciona o sistema de captação de órgãos?
Se existe um doador em potencial (vítima de acidente com traumatismo craniano, derrame cerebral etc., com autorização da família para que ocorra a retirada dos órgãos.), a função vital dos órgãos deve ser mantida. É realizado o diagnóstico de morte encefálica. Seguem-se, então, as seguintes ações:
(1) Hospital notifica a Central de Transplantes sobre um paciente com morte encefálica (potencial doador).
(2) A Central de Transplantes pede confirmação do diagnóstico de morte encefálica e inicia os testes de compatibilidade entre o potencial doador e os potenciais receptores em lista de espera. Quando existe mais de um receptor compatível, a decisão de quem receberá o órgão passa por critérios tais como tempo de espera e urgência do procedimento.
(3) A Central de Transplantes emite uma lista de potenciais receptores para cada órgão e comunica aos hospitais (Equipes de Transplante) onde eles são atendidos.
(4) As Equipes de Transplante, junto com a Central de Transplantes, adotam as medidas necessárias para viabilizar a retirada dos órgãos (meio de transporte, cirurgiões, pessoal de apoio etc.).
(5) Os órgãos são retirados e os transplantes realizados.
Quem são os beneficiados com os transplantes?
Milhares de pessoas, inclusive crianças, contraem doenças cujo único tratamento é um transplante. A espera por um doador, que às vezes não aparece, é dramática. A lista de espera por um pulmão, por exemplo, é renovada a cada ano, porque a maioria morre sem conseguir um doador.
Como ser doador no momento do óbito de um familiar?
Um dos membros da família pode manifestar o desejo de doar os órgãos ao médico que atendeu o familiar, ou à administração do hospital, ou, ainda, entrar em contato com uma Central de Transplantes que tomará as providências necessárias. Se a sua família quer mesmo adotar esta atitude de doação, aconselha-se que insista com a equipe médica do hospital para que as providências sejam tomadas.
Se for tomada a decisão de doar os órgãos de um familiar, quanto isso vai custar?
A família de um potencial doador não paga pelos procedimentos de manutenção. Existe cobertura do SUS para este procedimento.
Na distribuição de um órgão doado para transplante, é considerada a raça do doador ou do receptor?
Não. Quando um órgão é captado por uma Central de Transplantes, a raça do doador é uma informação considerada como registro estatístico apenas. Não tem nenhum efeito sobre a distribuição para receptores.
Tenho um familiar em lista de espera por um transplante. Sou compatível com ele. Se eu morrer, posso ser o seu doador?
Não. Os seus familiares não podem escolher o receptor. O receptor será sempre indicado pela Central de Transplantes com base apenas em critérios de compatibilidade e de urgência do procedimento.
Que critérios de compatibilidade entre doador e receptor são considerados?
Compatibilidade sangüínea; histocompatibilidade (de tecidos); peso e tamanho do órgão. Se existe mais de um paciente com o mesmo perfil para receber o órgão, será escolhido aquele em estado mais grave. Este poderá (ou não) ser um familiar seu.
Tenho receio de que meus órgãos sejam comercializados. É possível?
Isso é um rumor. Há tantas variáveis envolvidas que as chances de comercialização são desprezíveis. O fato trágico e triste é que muitas pessoas acreditam em rumores deste tipo, o que contribui para a diminuição do número de doações. Uma coisa é certa: até hoje, em nenhum lugar do mundo foi comprovado o rumor de que existe um "mercado negro" de órgãos para transplante. Em países como a Índia são vendidos órgãos como rins. Mas lá, essa é uma operação legal. Não é um mercado negro. São pessoas pobres que voluntariamente "doam" rins em troca de alguma compensação.
Em meus documentos existe a frase: não doador de órgãos e tecidos. Se, por acaso, eu precisar de um transplante no futuro posso ser um receptor?
Sim. Com toda a certeza. Por isso, você não vai ser discriminado. Mas lembre-se de que, se você for doador, pode contribuir para a sobrevivência de muitos outros no futuro. A propósito, desde janeiro de 2001 não existe mais a necessidade de se fazer essa opção nos documentos de identificação.
Se uma pessoa é doadora e quando chega ao hospital não encontram os seus documentos, nem os seus familiares, os órgãos serão retirados para transplantes?
Não. Pessoas sem identidade, indigentes e menores de 21 anos sem autorização dos responsáveis não são consideradas doadoras.
Quero ser doador(a); a minha religião permite?
Todas as religiões encorajam a doação de órgãos e tecidos como uma atitude de preservação da vida, um ato caridoso de amor ao próximo e de decisão individual de seus seguidores.
As pessoas têm vida normal após um transplante?
Os receptores tomam diversas drogas para evitar a rejeição. Essas drogas, usadas pelo resto da vida, podem causar efeitos indesejáveis, os quais exigem o uso de outras drogas. Mas as estatísticas mundiais mostram que mais de 80% do transplantados retornam à vida normal.
Qual o risco dos transplantes?
Existem os riscos inerentes a uma cirurgia de grande porte. Após o transplante, o principal problema é a REJEIÇÃO. Para prevenir este efeito, a pessoa usa medicamentos que debilitam o sistema imunológico. Por esta razão, estão mais sujeitos a infecções e a outras doenças "oportunistas".
O que significa rejeição?
As células do nosso sistema imunológico percorrem cada parte de nosso corpo procurando e conferindo se algo difere do que elas estão acostumadas a encontrar. Estas células identificam um órgão transplantado como sendo algo diferente do resto do corpo e ameaçam destruí-lo. Isso é rejeição.
Não existe controle para a rejeição?
Existe. Em 1983 a barreira da REJEIÇÃO foi parcialmente superada com o advento de uma poderosa droga – a Ciclosporina – que, combinada com outras, inibe as células do sistema imunológico na sua tentativa de destruir o órgão transplantado.
Ocorre rejeição em todos os transplantes?
Sim. A rejeição, potencialmente, existe em todos os transplantes. Quanto maior o grau de compatibilidade genética entre doador e receptor, mais fácil o controle. Não existe rejeição somente nos casos de gêmeos idênticos.
O que acontece se, após o transplante, ocorrer rejeição?
(1) O paciente é tratado com medicamentos contra a rejeição e, eventualmente, pode vir a perder o órgão.
(2) No caso do rim, o paciente retorna para o tratamento de diálise e entra novamente na lista de espera para um novo transplante. Se o órgão implantado for coração, pulmão ou fígado, um novo transplante tem que ser feito imediatamente, sem o quê ocorre a morte.
Quem faz transplante no Brasil?
Segundo a ABTO, existem no Brasil cerca de 400 equipes médicas cadastradas para realizar transplantes de órgãos: rim, rim/pâncreas, fígado, coração, pulmão, medula óssea, córneas etc.
Posso candidatar-me para um transplante em outro país?
Pode. Nos EUA, por exemplo, pacientes estrangeiros com indicação de transplante podem ser inscritos em uma lista de espera. Uma vez aceito, o paciente estrangeiro pode receber um órgão com base nos mesmos critérios estabelecidos para um cidadão americano.
Quem paga a conta dos transplantes?
Em geral, os transplantes realizados no Brasil são pagos pelo Sistema Único de Saúde (SUS). A maioria dos planos privados de saúde não cobre este tipo de atendimento.
O que é compatibilidade sangüínea?
(1) Doador e receptor devem ser compatíveis com respeito ao tipo de sangue. Existem quatro tipos básicos de sangue, em um sistema de classificação conhecido como Sistema ABO. Na ordem de freqüência de ocorrência na população, do mais comum ao mais raro, são: O, A, B, e AB.
(2) O tipo de sangue de um indivíduo é determinado geneticamente pelos "alelos" herdados dos pais. Alelos são formas possíveis de um gene, que ocupa determinado locus no cromossomo. No caso do tipo sangüíneo, existem três alelos: A, B e O, os quais permitem seis combinações.
(3) A e B são alelos co-dominantes, e o tipo O é chamado de recessivo. Para que o tipo recessivo se expresse em um indivíduo, ele tem que herdar os dois alelos dos pais. Em outras palavras, para ser do grupo sangüíneo O, ele tem que herdar um alelo O do pai e um alelo O da mãe.
(4) Indivíduos que herdam um alelo A de um dos pais e outro O, são do tipo A; os que herdam um alelo B e outro O, são do tipo B; se herdam um alelo A e outro B, são do tipo AB. Para ser do tipo O têm que herdar os dois alelos O, um do pai e outro da mãe.
(5) A ocorrência percentual aproximada dos tipos sangüíneos na população brasileira é a seguinte: 49% do tipo O; 25% do tipo A; 22% do tipo B e 4% do tipo AB.
O que é histocompatibilidade?
(1) Em alguns transplantes, como o de rim, o doador e o receptor, além de serem compatíveis para o sistema ABO, ou seja, para o grupo sangüíneo, devem ser também compatíveis em termos de tecidos, isto é histocompatíveis.
(2) A medida da histocompatibilidade é expressa em termos da Compatibilidade HLA (abreviatura da expressão inglesa Human Leukocyte Antigens ou Antígeno Leucocitário Humano). Por sua vez, antígeno é qualquer substância capaz de provocar a formação de anticorpos.
(3) Anticorpos são substâncias formadas como resposta a um estímulo imunogênico, capazes de interagir com antígenos que promoveram a sua síntese ou com outro relacionado com ele.
(4) Quando duas pessoas compartilham os mesmos antígenos do sistema HLA, elas são compatíveis, isto é, os seus tecidos são imunologicamente compatíveis. Existem vários grupos de HLA. Os mais importantes no caso dos transplantes são: HLA-A, HLA-B e HLA-DR.
(5) O tipo HLA de um indivíduo é herdado dos seus pais; um grupo HLA do pai e outro da mãe. Cada um desses grupos é conhecido como haplotipo. Cada indivíduo tem, portanto, dois haplotipos de HLA distintos. Os filhos de dois indivíduos quaisquer da população herdam um haplotipo do pai e outro haplotipo da mãe.
(6) Cada indivíduo tem 25% de chance de herdar 2 haplotipos iguais aos de um irmão; 25% de nenhum dos haplotipos dos seus irmãos e 50% de chance de compartilhar pelo menos um haplotipo com seus irmãos. Logo, cada indivíduo tem uma chance em quatro (25%) de ter um irmão compatível.
(7) Entre não-irmãos, a chance de se encontrar dois indivíduos histocompatíveis varia entre 1 para cada 10.000 e 1 para cada 100.000.
Quem precisa de um transplante?
Não é o propósito dessa página descrever as doenças que levam a uma indicação de transplante, mas algumas indicações são necessárias. Os transplantes são indicados para resolver os problemas de mau funcionamento de um órgão, cuja causa, em geral, tem como base as doenças a seguir indicadas:
Coração
Tipicamente, quem precisa de um transplante de coração são pessoas em geral entre 15 e 50 anos de idade, com insuficiência cardíaca grave, que não respondem ao tratamento médico-cirúrgico convencional. Depois do câncer, a causa de morte mais comum, em muitos países, é a doença coronariana, que é uma importante causa de insuficiência cardíaca e, portanto, uma indicação freqüente de transplante. A miocardiopatia dilatada idiopática é uma outra condição que resulta em insuficiência cardíaca grave. No Brasil, uma causa importante de miocardiopatia dilatada é a doença de Chagas. As pessoas com insuficiência cardíaca grave apresentam-se cansadas, com falta de ar ao menor esforço ou mesmo em repouso e, em geral, com inchaço (edema) nas pernas e nos tornozelos.
Rim
A Insuficiência Renal Crônica Terminal, causada por Glomerulonefrite, Pielonefrite, Doença Cística, Nefropatia Diabética, Doença Vascular Renal ou Hipertensão Arterial, é a causa básica de indicação de transplante renal. O transplante de rim é indicado na insuficiência renal terminal, quando a função dos rins é inferior a 10% da sua capacidade de funcionamento. O transplante de rim não é a única maneira de se lidar com a insuficiência renal crônica terminal. Existe a alternativa da diálise, que substitui artificialmente a função excretora dos rins. Na hemodiálise, o sistema circulatório da pessoa é conectado a uma máquina de diálise, onde o excesso de uréia e outros resíduos passam do sangue para um líquido apropriado. Em geral, esse processo leva de três a cinco horas e tem que ser repetido três vezes por semana, geralmente em um hospital ou clínica especializada. Outra forma de diálise é a peritonial ambulatorial contínua (DPAC ou CAPD), na qual um cateter fica permanentemente fixo ao abdômen. A própria pessoa introduz o líquido da diálise para a cavidade abdominal e a difusão dos resíduos (uréia e outros) se desenvolve no peritônio. A cada seis horas o líquido é trocado por um novo, processo que dura de 30 a 40 minutos. Nos intervalos, a pessoa exerce as suas atividades normais. A principal complicação dessa modalidade de diálise é a infecção peritonial, que pode ocorrer, em geral, como conseqüência de contaminação durante o manuseio do material utilizado.
Fígado
Os transplantes hepáticos tornam-se necessários quando a insuficiência do órgão atinge um grau incompatível com a vida. Essa situação pode ser resultado de diversas condições, sendo a principal delas a cirrose que é, por sua vez, causada, na maior parte dos casos, por alguns tipos de hepatite ou uso abusivo do álcool. O câncer hepático primário é considerado uma indicação para transplante de fígado, embora a malignidade apresente tendência a produzir metástases. Câncer hepático secundário, ou seja, proveniente de outras partes do corpo, não é indicação para transplante.
Pulmão
As pessoas portadoras de quaisquer uma das seguintes doenças são potenciais candidatas a um transplante pulmonar: unilateral (Fibrose Pulmonar Idiopática ou Secundária, Enfisema Pulmonar, Hipertensão Pulmonar Primária ou Secundária) ou bilateral (Bronquiectasias, Doença Bronco-Pulmonar Obstrutiva Crônica – DBPOC – e Fibrose Cística).
Pâncreas
O transplante de pâncreas tem sido utilizado em três situações, em pacientes diabéticos do tipo 1:
* Pacientes diabéticos que já receberam um transplante renal prévio. Neste caso, já estão utilizando a imunossupressão: transplante de pâncreas após o transplante de rim.
* Pacientes diabéticos com doença renal grave, em diálise, necessitando de transplante renal: transplante simultâneo de rim e pâncreas.
* Pacientes diabéticos sem insuficiência renal e com diabete de difícil controle: transplante isolado de pâncreas.
Córneas
A Ceratocone, uma deformidade da córnea que forma um cone, é uma das principais causas de indicação de transplante de córneas. Em geral, não ocorre rejeição.
Medula Óssea
O transplante de medula óssea (TMO) é uma terapia de muita eficácia para muitas doenças, e não só para leucemia, como costumamos imaginar. Outras doenças, como câncer ósseo, anemias hereditárias (como a falciforme) e a deficiência congênita do sistema imunológico são algumas entre várias outras tratadas com o TMO. A indicação para um transplante é feita com muito critério. Embora os portadores das doenças acima mencionadas sejam potenciais candidatos a um transplante, nem todos preenchem os requisitos para serem incluídos em uma lista de espera. Além de vários aspectos médicos, são ainda levados em consideração possíveis problemas que eventualmente possam ter influência nos resultados em longo prazo, dependentes das condições de vida. O médico, o candidato e os seus familiares devem levar em consideração pelo menos quatro questões principais:
* Todas as outras terapias foram tentadas ou descartadas?
* A pessoa não sobreviverá sem o transplante?
* Excluindo o órgão doente, é bom o seu estado geral de saúde?
* A pessoa está psicologicamente preparada para, após o transplante, uma mudança do estilo de vida que inclui o uso regular de medicamentos com paraefeitos drásticos e visitas freqüentes a um hospital para exames de controle?
Conheça: Hepatite A
Extraído do site oficial do Dr. Dráuzio Varella
http://www.drauziovarella.com.br/index.asp
Hepatite A é uma doença infecciosa aguda causada pelo vírus HVA que é transmitido por via oral-fecal, de uma pessoa para outra ou através de alimentos ou água contaminada. Entre os alimentos destacam-se os frutos do mar e alguns vegetais.
A incidência da hepatite A é maior nos locais em que o saneamento básico é deficiente ou não existe. Uma vez infectada, a pessoa desenvolve imunidade contra esse vírus por toda a vida.
Sintomas
A hepatite A pode ser sintomática ou assintomática. Durante o período de incubação, que leva em média de duas a seis semanas, os sintomas não se manifestam, mas a pessoa infectada já é capaz de transmitir o vírus.
Uma minoria apresenta os sintomas clássicos da infecção: febre, dores musculares, cansaço, mal-estar, inapetência, náuseas e vômitos. Depois de alguns dias, pode aparecer icterícia, as fezes ficam amarelo-esbranquiçadas e a urina escurece adquirindo tonalidade semelhante à da coca-cola.
No entanto, muitas vezes, os sintomas são tão vagos que podem ser confundidos com os de uma virose qualquer. O paciente continua levando vida normal e nem percebe que teve hepatite.
Grupo de Risco
Geralmente é na infância que se entra em contato com o vírus. Por isso, as crianças constituem grupo de risco importante, assim como os adultos que interagem com elas e os profissionais de saúde.
Evolução
Em geral, o quadro de hepatite A se resolve espontaneamente em um ou dois meses. Em alguns casos pode demorar seis meses para o vírus ser eliminado totalmente do organismo. Embora não sejam freqüentes, complicações podem surgir como a recorrência da infecção e a hepatite fulminante, quadro muito raro, para a qual o único tratamento é o transplante de fígado.
Recomendações
· Não coma frutos do mar crus ou mal cozidos. Moluscos especialmente filtram grande volume de água e retêm os vírus se ela estiver contaminada. Ostras que se comem cruas e mariscos são transmissores importantes do vírus da hepatite A;
· Evite o consumo de alimentos e bebidas dos quais não conheça a procedência nem saiba como foram preparados;
· Procure beber só água clorada ou fervida, especialmente nas regiões em que o saneamento básico possa ser inadequado ou inexistente;
· Lave as mãos cuidadosamente antes das refeições e depois de usar o banheiro. A lavagem criteriosa das mãos é suficiente para impedir o contágio de pessoa para pessoa;
· Não ingira bebidas alcoólicas durante a fase aguda da doença e nos seis meses seguintes à volta das enzimas hepáticas aos níveis normais;
· Verifique se os instrumentos usados para fazer as unhas foram devidamente esterilizados ou leve consigo os que vai usar no salão de beleza.
Tratamento
Não existe tratamento especifico contra a hepatite A nem embasamento terapêutico para recomendar repouso absoluto. Na vigência dos sintomas, porém, o próprio paciente se impõe repouso relativo.
Pessoas que vivam no mesmo domicílio que o paciente infectado ou que estejam em más condições de saúde podem receber imunoglobulina policlonal para protegê-los contra a infecção.
O consumo de álcool deve ser abolido até pelo menos três meses depois que as enzimas hepáticas voltaram ao normal.
Vacinação
Há duas vacinas contra a hepatite A. Uma deve ser aplicada em duas doses com intervalo de seis meses; a outra, em três doses administradas nesses seis meses.
A vacina contra a hepatite A não faz parte do programa oficial de vacinação oferecido pelo Ministério da Saúde, mas deve ser administrada a partir do primeiro ano de vida, porque sua eficácia é menor abaixo dessa faixa etária.
Pessoas que pertençam ao grupo de risco ou que residam na mesma casa que o paciente infectado também devem ser vacinadas.
http://www.drauziovarella.com.br/index.asp
Hepatite A é uma doença infecciosa aguda causada pelo vírus HVA que é transmitido por via oral-fecal, de uma pessoa para outra ou através de alimentos ou água contaminada. Entre os alimentos destacam-se os frutos do mar e alguns vegetais.
A incidência da hepatite A é maior nos locais em que o saneamento básico é deficiente ou não existe. Uma vez infectada, a pessoa desenvolve imunidade contra esse vírus por toda a vida.
Sintomas
A hepatite A pode ser sintomática ou assintomática. Durante o período de incubação, que leva em média de duas a seis semanas, os sintomas não se manifestam, mas a pessoa infectada já é capaz de transmitir o vírus.
Uma minoria apresenta os sintomas clássicos da infecção: febre, dores musculares, cansaço, mal-estar, inapetência, náuseas e vômitos. Depois de alguns dias, pode aparecer icterícia, as fezes ficam amarelo-esbranquiçadas e a urina escurece adquirindo tonalidade semelhante à da coca-cola.
No entanto, muitas vezes, os sintomas são tão vagos que podem ser confundidos com os de uma virose qualquer. O paciente continua levando vida normal e nem percebe que teve hepatite.
Grupo de Risco
Geralmente é na infância que se entra em contato com o vírus. Por isso, as crianças constituem grupo de risco importante, assim como os adultos que interagem com elas e os profissionais de saúde.
Evolução
Em geral, o quadro de hepatite A se resolve espontaneamente em um ou dois meses. Em alguns casos pode demorar seis meses para o vírus ser eliminado totalmente do organismo. Embora não sejam freqüentes, complicações podem surgir como a recorrência da infecção e a hepatite fulminante, quadro muito raro, para a qual o único tratamento é o transplante de fígado.
Recomendações
· Não coma frutos do mar crus ou mal cozidos. Moluscos especialmente filtram grande volume de água e retêm os vírus se ela estiver contaminada. Ostras que se comem cruas e mariscos são transmissores importantes do vírus da hepatite A;
· Evite o consumo de alimentos e bebidas dos quais não conheça a procedência nem saiba como foram preparados;
· Procure beber só água clorada ou fervida, especialmente nas regiões em que o saneamento básico possa ser inadequado ou inexistente;
· Lave as mãos cuidadosamente antes das refeições e depois de usar o banheiro. A lavagem criteriosa das mãos é suficiente para impedir o contágio de pessoa para pessoa;
· Não ingira bebidas alcoólicas durante a fase aguda da doença e nos seis meses seguintes à volta das enzimas hepáticas aos níveis normais;
· Verifique se os instrumentos usados para fazer as unhas foram devidamente esterilizados ou leve consigo os que vai usar no salão de beleza.
Tratamento
Não existe tratamento especifico contra a hepatite A nem embasamento terapêutico para recomendar repouso absoluto. Na vigência dos sintomas, porém, o próprio paciente se impõe repouso relativo.
Pessoas que vivam no mesmo domicílio que o paciente infectado ou que estejam em más condições de saúde podem receber imunoglobulina policlonal para protegê-los contra a infecção.
O consumo de álcool deve ser abolido até pelo menos três meses depois que as enzimas hepáticas voltaram ao normal.
Vacinação
Há duas vacinas contra a hepatite A. Uma deve ser aplicada em duas doses com intervalo de seis meses; a outra, em três doses administradas nesses seis meses.
A vacina contra a hepatite A não faz parte do programa oficial de vacinação oferecido pelo Ministério da Saúde, mas deve ser administrada a partir do primeiro ano de vida, porque sua eficácia é menor abaixo dessa faixa etária.
Pessoas que pertençam ao grupo de risco ou que residam na mesma casa que o paciente infectado também devem ser vacinadas.
Ciclistas urbanos correm risco de problemas cardíacos
O ESTADO DE S.PAULO
VIDA&
Pág A 17
edição de 23 de Agosto de 2005
Poluição dos veículos danifica os vasos sanguíneos, aumentando o risco de doenças cardíacas, revela estudo
Sunday Times
LONDRES - Os ciclistas podem estar se prejudicando mais do que se beneficiando quando pedalam para o trabalho por ruas congestionadas, segundo pesquisa pioneira da British Heart Foundation. Testes mostraram que, depois de apenas uma hora pedalando no meio do tráfego, as partículas microscópicas presentes nas fumaças de veículos a diesel causam danos significativos nos vasos sanguíneos, aumentando o risco de doenças cardíacas.
Os que pedalam em alta velocidade na esperança de melhorar seu preparo físico estão se prejudicando ainda mais, pois respiram volume maior de ar poluído.
Não existe dúvidas sobre os benefícios do ciclismo: melhora a circulação e o preparo físico e emagrece. Mas a pesquisa aponta que o ganho pode ser apagado pela poluição. "Enquanto se exercitam, os ciclistas respiram duas a três vezes mais ar do que os motoristas de carro. É preciso posicionar as ciclovias longe das vias principais", disse David Newby, cardiologista da British Heart Foundation e da Universidade de Edimburgo.
No teste, 15 homens saudáveis pedalaram em bicicletas ergométricas numa câmara enquanto eram expostos a níveis de gases de exaustão de diesel diluídos comparáveis ao ar que inalariam pedalando numa rua congestionada da cidade. Os homens pedalaram por uma hora.
Seis horas depois da exposição à fumaça, foram detectados danos em seus vasos sanguíneos, que se tornaram menos flexíveis, e a redução de uma proteína que quebra os coágulos de sangue no coração. Esse dano é associado aos primeiros estágios de distúrbios cardíacos.
O sistema atual de localizar a maior parte das ciclovias dentro de faixas de ônibus tem o efeito perverso de obrigar os ciclistas a inalarem o ar mais perigoso, aquele expelido por ônibus a diesel.
Essa advertência sanitária vai desanimar muitas pessoas que optaram pelas bicicletas para melhorar seu preparo físico, evitar o alto preço dos combustíveis ou, em Londres, porque temem outro ataque terrorista ao transporte público. O ciclismo urbano está aumentando. Em Londres, ele cresceu 25% no ano passado, segundo a CTC, uma organização nacional de ciclistas. O transporte londrino registrou 50 mil viagens de bicicleta extras por semana desde os atentados de 7 de julho.
VIDA&
Pág A 17
edição de 23 de Agosto de 2005
Poluição dos veículos danifica os vasos sanguíneos, aumentando o risco de doenças cardíacas, revela estudo
Sunday Times
LONDRES - Os ciclistas podem estar se prejudicando mais do que se beneficiando quando pedalam para o trabalho por ruas congestionadas, segundo pesquisa pioneira da British Heart Foundation. Testes mostraram que, depois de apenas uma hora pedalando no meio do tráfego, as partículas microscópicas presentes nas fumaças de veículos a diesel causam danos significativos nos vasos sanguíneos, aumentando o risco de doenças cardíacas.
Os que pedalam em alta velocidade na esperança de melhorar seu preparo físico estão se prejudicando ainda mais, pois respiram volume maior de ar poluído.
Não existe dúvidas sobre os benefícios do ciclismo: melhora a circulação e o preparo físico e emagrece. Mas a pesquisa aponta que o ganho pode ser apagado pela poluição. "Enquanto se exercitam, os ciclistas respiram duas a três vezes mais ar do que os motoristas de carro. É preciso posicionar as ciclovias longe das vias principais", disse David Newby, cardiologista da British Heart Foundation e da Universidade de Edimburgo.
No teste, 15 homens saudáveis pedalaram em bicicletas ergométricas numa câmara enquanto eram expostos a níveis de gases de exaustão de diesel diluídos comparáveis ao ar que inalariam pedalando numa rua congestionada da cidade. Os homens pedalaram por uma hora.
Seis horas depois da exposição à fumaça, foram detectados danos em seus vasos sanguíneos, que se tornaram menos flexíveis, e a redução de uma proteína que quebra os coágulos de sangue no coração. Esse dano é associado aos primeiros estágios de distúrbios cardíacos.
O sistema atual de localizar a maior parte das ciclovias dentro de faixas de ônibus tem o efeito perverso de obrigar os ciclistas a inalarem o ar mais perigoso, aquele expelido por ônibus a diesel.
Essa advertência sanitária vai desanimar muitas pessoas que optaram pelas bicicletas para melhorar seu preparo físico, evitar o alto preço dos combustíveis ou, em Londres, porque temem outro ataque terrorista ao transporte público. O ciclismo urbano está aumentando. Em Londres, ele cresceu 25% no ano passado, segundo a CTC, uma organização nacional de ciclistas. O transporte londrino registrou 50 mil viagens de bicicleta extras por semana desde os atentados de 7 de julho.
Games deixam, sim, crianças agressivas
O Estado de São Paulo
Vida &
Pág A 18
edição de 23/08/2005
Conclusão é da Associação Americana de Psicologia, depois de analisar pesquisas realizadas ao longo de 20 anos
WASHINGTON
Depois de analisar estudos realizados nos últimos 20 anos em diversas partes do mundo, a Associação Americana de Psicologia chegou à conclusão de que os videogames com imagens de violência podem, sim, levar crianças e adolescentes a ter comportamentos violentos.
No fim de semana, foi realizada a reunião anual da associação, em Washington (EUA), onde foram apresentados estudos sobre o tema. Um deles mostrou que bastam dez minutos de jogo violento para que, logo em seguida, num teste psicológico, o jogador revele um comportamento agressivo.
Professores de 600 estudantes com idade entre 13 e 15 anos, segundo outra pesquisa, disseram que as crianças que passavam mais tempo diante de videogames com cenas de luta e morte eram mais hostis com os colegas e discutiam com mais facilidade com o professor e o diretor.
Diante de dados como esses, a Associação Americana de Psicologia aproveitou o encontro em Washington para elaborar uma resolução em que defende a diminuição da violência interativa nos jogos eletrônicos. 'Parece evidente que a exposição à violência aumenta os sentimentos de hostilidade e os pensamentos de agressão. Também parece evidente que a violência é um método de lidar com situações potenciais de conflito', afirma o texto.
Outro estudo apresentado no fim de semana mostra que quem pratica um ato violento nos jogos virtuais fica impune em 73% das situações. 'Mostrar atitudes violentas sem as devidas conseqüências é ensinar aos jovens que a violência é uma boa forma de resolver conflitos. Mostrar dor e sofrimento como conseqüência pode inibir os comportamentos agressivo', afirma a psicóloga Elizabeth Carll, uma das diretoras do Comitê de Violência em Videogames e Mídia Interativa, da Associação Americana de Psicologia.
VISÃO CRÍTICA
As conclusões são semelhantes às obtidas em outro estudo, feito com jovens portugueses que assistiam a programas violentos na televisão. Joaquim Ferreira, da Universidade de Coimbra, em Portugal, estudou mais de 800 meninos com idade entre 9 e 14 anos e descobriu que o principal fator de ligação entre a violência na TV e o comportamento agressivo é a forma como a criança entende a violência. 'O que incentiva esses comportamentos são a forma como você percebe a violência e a maneira como você ensina seu filho a entender essa realidade', afirma.
Por isso, uma das sugestões da Associação Americana de Psicologia é que os pais ensinem os filhos a encarar os jogos de forma crítica, para que adquiram a capacidade de separar fantasia e realidade. Na opinião de Ferreira, porém, isso é mais fácil em relação à TV que aos videogames. 'Nos jogos, você fica muito mais envolvido, pois é você que está praticando a violência.'
Reuters
Informações complementares no site:
http://link.estadao.com.br
Vida &
Pág A 18
edição de 23/08/2005
Conclusão é da Associação Americana de Psicologia, depois de analisar pesquisas realizadas ao longo de 20 anos
WASHINGTON
Depois de analisar estudos realizados nos últimos 20 anos em diversas partes do mundo, a Associação Americana de Psicologia chegou à conclusão de que os videogames com imagens de violência podem, sim, levar crianças e adolescentes a ter comportamentos violentos.
No fim de semana, foi realizada a reunião anual da associação, em Washington (EUA), onde foram apresentados estudos sobre o tema. Um deles mostrou que bastam dez minutos de jogo violento para que, logo em seguida, num teste psicológico, o jogador revele um comportamento agressivo.
Professores de 600 estudantes com idade entre 13 e 15 anos, segundo outra pesquisa, disseram que as crianças que passavam mais tempo diante de videogames com cenas de luta e morte eram mais hostis com os colegas e discutiam com mais facilidade com o professor e o diretor.
Diante de dados como esses, a Associação Americana de Psicologia aproveitou o encontro em Washington para elaborar uma resolução em que defende a diminuição da violência interativa nos jogos eletrônicos. 'Parece evidente que a exposição à violência aumenta os sentimentos de hostilidade e os pensamentos de agressão. Também parece evidente que a violência é um método de lidar com situações potenciais de conflito', afirma o texto.
Outro estudo apresentado no fim de semana mostra que quem pratica um ato violento nos jogos virtuais fica impune em 73% das situações. 'Mostrar atitudes violentas sem as devidas conseqüências é ensinar aos jovens que a violência é uma boa forma de resolver conflitos. Mostrar dor e sofrimento como conseqüência pode inibir os comportamentos agressivo', afirma a psicóloga Elizabeth Carll, uma das diretoras do Comitê de Violência em Videogames e Mídia Interativa, da Associação Americana de Psicologia.
VISÃO CRÍTICA
As conclusões são semelhantes às obtidas em outro estudo, feito com jovens portugueses que assistiam a programas violentos na televisão. Joaquim Ferreira, da Universidade de Coimbra, em Portugal, estudou mais de 800 meninos com idade entre 9 e 14 anos e descobriu que o principal fator de ligação entre a violência na TV e o comportamento agressivo é a forma como a criança entende a violência. 'O que incentiva esses comportamentos são a forma como você percebe a violência e a maneira como você ensina seu filho a entender essa realidade', afirma.
Por isso, uma das sugestões da Associação Americana de Psicologia é que os pais ensinem os filhos a encarar os jogos de forma crítica, para que adquiram a capacidade de separar fantasia e realidade. Na opinião de Ferreira, porém, isso é mais fácil em relação à TV que aos videogames. 'Nos jogos, você fica muito mais envolvido, pois é você que está praticando a violência.'
Reuters
Informações complementares no site:
http://link.estadao.com.br
Médicos vão combater produtos de dieta 'mágica'
OBS: VEJA TAMBÉM: "Obesidade x Florais"
O ESTADO DE S.PAULO
VIDA&
edição de 22 de Agosto de 2005
Participantes de congresso de obesidade enviarão documento à Anvisa visando a frear a venda de supostos emagrecedores
Karine Rodrigues
RIO - Especialistas em obesidade da América Latina pretendem lançar, nesta semana, um documento condenando a disseminação do que chamam de "fórmulas mágicas" manipuladas para o emagrecimento, além de defender mudanças na venda desses produtos. A proposta será divulgada pelos participantes 6º Congresso Latino-Americano de Obesidade, que ocorre de quinta a sábado no Rio.
O grupo deseja pedir a proibição do uso de hormônios de tireóide e seus derivados e de qualquer outro princípio ativo que não tenha sido devidamente testado em estudos clínicos controlados, no tratamento da obesidade. As sugestões serão encaminhadas à Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que abriu consulta pública para rever as regras de funcionamento das farmácias de manipulação.
"Bombas para perder peso até existem em alguns países, mas são raras. Já na América Latina a situação é alarmante. Barbaridades são colocadas na fórmulas desses produtos para que a pessoa perca peso rápido. O uso dos hormônios da tireóide, por exemplo, é uma aberração. Não temos nenhuma evidência científica de que eles sejam eficazes", diz o endocrinologista Walmir Coutinho, presidente do 11º Congresso Brasileiro de Obesidade, que ocorre com o evento latino-americano.
O documento também solicitará a inclusão obrigatória de bula dos moderadores de apetite e outros medicamentos de prescrição restrita preparados em farmácias de manipulação.
"Além das fórmulas mágicas, vemos coisas as mais descabidas para emagrecer. Até todo mundo perceber que determinado produto não tem eficácia, muita gente já ganhou dinheiro ou passou mal com isso", afirma Coutinho, referindo-se, por exemplo, aos "shakes e sopas milagrosas", que prometem redução de peso em pouco tempo.
INTEGRAÇÃO
Epidemia global, a obesidade se alastra no Brasil, onde doenças associadas ao excesso de peso matam cerca de 80 mil pessoas por ano, e nos outros países da América Latina.
Segundo o endocrinologista, o problema "é grave para todo mundo" e requer ações conjuntas. Na América Latina e nos demais países em desenvolvimento, é necessário, diz ele, atenção redobrada diante das conseqüências da transição nutricional, um fenômeno no qual a população, antes desnutrida, passa a sofrer os efeitos da obesidade.
"Isso ocorre porque as pessoas têm acesso a alimentação, mas sem informação sobre o valor nutricional dos produtos, escolhendo errado. No lugar de comprar uma fruta, por exemplo, escolhe um saco de batata frita ou um bolinho recheado, pois é mais barato e mais prático", explica o endocrinologista.
Considerando o público infanto-juvenil, Coutinho ressalta que o País bateu até o campeão mundial, os Estados Unidos, onde o crescimento da obesidade ficou em 66% nas últimas duas décadas, ante 240% registrados no Brasil. "É um problema que só vai ter solução se a sociedade toda se mobilizar", avalia.
O ESTADO DE S.PAULO
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edição de 22 de Agosto de 2005
Participantes de congresso de obesidade enviarão documento à Anvisa visando a frear a venda de supostos emagrecedores
Karine Rodrigues
RIO - Especialistas em obesidade da América Latina pretendem lançar, nesta semana, um documento condenando a disseminação do que chamam de "fórmulas mágicas" manipuladas para o emagrecimento, além de defender mudanças na venda desses produtos. A proposta será divulgada pelos participantes 6º Congresso Latino-Americano de Obesidade, que ocorre de quinta a sábado no Rio.
O grupo deseja pedir a proibição do uso de hormônios de tireóide e seus derivados e de qualquer outro princípio ativo que não tenha sido devidamente testado em estudos clínicos controlados, no tratamento da obesidade. As sugestões serão encaminhadas à Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa), que abriu consulta pública para rever as regras de funcionamento das farmácias de manipulação.
"Bombas para perder peso até existem em alguns países, mas são raras. Já na América Latina a situação é alarmante. Barbaridades são colocadas na fórmulas desses produtos para que a pessoa perca peso rápido. O uso dos hormônios da tireóide, por exemplo, é uma aberração. Não temos nenhuma evidência científica de que eles sejam eficazes", diz o endocrinologista Walmir Coutinho, presidente do 11º Congresso Brasileiro de Obesidade, que ocorre com o evento latino-americano.
O documento também solicitará a inclusão obrigatória de bula dos moderadores de apetite e outros medicamentos de prescrição restrita preparados em farmácias de manipulação.
"Além das fórmulas mágicas, vemos coisas as mais descabidas para emagrecer. Até todo mundo perceber que determinado produto não tem eficácia, muita gente já ganhou dinheiro ou passou mal com isso", afirma Coutinho, referindo-se, por exemplo, aos "shakes e sopas milagrosas", que prometem redução de peso em pouco tempo.
INTEGRAÇÃO
Epidemia global, a obesidade se alastra no Brasil, onde doenças associadas ao excesso de peso matam cerca de 80 mil pessoas por ano, e nos outros países da América Latina.
Segundo o endocrinologista, o problema "é grave para todo mundo" e requer ações conjuntas. Na América Latina e nos demais países em desenvolvimento, é necessário, diz ele, atenção redobrada diante das conseqüências da transição nutricional, um fenômeno no qual a população, antes desnutrida, passa a sofrer os efeitos da obesidade.
"Isso ocorre porque as pessoas têm acesso a alimentação, mas sem informação sobre o valor nutricional dos produtos, escolhendo errado. No lugar de comprar uma fruta, por exemplo, escolhe um saco de batata frita ou um bolinho recheado, pois é mais barato e mais prático", explica o endocrinologista.
Considerando o público infanto-juvenil, Coutinho ressalta que o País bateu até o campeão mundial, os Estados Unidos, onde o crescimento da obesidade ficou em 66% nas últimas duas décadas, ante 240% registrados no Brasil. "É um problema que só vai ter solução se a sociedade toda se mobilizar", avalia.
Como a fé espiritual genuína (a consciência moral verdadeira) é revelada?
"(...) é revelada naquilo que:
1. Faz a ética e a moral progredirem, a despeito de tendências animais inerentes e adversas.
2. Produz uma sublime confiança na bondade de Deus, mesmo em face de um amargo desapontamento ou de derrotas esmagadoras.
3. Gera uma coragem e uma confiança profundas, a despeito de adversidades naturais e de calamidades físicas.
4. Demonstra um equilíbrio inexplicável e uma tranqüilidade que se fortifica, a despeito de doenças desconcertantes e mesmo de um sofrimento físico agudo.
5. Mantém um misterioso equilíbrio e o élan da personalidade, em face de maus-tratos e da mais flagrante injustiça.
6. Mantém uma confiança divina na vitória última, a despeito das crueldades de um destino aparentemente cego e da indiferença aparentemente total das forças naturais para com o bem-estar humano.
7. Persiste inquebrantável na crença em Deus, a despeito de todas as demonstrações, em contrário, da lógica, e resiste com êxito a todos os outros sofismas intelectuais.
8. Continua a demonstrar uma fé audaz na sobrevivência da alma, apesar dos ensinamentos enganosos da falsa ciência e das ilusões persuasivas das filosofias tendenciosas.
9. Vive e triunfa independentemente da sobrecarga esmagadora das civilizações complexas e fanatizadas dos tempos modernos.
10. Contribui para a sobrevivência continuada do altruísmo, a despeito do egoísmo humano, dos antagonismos sociais, da usura industrial e dos desajustes políticos.
11. Adere com firmeza a uma crença sublime na unidade do universo e no guiamento divino, sem preocupações quanto à presença perturbadora do mal e do pecado.
12. Continua adorando a Deus a despeito de tudo e de todos. Ousa declarar: "Ainda que
Ele me mate, ainda assim servirei a Ele".
Extraído de "O Livro de Urantia", doc. 101, "A natureza real da religião", pág 1108.
Aconselhando o homem rico
"Um certo homem rico, um cidadão romano estóico, tornou-se bastante interessado nos ensinamentos de Jesus, tendo sido apresentado por Angamon. Depois de muitas conversas pessoais, esse cidadão abastado perguntou a Jesus o que ele faria com a riqueza se ele a tivesse, e Jesus respondeu-lhe: "Eu consagraria a riqueza material à elevação da vida material, como também ministraria conhecimentos, sabedoria e serviço espiritual para o enriquecimento da vida intelectual, para o enobrecimento da vida social e o avanço da vida espiritual. Eu administraria a riqueza material como um depositário sábio e eficaz dos recursos de uma geração e para o benefício e enobrecimento das gerações próximas e subseqüentes".
O homem rico, contudo, não ficou totalmente satisfeito com a resposta de Jesus. Ele ousou perguntar de novo: "Mas o que tu pensas que um homem, na minha posição, deveria fazer com a sua riqueza? Deveria eu mantê-la ou distribuí-la?" E quando Jesus percebeu que ele realmente desejava saber mais da verdade sobre a sua lealdade a Deus e o seu dever para com os homens, desenvolveu a sua resposta: "Meu bom amigo, percebo que és um buscador sincero da sabedoria e um amante honesto da verdade; estou, portanto, disposto a colocar diante de ti a minha visão da solução dos teus problemas, no que eles têm a ver com as responsabilidades da riqueza. Faço isso porque pediste pelo meu conselho e, ao dar-te esse conselho, não me ocupo da riqueza de nenhum outro homem rico; estou oferecendo conselho apenas a ti e para a tua orientação pessoal. Se tu desejas honestamente considerar a tua fortuna como uma responsabilidade, se tu queres transformar-te em um administrador sábio e eficiente dos teus bens acumulados, então eu te aconselharia a fazer a seguinte análise das fontes das tuas riquezas: perguntes a ti próprio, e faças o melhor para encontrar a resposta honesta, de onde veio essa riqueza? E, como ajuda no estudo das fontes da tua grande fortuna, eu sugeriria que tivesses em mente os dez métodos diferentes de acumular a riqueza material:
"1. A riqueza herdada – as riquezas que se originam de pais e de outros ancestrais.
"2. A riqueza descoberta – as riquezas que vieram dos recursos não cultivados da mãe terra.
"3. A riqueza do comércio – as riquezas obtidas pelo lucro justo na troca e no intercâmbio de bens materiais.
"4. A riqueza indevida – as riquezas que se derivaram de uma exploração injusta ou da escravização do semelhante.
Pág. 1463
"5. A riqueza dos juros – a renda proveniente das justas e honestas possibilidades de ganho do capital investido.
"6. A riqueza do gênio – as riquezas provindas de recompensas de dons criativos e inventivos da mente humana.
"7. A riqueza acidental – as riquezas que se derivam da generosidade de um semelhante ou que têm origem nas circunstâncias da vida.
"8. A riqueza roubada – as riquezas asseguradas pela injustiça, a desonestidade, o roubo, ou a fraude.
"9. A riqueza de fundos – as riquezas colocadas nas tuas mãos pelos teus semelhantes para algum uso específico, agora ou no futuro.
"10. A riqueza ganha – as riquezas derivadas diretamente do teu próprio trabalho pessoal, a recompensa justa e honesta dos esforços diários da tua mente e do teu corpo.
"E assim, meu amigo, se tu quiseres ser um administrador fiel e justo da tua grande fortuna, perante Deus e a serviço dos homens, tu deves dividir aproximadamente os teus bens nessas dez grandes divisões e, então, continuar a administrar cada porção de acordo com a interpretação sábia e honesta das leis da justiça, da eqüidade, da probidade e da verdadeira eficiência; embora, o Deus do céu não irá condenar-te se algumas vezes tu errares, nas situações duvidosas, quanto à consideração da misericórdia e da generosidade para com a infelicidade das vítimas sofridas em circunstâncias desafortunadas da vida mortal. Quando, em dúvida honesta sobre a eqüidade e a justiça das situações materiais, que as tuas decisões favoreçam aqueles que estão em necessidade, que favoreçam aqueles que sofrem da infelicidade de privações imerecidas".
Após discutirem sobre essas questões, por várias horas e em resposta ao pedido do homem rico, de uma instrução com mais e maiores detalhes, Jesus passou a ampliar o seu conselho, dizendo em essência: "Ao oferecer-te mais sugestões a respeito da tua atitude para com a riqueza, eu deveria admoestar-te a receber o meu conselho como dado a ti e para a tua orientação pessoal. Falo apenas por mim próprio e para ti, como um amigo que me pergunta. E te convoco a não te transformar em um ditador de como os outros homens ricos devem considerar as suas riquezas. E te aconselharia a:
"1. Como administrador da riqueza herdada tu deverias considerar as suas fontes. Tu estás sob a obrigação moral de representar a geração passada, na transmissão honesta da riqueza legítima às gerações que se sucedem, depois de subtraíres uma taxa justa, em benefício da geração atual. Entretanto, tu não és obrigado a perpetuar nenhuma desonestidade ou injustiça envolvida na acumulação injusta da riqueza, por parte dos teus ancestrais. Qualquer porção da tua riqueza herdada que resulta como tendo provindo de fraude ou de injustiça, tu podes desembolsar de acordo com as tuas convicções de justiça, de generosidade e de restituição. O remanescente da tua legítima riqueza herdada tu podes fazer uso com eqüidade e transmitir, em segurança, como curador de uma geração para a outra. A discriminação sábia e o julgamento sadio deveriam ditar as tuas decisões quanto ao legado das riquezas para os teus sucessores.
"2. Todo aquele que desfruta da riqueza obtida pela descoberta deveria lembrar-se de que um indivíduo só pode viver na Terra senão por um curto período de tempo e que deveria, por isso, fazer a provisão adequada para o compartilhamento dessas descobertas para o bem do maior número possível de semelhantes seus. Se bem que ao descobridor não deveria ser negada uma recompensa pelos esforços da descoberta, ele não deveria egoisticamente pretender reclamar exclusividade sobre todas as vantagens e bênçãos derivadas da revelação dos recursos acumulados pela natureza.
"3. Desde que os homens escolham conduzir os negócios por meio do comércio e da troca, eles têm direito a um lucro justo e legítimo. Todo comerciante merece o pagamento pelos seus serviços; o mercador tem direito ao seu salário. A eqüidade no comércio e um tratamento honesto conferido a um semelhante em negócios organizados do mundo criam muitas espécies diferentes de riquezas de lucros, e todas essas fontes de riquezas devem ser julgadas pelos mais altos princípios da justiça, da honestidade e da eqüidade. O comerciante honesto não deveria hesitar em ter o mesmo lucro que, com contentamento, ele daria ao seu companheiro comerciante em uma transação semelhante. Ainda que essa espécie de riqueza não seja idêntica à renda individualmente ganha, quando os negócios são conduzidos em uma larga escala, ao mesmo tempo, tais riquezas honestamente acumuladas dotam o seu possuidor de uma eqüidade considerável no que diz respeito a ter voz quando da sua subseqüente redistribuição.
"4. Nenhum mortal que é sabedor de Deus e busca fazer a vontade divina pode rebaixar-se a se engajar nas opressões da riqueza. Nenhum homem nobre esforçar-se-á para ajuntar riquezas e acumular o poder da riqueza feita com a escravidão ou pela exploração injusta dos seus irmãos na carne. As riquezas são uma maldição moral e um estigma espiritual quando são provenientes do suor de homens mortais sob opressão. Toda essa riqueza deveria ser devolvida para aqueles que assim foram roubados ou para os filhos ou netos deles. Uma civilização perdurável não pode ser construída sobre a prática da espoliação do salário do trabalhador.
"5. A riqueza honesta tem direito aos juros. Desde que os homens emprestem e tomem emprestado, aquilo que são os juros justos podem ser recebidos desde que o capital emprestado seja riqueza legítima. Primeiro purifique o seu capital antes de reivindicar os juros. Não seja tão pequeno e ávido a ponto de curvar-se à prática da usura. Nunca permita-te ser tão egoísta a ponto de empregar o poder do dinheiro para ganhar vantagens injustas sobre o teu companheiro que luta. Não cedas à tentação de exigir juros usurários do teu irmão em desespero financeiro.
"6. Se por acaso conseguires a riqueza por meio dos arroubos do gênio, se as tuas riquezas provêm de recompensas de dons inventivos, não reivindiques uma parte injusta como remuneração. O gênio deve um pouco, tanto aos seus ancestrais quanto à sua progênie; do mesmo modo ele deve obrigação à raça, à nação e às circunstâncias das suas descobertas inventivas; ele deveria também lembrar-se de que foi como um homem entre os homens que ele trabalhou e completou as suas invenções. Seria igualmente injusto privar o gênio de todo o aumento da sua riqueza. E será sempre impossível aos homens estabelecer leis e regras aplicáveis igualmente a todos esses casos de distribuição eqüitativa da riqueza. Tu deves primeiro reconhecer o homem como teu irmão, e, se desejares honestamente fazer por ele como gostarias que ele fizesse por ti, os imperativos comuns da justiça, da honestidade e da probidade te guiarão, no estabelecimento justo e imparcial e na liquidação de todo problema que acontecer de recompensa econômica e justiça social.
"7. Exceto pelas taxas justas e legítimas ganhas na administração, nenhum homem deveria fazer reivindicação pessoal sobre aquela fortuna que o tempo e o acaso fizeram cair nas suas mãos. As riquezas acidentais deveriam ser consideradas um tanto sob a luz de um depósito a ser gasto para o benefício do próprio grupo social ou econômico. Aos possuidores de uma tal fortuna deveria ser consentida a maior voz ativa na determinação da distribuição sábia e efetiva desses recursos pelos quais não trabalharam. O homem civilizado não deverá sempre considerar tudo o que ele controla como sendo posse pessoal e privada sua.
"8. Se alguma parte da tua fortuna é consabidamente proveniente da fraude; se algo da tua riqueza foi acumulado por práticas desonestas ou métodos injustos; se as tuas riquezas são o produto de negociações injustas com os seus semelhantes, apressa-te a restituir todos esses ganhos obtidos de modo desonesto aos seus devidos proprietários. Faça correções completas e assim purifique a tua fortuna de todas as riquezas desonestas.
"9. A gestão da riqueza que uma pessoa faz, para o benefício de outrem, é uma responsabilidade solene e sagrada. Não coloque em risco nem em perigo essa gestão. Extraia para ti próprio, ao gerir qualquer desses bens, apenas aquilo que todos os homens honestos permitiriam.
"10. Aquela parte da tua fortuna que representa os ganhos dos teus próprios esforços mentais e físicos – se o teu trabalho tem sido feito com justiça e eqüidade – verdadeiramente te pertence. Nenhum homem pode impugnar o teu direito de manter e usar tal riqueza da forma como tu julgares adequada, desde que o teu exercício desse direito não cause dano aos teus semelhantes”.
Quando Jesus tinha terminado de dar-lhe os conselhos, esse abastado romano levantou-se do seu sofá e, despedindo-se por aquela noite, fez a si próprio a promessa: "Meu bom amigo, percebo que és um homem de grande sabedoria e bondade, e amanhã eu começarei a administração de todos os meus bens conforme o teu conselho".
Extraído de "O Livro de Urantia", doc. 132, "A permanência em Roma", págs. 1462-1465
Escola para líderes mundiais
Leia com atenção, isso é muito legal!!!
A UWC (United World Colleges, ou Colégios do Mundo Unido), é uma associação sem fins-lucrativos que compreende dez escolas de ensino médio localizadas em dez países do mundo (Estados Unidos, Itália, Canadá, Índia, Noruega, País de Gales, Venezuela, Suazilândia, Hong Kong e Cingapura). Em cada escola, estudantes e professores de mais de 100 nacionalidades e etnias, representando as mais variadas raças, culturas, nacionalidades, religiões e orientações políticas, convivem em um ambiente desenvolvido com o intuito de promover a paz e a compreensão entre os povos por meio da educação.
A seleção do aluno, feita pelos comitês nacionais, se baseia no mérito. Os selecionados recebem então bolsas de estudo angariadas pelos próprios UWCs ou pelos comitês nacionais.
O primeiro presidente da UWC foi Earl Mountbatten, membro das Nações Unidas, sucedido pelo Príncipe Charles. Atualmente, a presidente da UWC é a rainha Noor, da Jordânia. O presidente do Conselho Internacional da UWC é Nelson Mandela. O ex-presidente da União Soviética, Mikhail Gorbachev, é o patrono do comitê russo da organização. A UWC é coordenada por um Secretariado Internacional com sede em Londres, Reino Unido.
Por meio da educação, de experiências compartilhadas e de serviços comunitários, os colégios da UWC contribuem para a formação de cidadãos responsáveis, com consciência política e ambiental, compromissados com os ideais de paz, justiça, compreensão e cooperação, e com a implementação destes ideais por meio da ação e de exemplos pessoais.
Perfil do Candidato
O principal objetivo do movimento UWC é a criação de uma mentalidade propícia para o desenvolvimento da paz e da compreensão entre os povos, para a melhoria da condição humana. Trata-se de um projeto intrinsecamente idealista, voltado para a criação de um mundo melhor para todos os que o habitam, englobando todas as religiões e ideologias políticas, buscando não a homogeneização do pensamento, mas a compreensão das diferenças.
O processo seletivo para bolsas de estudo da UWC busca candidatos capazes de se identificar com este objetivo. Pessoas sectárias ou desinteressadas, egoístas ou comodistas, não devem se inscrever. A disposição pessoal a trabalhar pelos ideais do movimento, através de sua profissão ou de outro veículo, é o atributo mais importante de um candidato.
Dada a natureza da experiência, outras qualidades também são importantes, tais como maturidade, responsabilidade, capacidade de liderança, motivação, perceverança e abertura para outras culturas e pessoas. Além disso, como o currículo acadêmico dos colégios é de nível bastante elevado, um desempenho escolar muito bom é necessário para o sucesso do candidato.
Etapas do Processo Seletivo
O processo seletivo é realizado em três etapas. Datas, locais e resultados parciais de cada etapa são divulgados na página Andamento da Seleção e informados aos candidatos por correio eletrônico, carta ou telefone.
Etapa 1: Exame Escrito
Consta de 5 provas, sendo 3 objetivas (Português, Matemática e Conhecimentos Gerais) e 2 dissertativas (Conhecimentos Gerais e Redação). O conteúdo destas provas cobre o currículo do primeiro grau, mas envolve também questões sobre eventos atuais e noções sociais, econômicas, políticas e culturais contemporâneas.
Etapa 2: Entrevistas
Os 30 candidatos que melhor se classificarem no Exame Escrito e obtiverem média acima de 5, participam de 2 entrevistas com psicólogos e ex-alunos.
Etapa 3: Convívio
Participam os 12 candidatos que melhor se classificarem nas entrevistas. Durante um fim-de-semana em uma chácara, os ex-alunos avaliam mais profundamente os candidatos através de dinâmicas de grupo.
Requisitos para Inscrição
* Possuir nacionalidade Brasileira.
* Ter entre 15 e 18 anos no mês de setembro do ano da seleção.
* Estar cursando a primeira série do segundo grau no momento da inscrição.
* Estar cursando a segunda série do segundo grau no ano da seleção.
A língua oficial de todos os Colégios do Mundo Unido é o Inglês, exceto no colégio situado na Venezuela, onde a língua oficial é o Espanhol. Todas as aulas, exceto aulas de outros idiomas, são ministradas em Inglês. No entanto, saber Inglês não é pré-requisito para ser aprovado no processo seletivo. Em nenhum momento do processo seletivo o domínio de nenhum idioma estrangeiro é levado em consideração.
A UWC (United World Colleges, ou Colégios do Mundo Unido), é uma associação sem fins-lucrativos que compreende dez escolas de ensino médio localizadas em dez países do mundo (Estados Unidos, Itália, Canadá, Índia, Noruega, País de Gales, Venezuela, Suazilândia, Hong Kong e Cingapura). Em cada escola, estudantes e professores de mais de 100 nacionalidades e etnias, representando as mais variadas raças, culturas, nacionalidades, religiões e orientações políticas, convivem em um ambiente desenvolvido com o intuito de promover a paz e a compreensão entre os povos por meio da educação.
A seleção do aluno, feita pelos comitês nacionais, se baseia no mérito. Os selecionados recebem então bolsas de estudo angariadas pelos próprios UWCs ou pelos comitês nacionais.
O primeiro presidente da UWC foi Earl Mountbatten, membro das Nações Unidas, sucedido pelo Príncipe Charles. Atualmente, a presidente da UWC é a rainha Noor, da Jordânia. O presidente do Conselho Internacional da UWC é Nelson Mandela. O ex-presidente da União Soviética, Mikhail Gorbachev, é o patrono do comitê russo da organização. A UWC é coordenada por um Secretariado Internacional com sede em Londres, Reino Unido.
Por meio da educação, de experiências compartilhadas e de serviços comunitários, os colégios da UWC contribuem para a formação de cidadãos responsáveis, com consciência política e ambiental, compromissados com os ideais de paz, justiça, compreensão e cooperação, e com a implementação destes ideais por meio da ação e de exemplos pessoais.
Perfil do Candidato
O principal objetivo do movimento UWC é a criação de uma mentalidade propícia para o desenvolvimento da paz e da compreensão entre os povos, para a melhoria da condição humana. Trata-se de um projeto intrinsecamente idealista, voltado para a criação de um mundo melhor para todos os que o habitam, englobando todas as religiões e ideologias políticas, buscando não a homogeneização do pensamento, mas a compreensão das diferenças.
O processo seletivo para bolsas de estudo da UWC busca candidatos capazes de se identificar com este objetivo. Pessoas sectárias ou desinteressadas, egoístas ou comodistas, não devem se inscrever. A disposição pessoal a trabalhar pelos ideais do movimento, através de sua profissão ou de outro veículo, é o atributo mais importante de um candidato.
Dada a natureza da experiência, outras qualidades também são importantes, tais como maturidade, responsabilidade, capacidade de liderança, motivação, perceverança e abertura para outras culturas e pessoas. Além disso, como o currículo acadêmico dos colégios é de nível bastante elevado, um desempenho escolar muito bom é necessário para o sucesso do candidato.
Etapas do Processo Seletivo
O processo seletivo é realizado em três etapas. Datas, locais e resultados parciais de cada etapa são divulgados na página Andamento da Seleção e informados aos candidatos por correio eletrônico, carta ou telefone.
Etapa 1: Exame Escrito
Consta de 5 provas, sendo 3 objetivas (Português, Matemática e Conhecimentos Gerais) e 2 dissertativas (Conhecimentos Gerais e Redação). O conteúdo destas provas cobre o currículo do primeiro grau, mas envolve também questões sobre eventos atuais e noções sociais, econômicas, políticas e culturais contemporâneas.
Etapa 2: Entrevistas
Os 30 candidatos que melhor se classificarem no Exame Escrito e obtiverem média acima de 5, participam de 2 entrevistas com psicólogos e ex-alunos.
Etapa 3: Convívio
Participam os 12 candidatos que melhor se classificarem nas entrevistas. Durante um fim-de-semana em uma chácara, os ex-alunos avaliam mais profundamente os candidatos através de dinâmicas de grupo.
Requisitos para Inscrição
* Possuir nacionalidade Brasileira.
* Ter entre 15 e 18 anos no mês de setembro do ano da seleção.
* Estar cursando a primeira série do segundo grau no momento da inscrição.
* Estar cursando a segunda série do segundo grau no ano da seleção.
A língua oficial de todos os Colégios do Mundo Unido é o Inglês, exceto no colégio situado na Venezuela, onde a língua oficial é o Espanhol. Todas as aulas, exceto aulas de outros idiomas, são ministradas em Inglês. No entanto, saber Inglês não é pré-requisito para ser aprovado no processo seletivo. Em nenhum momento do processo seletivo o domínio de nenhum idioma estrangeiro é levado em consideração.
Diabete tipo 2 cresce entre os jovens
O ESTADO DE S.PAULO
VIDA&
edição de 7 de Agosto de 2005
Diabete tipo 2 cresce entre os jovens
Em 85% dos diagnósticos, o paciente é obeso ou está muito acima do peso. Nos EUA, incidência da doença passou de 3% para 45%
Karine Rodrigues
Associada à idade adulta, a diabete tipo 2 vem crescendo de forma vertiginosa entre crianças e adolescentes. A principal origem do fenômeno é, literalmente, uma questão de peso: em 85% dos diagnósticos, o paciente é obeso ou está a caminho disso. Nos Estados Unidos, por exemplo, onde a alimentação costuma ser rica em calorias, a proporção da doença entre as formas de diabete registradas entre o público infanto-juvenil passou de 3% para 45%, acendendo um sinal de alerta mundial, já que a incidência tem subido em muitos países.
Responsável por 90% dos casos de diabete e uma das dez principais causas de morte no mundo, o tipo 2 também caracteriza-se pelo aumento do açúcar encontrado no sangue, a glicose. Mas, ao contrário do que ocorre no tipo 1, o pâncreas produz insulina, hormônio que transfere o açúcar do sangue para as células. O processo, no entanto, é deficiente, seja pela pouca quantidade gerada, seja pela resistência à insulina, que ocorre quando a secreção da substância é insuficiente para manter o nível normal de glicose.
"Até pouco tempo atrás, a doença não existia entre crianças e adolescentes. Embora ainda não seja tão freqüente no Brasil, está crescendo muito em função do aumento da obesidade. Sedentários, obesos ou quem têm diabete na família ficam mais predispostos", diz Luciana Bahia, do Laboratório de Pesquisas em Microcirculação da Universidade do Estado do Rio (Uerj). No caso da obesidade, isso ocorre porque o tecido adiposo funciona como uma barreira. "A gordura produz uma substância que piora a resistência à insulina."
A situação, classifica o endocrinopediatra Durval Damiani, é preocupante. No grupo de obesos entre 10 e 20 anos que ele acompanha no Hospital das Clínicas, 45% têm resistência à insulina. "Quase a metade já tem condições de desenvolver a doença. Realmente preocupa, pois a resistência é o primeiro passo para desenvolver o tipo 2."
Dois pacientes receberam diagnóstico positivo. Um conseguiu normalizar os níveis de glicose após perder peso. "Atendo uma criança que o pai enfartou aos 35 anos e o avô tinha três pontes de safena aos 40 anos. Ela tem apenas 5 anos, mas já apresenta colesterol alto. É preciso ficar atento a tudo isso."
Segundo ele, podemos, "daqui a pouco", alcançar os números registrados nos EUA, em decorrência dos 5 milhões de crianças e adolescentes obesos - o total dobrou na última década, segundo a Sociedade Brasileira de Obesidade. O Ministério da Saúde não tem dados nacionais sobre a diabete. Os mais recentes, de 2003, são relativos apenas aos adultos de 30 a 69 anos e foram levantados em 15 capitais, além do Distrito Federal, revelando uma incidência média de 7,6%, de todos os tipos da doença.
MUDANÇA DE HÁBITOS
Entre os cuidados para evitar a diabete, Damiani e Luciana citam uma dieta saudável e exercícios. "A reeducação alimentar, em muitos casos, é suficiente para controlar o tipo 2", observa o especialista, avaliando que a mudança de estilo de vida é a mais difícil de adotar.
"Não adianta só perder peso e achar que vai resolver o problema, pois a doença pode voltar a se manifestar. Se a pessoa tem base genética e ganha muito peso, vai ficar diabética, não tem muita escapatória. Tem de prevenir, já que não se pode mexer na genética." O tratamento costuma ser feito com medicamentos orais.
Diretora-executiva da Associação de Diabete Juvenil, Graça de Carvalho Câmara diz que o fato de o portador do tipo 2 não ser dependente de insulina não torna a situação dele menos preocupante. "Embora esteja livre da injeção diária do hormônio, a pessoa precisa ficar atenta às complicações que vêm junto com a doença", destaca. Segundo ela, a aplicação da insulina deve ser desmistificada. "Em algumas situações, ela é necessária para não sobrecarregar o pâncreas."
Para evitar que a disfunção no órgão seja detectada apenas quando surgirem complicações renais, vasculares e neurológicas, Luciana recomenda exames de sangue sistemáticos em crianças e adolescentes que têm algum fator de risco. "O diagnóstico é fácil, mas é preciso fazer exames com freqüência porque os sintomas decorrentes do aumento da glicose surgem devagarzinho", diz (veja quadro acima).
PRECONCEITO
Sem casos de diabéticos na família, um adolescente morador de Ermelino Matarazzo, na zona leste, soube que tinha o tipo 2 há um ano e meio. Aos 14 anos e com 80 quilos, tinha uma rotina de horas em frente da TV, do videogame e na internet, comendo frituras e tomando refrigerantes. "Ele não fazia qualquer exercício. Nem sequer ia caminhando para a escola, que é perto. Só queria ir de carro", relata a mãe, uma comerciante que pediu anonimato.
Segundo ela, o filho não aceita a disfunção e a esconde dos amigos, com receio de sofrer preconceito. "Ele não quer que ninguém saiba que ele tem diabete. É tudo muito difícil. Acabo evitando que ele faça determinados programas, pois tenho receio que, para disfarçar a doença, ele coma ou beba algo que não deve", diz. "Já presenciei casos em que as pessoas, ao saberem o que ele tem, o tratam como coitadinho."
VIDA&
edição de 7 de Agosto de 2005
Diabete tipo 2 cresce entre os jovens
Em 85% dos diagnósticos, o paciente é obeso ou está muito acima do peso. Nos EUA, incidência da doença passou de 3% para 45%
Karine Rodrigues
Associada à idade adulta, a diabete tipo 2 vem crescendo de forma vertiginosa entre crianças e adolescentes. A principal origem do fenômeno é, literalmente, uma questão de peso: em 85% dos diagnósticos, o paciente é obeso ou está a caminho disso. Nos Estados Unidos, por exemplo, onde a alimentação costuma ser rica em calorias, a proporção da doença entre as formas de diabete registradas entre o público infanto-juvenil passou de 3% para 45%, acendendo um sinal de alerta mundial, já que a incidência tem subido em muitos países.
Responsável por 90% dos casos de diabete e uma das dez principais causas de morte no mundo, o tipo 2 também caracteriza-se pelo aumento do açúcar encontrado no sangue, a glicose. Mas, ao contrário do que ocorre no tipo 1, o pâncreas produz insulina, hormônio que transfere o açúcar do sangue para as células. O processo, no entanto, é deficiente, seja pela pouca quantidade gerada, seja pela resistência à insulina, que ocorre quando a secreção da substância é insuficiente para manter o nível normal de glicose.
"Até pouco tempo atrás, a doença não existia entre crianças e adolescentes. Embora ainda não seja tão freqüente no Brasil, está crescendo muito em função do aumento da obesidade. Sedentários, obesos ou quem têm diabete na família ficam mais predispostos", diz Luciana Bahia, do Laboratório de Pesquisas em Microcirculação da Universidade do Estado do Rio (Uerj). No caso da obesidade, isso ocorre porque o tecido adiposo funciona como uma barreira. "A gordura produz uma substância que piora a resistência à insulina."
A situação, classifica o endocrinopediatra Durval Damiani, é preocupante. No grupo de obesos entre 10 e 20 anos que ele acompanha no Hospital das Clínicas, 45% têm resistência à insulina. "Quase a metade já tem condições de desenvolver a doença. Realmente preocupa, pois a resistência é o primeiro passo para desenvolver o tipo 2."
Dois pacientes receberam diagnóstico positivo. Um conseguiu normalizar os níveis de glicose após perder peso. "Atendo uma criança que o pai enfartou aos 35 anos e o avô tinha três pontes de safena aos 40 anos. Ela tem apenas 5 anos, mas já apresenta colesterol alto. É preciso ficar atento a tudo isso."
Segundo ele, podemos, "daqui a pouco", alcançar os números registrados nos EUA, em decorrência dos 5 milhões de crianças e adolescentes obesos - o total dobrou na última década, segundo a Sociedade Brasileira de Obesidade. O Ministério da Saúde não tem dados nacionais sobre a diabete. Os mais recentes, de 2003, são relativos apenas aos adultos de 30 a 69 anos e foram levantados em 15 capitais, além do Distrito Federal, revelando uma incidência média de 7,6%, de todos os tipos da doença.
MUDANÇA DE HÁBITOS
Entre os cuidados para evitar a diabete, Damiani e Luciana citam uma dieta saudável e exercícios. "A reeducação alimentar, em muitos casos, é suficiente para controlar o tipo 2", observa o especialista, avaliando que a mudança de estilo de vida é a mais difícil de adotar.
"Não adianta só perder peso e achar que vai resolver o problema, pois a doença pode voltar a se manifestar. Se a pessoa tem base genética e ganha muito peso, vai ficar diabética, não tem muita escapatória. Tem de prevenir, já que não se pode mexer na genética." O tratamento costuma ser feito com medicamentos orais.
Diretora-executiva da Associação de Diabete Juvenil, Graça de Carvalho Câmara diz que o fato de o portador do tipo 2 não ser dependente de insulina não torna a situação dele menos preocupante. "Embora esteja livre da injeção diária do hormônio, a pessoa precisa ficar atenta às complicações que vêm junto com a doença", destaca. Segundo ela, a aplicação da insulina deve ser desmistificada. "Em algumas situações, ela é necessária para não sobrecarregar o pâncreas."
Para evitar que a disfunção no órgão seja detectada apenas quando surgirem complicações renais, vasculares e neurológicas, Luciana recomenda exames de sangue sistemáticos em crianças e adolescentes que têm algum fator de risco. "O diagnóstico é fácil, mas é preciso fazer exames com freqüência porque os sintomas decorrentes do aumento da glicose surgem devagarzinho", diz (veja quadro acima).
PRECONCEITO
Sem casos de diabéticos na família, um adolescente morador de Ermelino Matarazzo, na zona leste, soube que tinha o tipo 2 há um ano e meio. Aos 14 anos e com 80 quilos, tinha uma rotina de horas em frente da TV, do videogame e na internet, comendo frituras e tomando refrigerantes. "Ele não fazia qualquer exercício. Nem sequer ia caminhando para a escola, que é perto. Só queria ir de carro", relata a mãe, uma comerciante que pediu anonimato.
Segundo ela, o filho não aceita a disfunção e a esconde dos amigos, com receio de sofrer preconceito. "Ele não quer que ninguém saiba que ele tem diabete. É tudo muito difícil. Acabo evitando que ele faça determinados programas, pois tenho receio que, para disfarçar a doença, ele coma ou beba algo que não deve", diz. "Já presenciei casos em que as pessoas, ao saberem o que ele tem, o tratam como coitadinho."
Granola da Cris
Muitas pessoas que atendo tem problemas de intestino preso, por vários motivos diferentes. Uma das causas mais comuns é a má alimentação. Criei uma granola para ser consumida no café da manhã, você pode bater com leite e frutas. Eu faço uma vitamina com 250 ml de leite de soja ou água mineral (não tomo leite de vaca por não fazer bem ao intestino) com 1 banana prata (a melhor, com mais nutrientes) mais 1 fatia de mamão e 2 colheres de sopa da granola. Você pode adicionar qualquer fruta de sua preferência, e é um belo café da manhã: quase 650 ml que sustentam muito bem. Você pode tomar esta vitamina à noite também, se não quiser jantar.
Anote:
1 kg Grain Flakes - sabor Tradicional (marca Jasmine)
500 gr aveia em flocos
100 gr semente de gergelim
200 gr flocos de cevada
300 gr de maçã seca (desidratada) para chá (picar em pedaços pequenos)
500 gr gérmem de trigo tostado
200 gr semente de linhaça
40 gr de canela em pó (é, tudo isso!)
Com excessão da maçã e da canela, todas as medidas acima equivalem a 1 pacote, que você encontra nos supermercados. Misture tudo (eu coloco tudo dentro de um saco grande daqueles de supermercado, especial para alimentos, e chacoalho bem) e use à vontade em vitaminas e saladas de frutas, iogurte, ou como preferir.
Eu utilizo os produtos destas marcas:
Jasmine
MaisVita
Mãe Terra
Anote:
1 kg Grain Flakes - sabor Tradicional (marca Jasmine)
500 gr aveia em flocos
100 gr semente de gergelim
200 gr flocos de cevada
300 gr de maçã seca (desidratada) para chá (picar em pedaços pequenos)
500 gr gérmem de trigo tostado
200 gr semente de linhaça
40 gr de canela em pó (é, tudo isso!)
Com excessão da maçã e da canela, todas as medidas acima equivalem a 1 pacote, que você encontra nos supermercados. Misture tudo (eu coloco tudo dentro de um saco grande daqueles de supermercado, especial para alimentos, e chacoalho bem) e use à vontade em vitaminas e saladas de frutas, iogurte, ou como preferir.
Eu utilizo os produtos destas marcas:
Jasmine
MaisVita
Mãe Terra
Como funciona???
O Caminho da Transformação Interior associa a terapia com os Florais Joel Aleixo à minha experiência e conhecimento sobre as energias que nos circulam, trabalhadas com o auxílio do Tarô e outras técnicas.
Numa primeira consulta, faço uma avaliação sobre a sua energia original, baseada nos seus dados de nascimento: dia, mês, ano, hora e local, gerando dois mapas astrológicos: um que me mostra sua relação com o mundo material e outro que me mostra sua vontade mais pura, a vontade do seu "espírito".
Com base nos dados gerados pelos dois mapas preparo florais que vão, ao longo do tempo, trabalhar seu DNA, sua ancestralidade, o que você é e o que os outros querem que você seja, as dificuldades traçadas pela astrologia e se você for mulher ou homem há distinção no tratamento pelo fato das energias serem diferentes.
Numa primeira consulta, faço uma avaliação sobre a sua energia original, baseada nos seus dados de nascimento: dia, mês, ano, hora e local, gerando dois mapas astrológicos: um que me mostra sua relação com o mundo material e outro que me mostra sua vontade mais pura, a vontade do seu "espírito".
Com base nos dados gerados pelos dois mapas preparo florais que vão, ao longo do tempo, trabalhar seu DNA, sua ancestralidade, o que você é e o que os outros querem que você seja, as dificuldades traçadas pela astrologia e se você for mulher ou homem há distinção no tratamento pelo fato das energias serem diferentes.
Os Chakras
Nenhuma informação aqui deve ser considerada como 100% correta, pois o Homem está em constante evolução, fazendo com que todos os conceitos vão setransformando conforme o próprio Homem se transforma...- *Corpo duplo-etérico: Corpo ou veículo provisório, espécie de mediador plástico ou elemento de ligação entre o perispírito e o corpo físico do homem, resultante da emanação radioativa do próprio corpo físico na Terra. Dissolve-se no túmulo depois da morte física do homem. O duplo-etérico recebe os impulsos do perispírito e os transfere para a carne, agindo também em sentido inverso. Pode funcionar com êxito no limiar do mundo astral e do físico, pois sua composição exterior é do éter terráqueo, a sua base interna é o próprio éter cósmico. Se apresenta como uma capa densa, sensível ao perfume, frio, calor, magnetismo e também afetada por condimentos, ácidos, substâncias hipnóticas, sedativos ou entorpecentes e pelo toque humano em certos momentos de maior condensação. Sua principal função é transmitir para a tela do cérebro todas as vibrações das emoções e impulsos que o perispírito recebe do Espírito ou Alma Imortal. Também absorve a energia vital emanada pelo Sol, conjugando-a com as forças exaladas no meio físico e em seguida as distribui pelo sistema nervoso e por todas as partes do organismo do homem.
Segundo "Elucidações do Além" de Ramatis
Os Chakras são centros de forças que distribuem as energias necessárias à vida do duplo-etérico e que proporciona o crescimento das faculdades psíquicas do homem, porque estão em relação com o perispírito** que transmite para o corpo físico as deliberações do espírito.
- **Perispírito: Corpo imortal do homem, é a ponte viva para o Espírito alcançar a matéria e atuá-la de modo a impor suas idéias e os seus desejos. Abrange, em seu conjunto, a mente espiritual, o intelecto, a mente instintiva, o Prana (Energia Vital) e o corpo astral, atendendo assim as mais variadas atividades e desejos do espírito imortal.
Segundo "Elucidações do Além" de Ramatis
Os Chakras são como órgãos do corpo humano. Giram no sentido horário (há muitas controvérsias quanto ao sentido em que elas giram), tirando do campo áurico*** energia e informações emocionais para alimentar seu corpo energético. Tudo o que está na aura é "sugado" através dos Chakras. Os Chakras tem cerca de 15 cm de diâmetro e estão a 2,5 cm do corpo físico. A corrente de força vertical passa pela linha central do corpo. A energia de todos os Chakras sobe e desce pela corrente vertical de força (a coluna vertebral, da cabeça até o cóccix). Todas as cores se misturam, como uma corda colorida de luz. Ela tem cerca de 2,5 cm de largura na maioria das pessoas. Nos curadores, num estado de consciência muito alterado, pode chegar a 15 cm de diâmetro. Existe um 8º Chakra, o Umeral, desenvolvido apenas em algumas pessoas. Seu formato é o de uma Lemniscata ("∞", um oito deitado), e os antigos descreviam-no como asas de seres iluminados (os Anjos). Fica exatamente a 180º do Chakra Cardíaco, ou seja, sai das omoplatas, enquanto que o Cardíaco sai do Timo.
- *** Em formato oval, tem aproximadamente 1m, é um campo luminoso que cerca o corpo físico e que guarda toda nossa memória.
1º vem o Espírito = a centelha ou a Luz Imortal sem forma; depois em
2º vem o Perispírito = abrange o corpo mental que serve para pensar; depois em
3º vem o Corpo Astral = manifesta a emoção, os desejos, os sentimentos; depois em
4º vem o Duplo Etérico = com o sistema de Chakras (se dissolve após a morte do Homem); e por fim, em
5º vem o Corpo Físico = a derradeira peça a ligar o Espírito ao mundo material.
1º - Básico, Raiz ou Kundalíneo
- Vermelho (como fogo líquido em movimento)
- Localizado na base da espinha, rege o movimento das pernas, órgãos sexuais masculinos e parte externa dos femininos, ânus, próstata, ciática.
- Segundo os hindus é o centro etérico responsável pelo fluxo das energias poderosas que emanam do Sol e da intimidade da Terra, a energia "mãe do mundo", pois ela é realmente o principal fundamento da vida na matéria.
- É relacionada aos instintos, impulsividade, sexo, vitalidade e sentimentos grosseiros (raiva, ódio). Pode levar o homem despreparado à loucura, já que sua ação é muito forte quando se trata do desejo sexual.
- As doenças ligadas à este chakra estão relacionadas ao mau uso da sexualidade, dos instintos, do caminhar da pessoa sobre a terra, à quantidade de energia física e com a vontade de viver na realidade física.
- Quando funciona plenamente, a pessoa tem muita vontade de viver na realidade.
- Obstruído, a vitalidade física é bloqueada.
Texto canalizado por Birgit Klein (o texto foi traduzido livremente do original em inglês de http://www.spiritweb.org)
2º - Esplênico ou Sexual
- Laranja
- Localizado a cerca de dois dedos abaixo do umbigo, governa a bexiga, fígado, vesícula, ovários, útero, baço, trompas, parte do intestino, hormônios e ossos.
- É relacionada ao prazer, à criatividade, à auto-estima, vaidade, sensualidade, emoções ligadas aos sentidos do corpo. Também relacionado à assimilação e metabolismo dos alimentos.
- Quando muito desenvolvido, há um aumento das percepções das sensações alheias, pois a pessoa adquire uma espécie de tato instintivo ou sensibilidade astral incomum, que o faz perceber emanações hostis existentes no ambiente onde atua e também das vibrações afetivas que pairam no ar.
- As doenças ligadas à este chakra se referem às emoções ligadas à sensualidade, ao corpo como objeto da vaidade e carinhos sensuais; impotência sexual ou falta de libido, distanciamento do contato com outras pessoas.
- Com este Chakra mal desenvolvido na mulher, apenas o estímulo do clitóris traz o orgasmo, ao contrário da penetração. Ela prefere parceiros agressivos no ato sexual, ou seja, é mais passiva que ativa.
- No homem, o orgasmo é precoce ou há incapacidade de ereção: o medo inconsciente de entregar sua força faz com que a retenha.
Texto canalizado por Birgit Klein
3º - Umbilical ou Plexo Solar
- Amarelo
- Localizado abaixo da junção das costelas, rege os rins, estômago, parte dos intestinos.
- Está relacionada às emoções ligadas aos medos, inseguranças, expectativas, à vida emocional.
- Problemas nesta região acontecem sempre com pessoas medrosas e cheias de expectativas em relação ao futuro.
- Causa úlcera, prisão de ventre, etc.
- Em deficiência, este chakra deixa a pessoa irritável e aguçada, com os nervos à flor da pele, incomodada por qualquer coisa.
- Obstruído, faz com que a pessoa separe amor do sexo.
- Se você se preocupa com alguém por não saber onde está ou o que está fazendo, ou se de repente ouve um forte barulho na rua e não pode saber o que está acontecendo, os seus neurônios traduzirão estes impulsos em amarelo.
Texto canalizado por Birgit Klein
4º - Cardíaco
- Verde (cor de ouro segundo Ramatis)
- Localizado pouco acima do meio do peito, rege o coração, mamas, pulmões e fígado.
- Está relacionado aos sentimentos de amor, amantes, amizades e família.
- Doenças nestes órgãos indicam sentimentos internos doentes.
- Obstruído, deixa a pessoa descrente de Deus ou de algo positivo, perde a fé, pois acredita que sua vontade nunca será mais forte que a dos outros.
Texto canalizado por Birgit Klein
O chakra Cardíaco, quando bem desenvolvido, confere ao seu portador o dom de auscultar ou sentir os fatos do mundo astral, isto é, o dom do pressentimento, em que sentimos instintivamente os acontecimentos futuros. O chakra Cardíaco nas pessoas sinceras, humildes e meigas, de sentimentos nobres e ternos, mostra-se na plenitude de um Sol que despende fulgores dourados, sem analogias nas escalas cromosóficas do mundo. É um centro cordial, que as faz compreender e sentir os sentimentos e as ansiedade do próximo.
Segundo "Elucidações do Além" de Ramatis
5º - Laríngeo
- Azul claro
- Localizado na garganta, rege a parte de baixo da boca, a arcada dental inferior, a tireóide, garganta e o pescoço.
- Desequilíbrios nestas áreas mostram problemas com a mente concreta, a palavra, a capacidade de falar ou calar.
- As doenças estão relacionadas à falar demais ou quando não falamos nada (engolimos "sapos").
- Está associada à responsabilidade pelas atitudes pessoais, à realização profissional, ao lugar na sociedade, ao orgulho, medo do fracasso que prende o impulso, competição.
Texto canalizado por Birgit Klein
O chakra Laríngeo auxilia o desenvolvimento do ser e a audição astral e etéreo-física. Sua mais importante função é sustentar e controlar as atividades vocais, o funcionamento das glândulas timo e tireóide e paratireóides, estabilizando definitivamente a voz depois da época da puberdade, em que a menina se transforma em mulher e o menino se faz adulto. É um centro de forças etéricas responsável pela saúde da garganta e das cordas vocais. Ele carreia a vitalidade que deve suprir o mecanismo vocal e o dispêndio energético no falar. Muito ativo e brilhante nos grandes cantores, poetas célebres, oradores sacros e homens que revelam o dom incomum da palavra, o magnetismo, a voz hipnótica. Ajuda também a percepção dos sons provindos do mundo etéreo e físico, da superfície da crosta terráquea e a auscultação dos sons do mundo oculto astralino. Sua cor predominante é o azul claro, matizado de suave lilás ou tom violeta, brando, mas seu aspecto geral, quando em boa disposição funcional, lembra a tonalidade do famoso raio de luar pousado sobre o mar tranqüilo. Tanto se acentua como se reduz em sua cor azul claro fundamental, assim como varia em tamanho e luminosidade, influenciando-se conforme o potencial e a qualidade verbal da criatura. É um dos chakras que também influi muitíssimo nos demais centros de forças e nos plexos nervosos do organismo humano, porque o ato da materialização das idéias através da fonação é fenômeno que concentra todas as forças etéricas e magnéticas do perispírito, atuando em vigorosa sinfonia com os demais centros etéricos reguladores das funções orgânicas. A sua função e o seu aspecto colorido modificam-se rapidamente e de acordo com a sonoridade, agudeza ou intensidade com que sejam pronunciadas as palavras pelo homem.
Segundo "Elucidações do Além" de Ramatis
6º - Frontal ou Terceiro Olho
- Índigo
- Localizado no meio dos olhos, governa os olhos, ouvidos, nariz, arcada superior dentária e parte do rosto.
- As doenças aqui nascem geralmente em pessoas que não conseguem se aprofundar, ver as coisas com outros olhos, que questionam sua intuição. Para aqueles que não aceitam ver ou ouvir o mundo. A pessoa pode não conseguir concretizar o que deseja ou então não consegue ser criativa.
Texto canalizado por Birgit Klein
Apresenta uma cor rósea-amarela, matizada com um pouco de azul violáceo, pois este chakra também se nutre do raio róseo-amarelo vitalizante do chakra esplênico e combina-se com algo do raio azul do centro laríngeo. Quando esse centro de forças é bem desenvolvido, dinâmico e rutilante, confere ao homem o dom ou a faculdade da clarividência dos objetos e das coisas do mundo astral, das paisagens distantes e das massas coloridas do mundo astral, assinalando, também, os poderes mediúnicos da psicometria (leitura psíquica de impressões ou imagens presentes na aura de objetos – nosso divertido exercício do relógio). O chakra frontal do duplo-etérico encontra-se intimamente ligado com igual centro de forças astrais situado em mesmo plano no perispírito. Quando é abundante de Prana e permanece em boa atividade com os outros chakras, ele confere ao homem encarnado a faculdade de aumentar ou diminuir o seu poder visual, podendo penetrar e observar com êxito a própria vida microbiana impossível à visão comum.
Segundo "Elucidações do Além" de Ramatis
7º - Coronário
- Violeta
- Localizado no alto da cabeça, rege o cérebro e suas funções.
- Está intimamente ligado à espiritualidade e a integração do ser, físico, emocional, mental e espiritual.
- Problemas cerebrais estão ligados ao que existe de mais sensível e profundo na memória.
Texto canalizado por Birgit Klein
O centro de forças mais importante do ser humano, de maior potencial e radiações, constituindo-se na magnífica ponte ou elo de união entre a mente perispiritual e o cérebro físico. É, enfim, o centro responsável pela sede da consciência do espírito. É o mais brilhante de todos os chakras, regendo-os orquestralmente , aos quais ele se liga interiormente, ajustando-os e afinando-os para um metabolismo harmônico. Preside-lhes as diversas funções sob uma regência ou comando de inspiração emanada diretamente do alto. Elo da consciência angélica com o mundo material, enquanto os demais chakras recebem-lhe o influxo superior e sensibilizam-se em suas funções de intercâmbio entre o mundo físico e o mundo oculto.
Segundo "Elucidações do Além" de Ramatis
As relações entre os chakras
Quando duas pessoas se encontram, obviamente certas conexões de energia entre os seus chakras aparecerão e que tem relações específicas com as conexões cármicas, os bloqueios mútuos e a harmonia mútua e a capacidade de amar entre elas. Cada chakra consiste de um grupo de luz e uma concentração de vibrações; quando duas pessoas se conhecem, estas vibrações seguem freqüentemente este padrão: inicialmente as energias dos chakras laríngeos se misturam, mas freqüentemente um contato é estabelecido primeiro entre o chakras coronários pelo olho a olho. A energia então flui entre eles, e se há uma base para um contato adicional, então a luz destes dois chakras ativam os corações e os chakras dos plexos solares. Das dimensões espirituais duas pessoas se conhecendo parecem estar lustrando um arco-íris, onde as cores estão mudando e circulando ao redor delas de muitos modos diferentes, e enquanto elas se conhecem melhor as cores dos chakras estão se misturado, e quando as primeiras duas cores estão misturadas estas avançam freqüentemente para o chakra cardíaco onde a luz rosa é aumentada ou diminuída de acordo com o curso dos eventos, e então a energia é ativada nos plexos solares, depois no chakra umbilical e finalmente no chakra básico. Por conseguinte, quando duas pessoas se reencontram, a energia viaja freqüentemente do chakra coronário e então desce pelos outros chakras, e quando um contato mais íntimo é estabelecido, a energia unida começará a se comportar de uma maneira muito bonita. Começará a formar uma unidade entre os dois, num formato espiralado pelos chakras de ambos, se expandindo para fora de seus chakras e corpos com suas cores diferentes, misturadas até formar uma luz branca que pode circular um pouco desordenadamente no início, mas que começará a circular por todos os chakras em um movimento mais amplo numa figura parecida com o número oito: do chakra básico de uma das pessoas, subindo através dos outros chakras, e então descendo para o chakra básico da outra pessoa e subindo, e assim por diante. Dentro de um único indivíduo e dentro de ambas as pessoas no contato mútuo, há vibrações ou iluminações dos chakras delas, com a cor de cada chakra individual, e quando estas luzes estão misturadas se transformam em branco luminoso ou aparecem como um fluxo de energia superior ao redor do indivíduo ou ambos. Tudo isto pode ser um pouco difícil de se imaginar, mas de fato é isso que acontece no indivíduo e entre duas pessoas que estão em contato, quando visto das dimensões espirituais.
Texto canalizado por Birgit Klein.
O Poder da Palavra
O Pensamento cria vida: um pensamento positivo cria situações positivas; um pensamento negativo cria doença, desemprego, depressão e frustrações!!!
"No princípio era o Verbo, e o Verbo estava com Deus, e o Verbo era Deus. Ele estava no princípio com Deus. Todas as coisas foram feitas por intermédio dele, e sem ele nada do que foi feito se fez."
Já é hora de compreendermos que devemos ser responsáveis ao falar. As palavras tem uma força própria - seguem a lei da gravidade: ao jogar uma bola para cima ela cairá, e poderá bater na sua cabeça, certo? Imagine então que cada palavra que sai de sua boca vai para cima: num dado momento elas cairão... resta saber: são boas ou más palavras? Imagine que palavras boas são flores perfumadas, e palavras ruins são pedras. O que você está jogando no Universo, flores ou pedras? Cada indivíduo deve ser - conscientemente - responsável pelo que diz...
Por outro lado também precisamos aprender a fechar a boca! Por que espalhar aos quatro ventos flores que ainda não colhemos? Quantas vezes você inocentemente contou uma coisa ótima que estava para lhe acontecer e pouco tempo depois ela reverteu completamente? Aprenda a ser um pouquinho egoísta: nosso maior feito deve ser o de poder desfrutar das alegrias e conquistas sem depender de ninguém para compartilhá-las! E se você estivesse absolutamente só no mundo? Não ficaria feliz porque não teria ninguém para contar uma boa nova???
Ou, porque espalhar tantas pedras pelo seu caminho... machucar seus pés... porque ser negativo, depreciar-se ou os outros... porque falar mal de uma coisa ou pessoa... se cada um de nós é diretamente responsável pelo que nos acontece?
Experimente esta mentalização todas as manhãs: coloque uma música muito calma e suave. Ouça por alguns minutos, deixe-se levar pela leveza do som. Comece a imaginar um lindo dia ensolarado, e um enorme e lindo campo de flores, as que você preferir; sinta o vento balançando-as, trazendo o perfume suave para dentro de você e limpando seu corpo. Agora olhe para todo o campo e diga: "estas lindas e delicadas flores são minhas palavras e meus pensamentos". Cada vez que você for criticar alguém pense em flores, não em pedras. Entenda: mesmo que você disser uma palavra a alguém, você estará jogando-a para cima da SUA cabeça, e não da outra pessoa (são flores ou pedras?)
Algumas dicas para você usar o poder da Palavra: A primeira coisa a fazer é eliminar as palavras negativas do seu vocabulário. Não diga "eu tentei", "eu deveria", "se eu fosse", "eu vou fazer quando puder", etc.
Diga:
Questione todas as pessoas que quiserem que você aceite as verdades delas como absolutas; ouça outras opiniões, sinta se as coisas soam bem, agradáveis. Ninguém tem o direito de fazer você depender de ninguém, e a decisão do que deve ser feito é sempre sua. As pessoas lhe dão as informações, mas é você quem decide o que fazer com elas - você está encarregado de viver a sua própria vida!
"No princípio era o Verbo, e o Verbo estava com Deus, e o Verbo era Deus. Ele estava no princípio com Deus. Todas as coisas foram feitas por intermédio dele, e sem ele nada do que foi feito se fez."
O Evangelho segundo João
Já é hora de compreendermos que devemos ser responsáveis ao falar. As palavras tem uma força própria - seguem a lei da gravidade: ao jogar uma bola para cima ela cairá, e poderá bater na sua cabeça, certo? Imagine então que cada palavra que sai de sua boca vai para cima: num dado momento elas cairão... resta saber: são boas ou más palavras? Imagine que palavras boas são flores perfumadas, e palavras ruins são pedras. O que você está jogando no Universo, flores ou pedras? Cada indivíduo deve ser - conscientemente - responsável pelo que diz...
Por outro lado também precisamos aprender a fechar a boca! Por que espalhar aos quatro ventos flores que ainda não colhemos? Quantas vezes você inocentemente contou uma coisa ótima que estava para lhe acontecer e pouco tempo depois ela reverteu completamente? Aprenda a ser um pouquinho egoísta: nosso maior feito deve ser o de poder desfrutar das alegrias e conquistas sem depender de ninguém para compartilhá-las! E se você estivesse absolutamente só no mundo? Não ficaria feliz porque não teria ninguém para contar uma boa nova???
Ou, porque espalhar tantas pedras pelo seu caminho... machucar seus pés... porque ser negativo, depreciar-se ou os outros... porque falar mal de uma coisa ou pessoa... se cada um de nós é diretamente responsável pelo que nos acontece?
Experimente esta mentalização todas as manhãs: coloque uma música muito calma e suave. Ouça por alguns minutos, deixe-se levar pela leveza do som. Comece a imaginar um lindo dia ensolarado, e um enorme e lindo campo de flores, as que você preferir; sinta o vento balançando-as, trazendo o perfume suave para dentro de você e limpando seu corpo. Agora olhe para todo o campo e diga: "estas lindas e delicadas flores são minhas palavras e meus pensamentos". Cada vez que você for criticar alguém pense em flores, não em pedras. Entenda: mesmo que você disser uma palavra a alguém, você estará jogando-a para cima da SUA cabeça, e não da outra pessoa (são flores ou pedras?)
Algumas dicas para você usar o poder da Palavra: A primeira coisa a fazer é eliminar as palavras negativas do seu vocabulário. Não diga "eu tentei", "eu deveria", "se eu fosse", "eu vou fazer quando puder", etc.
Diga:
- Eu crio / estou criando
- Eu faço / estou fazendo
- Eu manifesto / estou manifestando
- Eu realizo / estou realizando
- Eu tenho a intenção de
- Eu sou feliz
- Eu tenho saúde
- Eu tenho tudo o que preciso
- Eu estou sempre protegido
- Eu consigo / estou conseguindo
- Eu desejo
- Eu quero
- Eu decido
- Eu Sou a manifestação da felicidade
- É minha intenção que (...) se realize sem esforço.
"Sei que existe alguma coisa para eu aprender, alguma coisa que devo mudar. Acredito que estou sendo guiado, que estou cumprindo minha missão, portanto vou procurar o que devo aprender, sem julgamentos, seguindo o fluxo. Peço que todas as minhas mudanças venham com alegria, segurança e harmonia. Este é o meu decreto. Ele abrange tudo aquilo que eu quero em minha evolução: eu vivo com alegria, segurança e harmonia. Por isso, sigo essa energia e vejo o que está mudando para mim e o que eu preciso abandonar. Eu posso mudar tudo aquilo que desejar. Tenho coragem, força e saúde para isso, e recebo o Amor Divino com o coração aberto. Quero acelerar minha evolução pessoal. Quero que meu Espírito me ajude a aumentar minhas capacidades. Quero que o meu corpo se regenere constantemente. Quero emanar saúde. Quero abandonar as dificuldades para ser um exemplo vivo daquilo que a humanidade pode atingir. Eu assumo a responsabilidade por tudo em que estou envolvido. Eu assumo a responsabilidade por tudo o que acontece comigo. Se não gosto do que acontece comigo, vou perceber que crio coisas que não gosto para chamar minha atenção para algo que não consigo ver e assim poder mudar o que realmente não funciona para mim."Quando precisar muito de alguma coisa, peça:
"Universo (ou Deus), eu quero trabalhar por você. Arranje-me (...) e mostre-me o que fazer. Conceda-me a oportunidade de viver a minha Luz, dizer a minha verdade e ser portador da Luz em todo o mundo."Tenha em mente seu potencial disponível e diga ao Universo o que quer como pagamento, desde que não seja prejudicial a ninguém e seja para a evolução. Esteja atento a todos os sinais que apareçam: pessoas que falam alguma coisa que tem a ver com o seu pedido, placas na rua com uma palavra, um filme na TV, enfim, esteja aberto a reconhecer a resposta. Se surgir uma oportunidade de ir a algum lugar, não pense "Ah, não tenho dinheiro". Vá! As coisas mais estranhas acontecem... Não tenha preocupações com o que vai acontecer ou com a aparência das coisas. Esteja preparado para enfrentar situações que sua mente lógica não aceita: "não posso fazer isso", "isso é loucura"! "preste atenção". Apenas diga: "Eu recebo orientação divina. Eu desejo uma aceleração. Eu tenho intenção de trabalhar nisso, minha capacidade está cada vez maior e me atiro nessa aventura. Sinto que estou agindo de forma correta pois sou protegido pelo Amor Divino e Ele tudo faz pelo meu bem estar. Vou em frente." Claro, você não deve fazer se você sentir que não é positivo! Não use o raciocínio, a lógica; use a sua intuição.
Questione todas as pessoas que quiserem que você aceite as verdades delas como absolutas; ouça outras opiniões, sinta se as coisas soam bem, agradáveis. Ninguém tem o direito de fazer você depender de ninguém, e a decisão do que deve ser feito é sempre sua. As pessoas lhe dão as informações, mas é você quem decide o que fazer com elas - você está encarregado de viver a sua própria vida!
O poder do dinheiro é você quem dá
Era uma vez um lugar onde vivia um homem que sabia fazer muitas coisas, e por isso acumulou muitas posses. Este homem era chamado de Poderoso. Viviam também neste lugar outras pessoas, mas havia um que para esta estória era especial. Seu nome era Incapaz. Incapaz era sapateiro mas estava sem trabalho, e precisava dar comida aos seus 4 filhos. Foi então que teve a idéia de pedir dinheiro emprestado à Poderoso.
- Poderoso, preciso de dinheiro emprestado para dar de comer aos meus 4 filhos e minha linda esposa.
- Pois tome, - esticou o braço dando à Incapaz três moedas.
Passou-se algum tempo, e Incapaz não conseguia trabalho porque ficava horas sentado em sua oficina esperando alguém trazer um sapato para ele consertar. Seus filhos estavam com fome, e ele não viu saída a não ser pedir mais dinheiro à Poderoso.
- Poderoso, preciso de mais dinheiro emprestado para dar de comer aos meus 4 filhos e minha linda esposa.
- Pois tome, - esticou o braço dando à Incapaz quatro moedas.
A
- Poderoso, preciso de dinheiro emprestado para dar de comer aos meus 4 filhos e minha linda esposa.
- Pois tome, - esticou o braço dando à Incapaz três moedas.
Passou-se algum tempo, e Incapaz não conseguia trabalho porque ficava horas sentado em sua oficina esperando alguém trazer um sapato para ele consertar. Seus filhos estavam com fome, e ele não viu saída a não ser pedir mais dinheiro à Poderoso.
- Poderoso, preciso de mais dinheiro emprestado para dar de comer aos meus 4 filhos e minha linda esposa.
- Pois tome, - esticou o braço dando à Incapaz quatro moedas.
A